Berat Badan Bayi 1 Bulan yang Ideal dan Cara Menambahnya

Mengetahui pertumbuhan bayi termasuk berat badan bayi 1 bulan adalah hal yang penting, Parents.

Dari mengetahui berat badan bayi, Parents bisa memantau dan memastikan tumbuh kembangnya apakah normal atau tidak, deteksi masalah gizi, hinga memastikan si Kecil menyerap nutrisi dengan baik.

Artikel Terkait: Cara Memantau Pertumbuhan Berat Badan Bayi Ideal Sesuai Usianya

Berat Bayi 1 Bulan Normalnya Berapa?

Menurut WHO dan Standar Antrometri Anak Kemenkes RI, berat badan bayi 1 bulan yang ideal adalah 3,4-5,1 kg untuk anak laki-laki dan 3,2-4,8 kg untuk anak perempuan. 

Pada umumnya, bayi akan mengalami sedikit penurunan berat badan (hingga 10% dari berat lahir) pada minggu pertama.

Namun, akan kembali naik ke berat lahir saat usia dua minggu, lalu mulai bertambah sekitar 150-200 gram per minggu hingga akhir bulan pertama.

Kenaikan ini dipengaruhi oleh asupan nutrisi dan pola menyusui, baik ASI maupun susu formula, serta faktor kesehatan lain pada bayi.

Bayi yang lahir prematur atau berat lahir rendah mungkin memiliki angka berat yang sedikit di bawah rata-rata, dan setiap bayi memiliki pola tumbuh kembang yang khas.

Penting untuk memantau berat badan bersama tenaga medis secara rutin melalui grafik pertumbuhan agar setiap perubahan dapat segera diketahui.

Bagaimana Cara Menambah Berat Badan Bayi 1 Bulan agar Ideal?

Untuk meningkatkan berat badan bayi usia 1 bulan agar sesuai rekomendasi, fokuskan pada pemberian ASI eksklusif, umumnya setiap 2-4 jam sekali.

ASI adalah sumber nutrisi terbaik untuk bayi dan sangat direkomendasikan oleh para ahli.

Jika produksi ASI cukup dan bayi menyusu dengan benar, berat badan cenderung akan bertambah optimal.

Bila berat badan bayi kurang optimal, konsultasikan ke dokter untuk evaluasi teknik menyusui dan kemungkinan adanya masalah medis seperti infeksi, gangguan pencernaan, atau gangguan pelekatan menyusui.

Terkadang, untuk kondisi tertentu, dokter dapat menyarankan pemberian susu formula penunjang atau vitamin untuk membantu peningkatan berat badan bayi.

Patut diperhatikan juga, Parents perlu hindari menambah makanan padat sebelum usia 6 bulan.

Artikel Terkait: Target Kenaikan Berat Badan Bayi yang Bagus, Ini Kata Dokter!

Panjang Bayi 1 Bulan Nambah Berapa?

Selain berat, panjang bayi juga mengalami pertumbuhan pesat di usia 1 bulan.

Rata-rata, bayi tumbuh sekitar 3–4 cm pada bulan pertama setelah lahir. Panjang rata-rata bayi 1 bulan adalah 50,8-60,6 cm untuk anak laki-laki dan 49,8-59,5 cm untuk anak perempuan.

Panjang badan yang bertambah mencerminkan pertumbuhan tulang serta jaringan tubuh yang optimal.

Biasanya, dokter akan mengukur dan membandingkan hasilnya dengan grafik pertumbuhan pada setiap kunjungan kontrol untuk memantau kemajuan tumbuh kembang bayi.

Pertumbuhan panjang dapat dipengaruhi asupan nutrisi, faktor keturunan, serta kesehatan umum bayi.

Jika ditemukan pertumbuhan panjang badan yang kurang dari ekspektasi, dokter akan memeriksa kemungkinan kekurangan nutrisi atau masalah kesehatan yang lain.

Artikel Terkait: 6 Cara Ampuh Menjaga Berat Badan Bayi agar Ideal dan Sehat

Bayi Mulai Gemuk pada Usia Berapa?

Melansir WebMD, bayi umumnya akan mulai tampak ‘gemuk’ setelah usia 1 bulan, ketika berat badannya naik stabil dan lapisan lemak subkutan mulai terbentuk.

Pada usia 4–6 bulan, berat badan bayi biasanya sudah dua kali lipat dari berat lahirnya.

Perubahan fisik ini cukup normal dan menjadi bagian penting dari pertumbuhan sehat.

Namun, setiap bayi punya pola pertumbuhan yang khas. Ada yang terlihat gemuk lebih awal, ada juga yang bertambah berat badannya perlahan-lahan.

Selama berat dan panjang badan optimal, serta perkembangan sesuai usianya, tidak perlu terlalu khawatir soal penampilan atau kecepatan bayi menjadi gemuk.

***

Baca Juga:

20 Makanan Tinggi Kalori untuk Tingkatkan Berat Badan Bayi

Cara Memantau Pertumbuhan Berat Badan Bayi Ideal Sesuai Usianya

Berat Badan Bayi 3 Bulan yang Normal dan Cara Menaikkannya