Dalam membangun sebuah rumah tangga, perceraian pasti menjadi momok yang paling menakutkan. Namun, terkadang karena berbagai alasan, sebuah pernikahan tidak bisa dipertahankan kembali dan jalan terbaik adalah perceraian. Kondisi ini memang cukup sulit, tidak hanya mempengaruhi kedua belah pihak, tetapi juga mempengaruhi kehidupan anak-anak. Mengasuh anak bersama mantan pun menjadi pilihan untuk masa depan buah hati.
Mengenal respons anak terhadap perceraian
Sebelum membahas tips mengasuh anak bersama mantan, perlu diketahui bahwa dalam merespons perceraian orang tua, anak memiliki cara mereka sendiri. Respons yang diberikan pun berbeda-beda, tergantung dengan usia anak. Berikut respons anak terhadap perpisahan orang tua, seperti dilansir dari Seattled Divorce Service.
1. Bayi (bayi baru lahir hingga sekitar dua tahun)
Meskipun bayi yang baru lahir mungkin tidak dapat berkomunikasi, mereka masih dapat merasakan konflik dan ini dapat memengaruhi suasana hati mereka sekaligus berpotensi memengaruhi perkembangan mereka. Dilansir dari Parents.com, bayi bisa merasakan ketegangan antara orang tua mereka, tetapi tidak dapat memahami alasan di balik konflik tersebut. Bayi mungkin menjadi mudah tersinggung dan lengket, terutama di sekitar orang baru. Selain itu, ia akan sering mengalami ledakan emosi. Ia mungkin juga cenderung mengalami kemunduran atau menunjukkan tanda-tanda keterlambatan perkembangan.
2. Balita (Sekitar usia dua hingga tiga tahun)
Ketika anak-anak berkembang menjadi balita, ketegangan dan gangguan lebih cenderung menyebabkan kebingungan. Anak-anak dalam kelompok usia ini sama sekali tidak akan mengerti apa yang sedang terjadi. Mereka hanya akan tahu bahwa orang tua mereka tampak kesal. Mereka pun akan berasumsi bahwa mereka terlibat dalam pertengkaran kedua orang tua. Ketika dihadapkan dengan ketidakpastian, balita akan sering menunjukkan tanda-tanda kemunduran dan mereka mungkin mengembangkan kecenderungan untuk menyerang sambil mencari lebih banyak kontak dan perhatian.
3. Anak-anak prasekolah dan Taman Kanak-Kanak (sekitar usia empat hingga enam tahun)
Anak-anak prasekolah membutuhkan penjelasan yang sederhana dan konkret. Dengan mengingat hal ini, ketika mendiskusikan perceraian, orang tua harus siap memberikan jawaban nyata yang secara langsung mengakomodasi pertanyaan-pertanyaan mereka mengenai perceraian. Seperti balita, anak-anak prasekolah percaya bahwa mereka pada akhirnya bertanggung jawab atas perpisahan orang tua mereka.
Tidak peduli seberapa banyak orang tua mereka menjelaskan, anak-anak prasekolah dan taman kanak-kanak akan berjuang untuk memahami bagaimana dan mengapa hidup mereka akan berubah dengan cara yang sebelumnya tidak pernah mereka pikirkan. Kemarahan, ketidakpastian tentang bagaimana harus bereaksi, kecemasan, dan kesedihan adalah perasaan yang umum. Membantu anak-anak mengungkapkan perasaan ini dapat menjadi langkah penting untuk membantu mereka mengatasi perceraian orang tua mereka secara umum.
Artikel terkait: Berbeda Sesuai Kondisi Pasangan, Begini 5 Hukum Perceraian dalam Islam
4. Usia Muda Sekolah (sekitar usia tujuh hingga sebelas tahun)
Anak-anak usia sekitar tujuh dan sebelas tahun umumnya akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang perasaan mereka sendiri dan ini berarti bahwa mereka kemungkinan akan terpukul lebih keras oleh perceraian orang tua mereka. Banyak anak akan merasa seolah-olah mereka ditinggalkan, atau mereka akan ditinggalkan begitu orang tua mereka berpisah. Untuk alasan ini, anak-anak dalam kelompok usia ini juga sering merasakan keinginan untuk mencoba mencegah perceraian dan mempertahankan keutuhan keluarga mereka.
