X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Tenggorokan Gatal? Ini 6 Cara untuk Mengatasinya

Bacaan 3 menit
Tenggorokan Gatal? Ini 6 Cara untuk Mengatasinya

Tenggorokan gatal merupakan kondisi umum dan bisa dialami siapa pun. Meski tidak perlu penanganan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

Tenggorokan yang terasa gatal, kering, dan sakit dapat terjadi akibat banyak hal. Kondisi ini kerap menyertai keluhan demam, reaksi alergi, radang tenggorokan, atau gangguan pernapasan lain dan biasanya, merupakan tanda awal infeksi virus atau bakteri. Kondisi ini umumnya tidak berbahaya dan bisa sembuh dengan perawatan mandiri di rumah.

Untuk mengetahui cara mengatasi tenggorokan gatal, ada baiknya untuk Anda mencari tahu terlebih dulu penyebab dari tenggorokan yang terasa gatal.

Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal

Pengobatan tenggorokan gatal dapat bervariasi tergantung dari penyebabnya. Namun secara umum, pengobatan bertujuan untuk mengurangi peradangan, rasa tidak nyaman, iritasi, dan rasa sakit pada tenggorokan. 

Sebagai langkah awal, Anda bisa melakukan perawatan mandiri di rumah berikut untuk mengobati tenggorokan gatal:

1. Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal, Manfaatkan Air Garam

Tenggorokan Gatal? Ini 6 Cara untuk Mengatasinya

Cara paling umum dan praktis untuk mengatasi tenggorokan gatal di rumah adalah dengan berkumur air garam. Anda hanya perlu menyiapkan air hangat dan mencampurkannya dengan garam sampai larut.

Lalu, gunakan campuran air garam tersebut untuk berkumur untuk meredakan rasa sakit di tenggorokan sekaligus membantu melarutkan lendir yang menempel di tenggorokan. Berkumurlah dengan air garam selama beberapa menit sebanyak 3 sampai 4 kali sehari hingga tenggorokan dirasa membaik.

2. Permen Pelega Tenggorokan

Permen pelega tenggorokan banyak dikonsumsi untuk mengurangi rasa gatal pada tenggorokan. Biasanya, permen memiliki rasa mentol karena efeknya yang melegakan. Bila tenggorokan gatal disertai batuk, maka obat batuk yang mengandung mentol dapat menjadi pilihan. Anda bisa membelinya di apotek dengan atau tanpa resep dokter.

3. Teh atau Sup Hangat

Teh atau sup hangat bisa menjadi pilihan untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan saat tenggorokan mulai terasa gatal. Suhu hangat membuat tenggorokan tetap lembap sekaligus mengurangi peradangan di bagian belakang tenggorokan, yang menyebabkan iritasi dan rasa nyeri.

4. Konsumsi Madu, Salah Satu Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal

cara mengatasi tenggorokan gatal

Madu bisa ditambahkan pada teh hangat yang diminum untuk mengatasi tenggorokan gatal. Di samping itu, Anda juga bisa menambahkannya dengan lemon. Pilihan lain, yakni dengan mengonsumsi dua sendok teh madu untuk meredakan iritasi pada tenggorokan dan batuk yang muncul.

5. Pakai alat pelembap ruangan (humidifier)

Jika tenggorokan gatal disebabkan karena udara kering atau alergi, Anda bisa menggunakan alat pelembab udara (humidifier) di ruangan. Alat ini akan membantu melembapkan tenggorokan sehingga tidak mudah mengalami iritasi. Selain humidifier, Anda bisa mandi air hangat atau menghirup uap air panas untuk mengurangi tenggorokan gatal.

6. Konsumsi Obat

cara mengatasi tenggorokan gatal

Bila kelima cara di atas belum berhasil mengurangi gejala, Anda dapat mengonsumsi obat-obatan berikut:

  • Antibiotik bila disebabkan oleh infeksi bakteri pada tenggorokan.
  • Antihistamin (seperti chlorpheniramine maleat, diphenhydramine, cetirizine atau loratadine) apabila penyebabnya reaksi alergi.
  • Obat batuk yang mengandung menthol.
  • Apabila gatal di tenggorokan disebabkan oleh asma, penggunaan inhaler yang mengandung salbumatol atau obat sejenis dapat dipertimbangkan untuk meredakan serangan asma mendadak.