Selain itu dalam rentang usia ini, biasanya beberapa anak akan mulai memihak. Mereka mungkin memiliki hubungan emosional yang lebih kuat dengan salah satu orang tua dan ini dapat menyebabkan mereka menyalahkan yang lain. Akibatnya, tidak hanya penting bagi orang tua untuk berkomunikasi dengan anak-anak mereka tentang perceraian mereka dan proses perceraian, tetapi juga penting bagi kedua orang tua untuk menghindari saling menyalahkan atau membantu menumbuhkan perasaan tidak suka.
5. Praremaja dan Remaja (Usia 12 ke atas)
Tahun-tahun praremaja dan remaja dapat menjadi salah satu yang paling membingungkan dalam kehidupan setiap anak. Anak-anak berusia 12 tahun ke atas bahkan lebih mungkin untuk disalahkan daripada adik-adik mereka, baik pada diri mereka sendiri atau pada salah satu atau kedua orang tua mereka. Pada usia ini, perceraian juga dapat menyebabkan anak-anak mempertanyakan otoritas orang tua mereka. Mereka juga lebih cenderung memihak selama proses perceraian. Mereka biasanya akan menarik diri atau bertingkah. Tidak jarang, hal ini merupakan tanda-tanda kecemasan dan depresi.
Artikel terkait: Biaya Cerai Tanpa Sidang, Benarkah Menguras Kantong?
Tips mengasuh anak bersama mantan
Pola asuh yang salah dapat menyebabkan pertumbuhan anak menjadi bermasalah. Oleh karena itu, sangat penting bagi Parents untuk memperhatikan dan mempertimbangkan pola asuh yang baik untuk tumbuh kembang anak meskipun Parents bercerai. Kunci dalam mengasuh anak bersama mantan adalah tidak boleh egois dan harus sama-sama memikirkan masa depan buah hati. Kali ini, kami akan memberikan beberapa tips mengasuh anak bersama mantan bagi Parents yang bercerai, seperti yang dilansir dari Kids Health berikut.
1. Dorong anak berbagi perasaannya
Penting untuk orang tua yang bercerai duduk bersama anak-anak mereka dan mendorong mereka untuk mengatakan apa yang mereka pikirkan dan rasakan. Namun, pisahkan ini dari perasaan Parents sendiri. Yakinkan bahwa perasaan mereka penting, valid, dan normal. Biarkan mereka tahu bahwa Parents dapat mengatasi percakapan tentang perasaan yang sulit atau menyakitkan sekalipun.
Selama percakapan ini, fokus pada mendengarkan dan berterima kasih kepada anak-anak atas kejujuran mereka. Paling sering, anak-anak merasa kehilangan keluarga dan mungkin menyalahkan Parents atas apa yang terjadi dalam hidup mereka. Jadi, Parents harus siap menjawab pertanyaan yang mungkin diajukan anak untuk mengatasi kekhawatiran mereka.
Jadikan pembicaraan tentang perceraian dan bagaimana hal itu memengaruhi anak-anak sebagai proses yang berkelanjutan. Seiring bertambahnya usia dan menjadi lebih dewasa, anak-anak mungkin memiliki pertanyaan atau kekhawatiran yang tidak mereka pikirkan sebelumnya. Meskipun sepertinya Parents pernah membahas topik yang sama sebelumnya, tetap buka dialog. Jika memungkinkan, duduklah bersama mantan Parents dan rencanakan bagaimana akan membicarakan apa yang sedang terjadi.
Jika Parents tidak bisa melakukannya, mintalah orang lain untuk berbicara dengan anak-anak. Tidak apa-apa dan sehat bagi anak-anak untuk melihat orang tua mereka merasa sedih atau kesal, tetapi menjadi sangat emosional dapat membuat mereka merasa bertanggung jawab atas perasaan orang tua mereka. Kemudian, ajari anak untuk melakukan coping atas perasaan yang mereka rasakan. Beberapa tips yang bisa dilakukan antara lain:
- Label emosi mereka
- Nyatakan bahwa Parents merasa tidak apa-apa ketika anak merasa seperti ini kadang-kadang
- Bicarakan tentang bagaimana mengatasi perasaan sulit tersebut
Wajar bagi anak-anak untuk memiliki banyak emosi tentang perceraian. Mereka mungkin merasa bersalah dan membayangkan bahwa mereka merupakan penyebab masalah. Ini terutama benar jika anak-anak mendengar orang tua mereka berdebat tentang mereka. Anak-anak dan remaja mungkin merasa marah, takut, atau khawatir tentang masa depan mereka. Jika mereka menyuarakan emosi ini, yakinkan mereka bahwa ini tidak terjadi sambil mengingatkan mereka bahwa itu adalah perasaan yang normal.
Meskipun anak-anak mungkin berjuang dengan perceraian cukup lama, dampak sebenarnya biasanya dirasakan selama sekitar 2 hingga 3 tahun. Selama waktu ini, beberapa dari mereka sebenarnya dapat menyuarakan perasaan mereka. Namun, tergantung pada usia dan perkembangan mereka.
2. Jauhkan konflik dan pertengkaran orang tua dari anak-anak.
Jika memutuskan mengasuh anak bersama mantan , sebaiknya jangan mengumbar kejelekan mantan di depan mereka. Memang ini adalah salah satu hal yang paling sulit untuk dilakukan. Namun penting untuk tidak pernah mengatakan hal-hal buruk tentang mantan pasangan di depan anak-anak atau dalam jarak pendengaran mereka. Anak-anak menangkap hal-hal ini. Penelitian menunjukkan bahwa satu-satunya faktor terbesar dalam penyesuaian jangka panjang untuk anak-anak dari perceraian adalah konflik orang tua yang mereka lihat. Ini menempatkan anak-anak di tempat yang sulit jika mereka harus memihak atau mendengarkan hal-hal negatif yang dikatakan tentang salah satu orang tua mereka.
Artikel terkait: Cerai Saat Hamil, Sahkah di Mata Hukum Indonesia dan Hukum Islam?
3. Jangan jadikan anak sebagai perantara komunikasi dengan mantan
Jangan jadikan anak sebagai pembawa pesan. Ada banyak cara lain untuk berkomunikasi dengan mantan pasangan. Selain itu, jangan menanyai anak tentang apa yang terjadi tentang mantan pasangan. Anak-anak tidak suka ketika mereka merasa diminta untuk "memata-matai" orang tua lainnya. Jika memungkinkan, komunikasikan langsung dengan mantan pasangan tentang hal-hal seperti penjadwalan, kunjungan, masalah kesehatan, atau masalah sekolah.
4. Beri pengertian untuk hubungan baru
Hubungan baru dan pernikahan baru adalah bagian tersulit dari proses perceraian. Keluarga baru yang bercampur dapat menambah lebih banyak stres untuk sementara waktu, dan menyebabkan periode penyesuaian semakin lama. Jaga agar jalur komunikasi tetap terbuka, berikan waktu untuk orang tua dan anak-anak. Selain itu, perhatikan tanda-tanda stres untuk membantu mencegah masalah.
5. Tetapkan aturan dasar antara Parents dengan mantan
Melansir dari Women Health Magz, saat menetapkan aturan dasar untuk mengasuh anak bersama mantan , ingatlah untuk mengesampingkan perbedaan Parents dengan mantan Parents demi kepentingan anak. Ini akan memberi anak-anak banyak keamanan dan stabilitas karena mereka tahu bahwa, tidak peduli orang tua mereka berpisah, aturannya akan sama. Ketika kesepakatan aman, stabil, dan masuk akal, semua orang akan merasa jauh lebih positif dan stabil dalam jangka panjang.
Baca juga:
id.theasianparent.com/apakah-lama-berpisah-otomatis-cerai
id.theasianparent.com/bercerai-atau-bertahan
id.theasianparent.com/sebelum-memutuskan-untuk-bercerai