Di samping itu, perlu ada perubahan gaya hidup terutama bila tenggorokan gatal sering berulang. Ini termasuk berhenti merokok, minum air putih yang cukup untuk menjaga hidrasi tubuh, dan membatasi konsumsi kafein dan alkohol.

Kapan Harus ke Dokter?

Tenggorokan gatal umumnya dapat sembuh sendiri dalam waktu 1 sampai 2 minggu. Bisa lebih cepat bila dibantu dengan cara-cara perawatan mandiri yang telah disebutkan tadi. Namun terkadang, rasa gatal di tenggorokan dapat berlangsung lebih lama.

Sebaiknya, segera berkonsultasi ke dokter, apabila keluhan tenggorokan gatal dalam kondisi seperti di bawah ini.

  • Tidak membaik dengan perawatan mandiri atau obat-obat bebas
  • Keluhan semakin memburuk, dan disertai dengan nyeri menelan, sulit makan, demam, sesak napas, mengi, kulit gatal, dan pembengkakan pada wajah
  • Berlangsung lebih dari 2 minggu dan tidak jelas penyebabnya

 

 

Itchy Throat Remedy

www.healthline.com/health/itchy-throat-remedy#:~:text=While%20itchy%20throats%20can%20be,home%20remedies%20for%20itchy%20throat

Everything You Need to Know About Itchy Throat

www.medicalnewstoday.com/articles/317066

Soothing a Sore Throat

newsinhealth.nih.gov/2013/03/soothing-sore-throat

Remedies for an Itchy Throat

www.webmd.com/allergies/remedies-for-itchy-throat

 

 

Cerita mitra kami
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
5 Manfaat Minum Susu Setiap Hari, Tak Sekadar Memenuhi Kebutuhan Kalsium 
5 Manfaat Minum Susu Setiap Hari, Tak Sekadar Memenuhi Kebutuhan Kalsium 
Bebas Stress, Ini Cara Agar Si Kecil Mau Minum Obat Batuk Tanpa Dipaksa
Bebas Stress, Ini Cara Agar Si Kecil Mau Minum Obat Batuk Tanpa Dipaksa

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

dr. Fiona Amelia, MPH

  • Halaman Depan
  • /
  • Info Sehat
  • /
  • Tenggorokan Gatal? Ini 6 Cara untuk Mengatasinya
Bagikan:
  • Gusi Bengkak pada Anak: Penyebab, Gejala, hingga Cara Mengobati

    Gusi Bengkak pada Anak: Penyebab, Gejala, hingga Cara Mengobati

  • Mandi Malam Menyebabkan Rematik, Mitos atau Fakta ya?

    Mandi Malam Menyebabkan Rematik, Mitos atau Fakta ya?

  • Benarkah Makan Beras Mentah Lebih Bergizi Dibandingkan Nasi Matang? Ini Faktanya

    Benarkah Makan Beras Mentah Lebih Bergizi Dibandingkan Nasi Matang? Ini Faktanya

Author Image

dr. Fiona Amelia, MPH

Medical Writer dengan pengalaman di dunia kesehatan digital selama 5 tahun terakhir. Dokter sekaligus ibu dari 2 putra ini memiliki passion yang kuat di dalam dunia parenting serta edukasi seputar kesehatan ibu dan anak. Menyukai travelling dan olahraga, khususnya bulutangkis dan bersepeda. Untuk kontak, email di [email protected] atau DM Instagram @amelifio.
  • Gusi Bengkak pada Anak: Penyebab, Gejala, hingga Cara Mengobati

    Gusi Bengkak pada Anak: Penyebab, Gejala, hingga Cara Mengobati

  • Mandi Malam Menyebabkan Rematik, Mitos atau Fakta ya?

    Mandi Malam Menyebabkan Rematik, Mitos atau Fakta ya?

  • Benarkah Makan Beras Mentah Lebih Bergizi Dibandingkan Nasi Matang? Ini Faktanya

    Benarkah Makan Beras Mentah Lebih Bergizi Dibandingkan Nasi Matang? Ini Faktanya

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.