X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

5 Bahaya menggunakan bra saat tidur, Bunda wajib baca!

Bacaan 3 menit

Jika Bunda termasuk orang yang tidak melepas BH sebelum tidur, baiknya menghentikan kebiasaan tersebut secepatnya. Karena bahaya menggunakan bra saat tidur bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan bagi Bunda.

Apa saja bahaya menggunakan bra saat tidur?

Laman Positivemed mengungkap setidaknya ada 5 bahaya menggunakan bra saat tidur yang harus Bunda waspadai.

Bahaya menggunakan bra 1: menghambat sirkulasi darah

bahaya menggunakan bra saat tidur

Bra yang memiliki kawat atau terlalu ketat bisa membuat sirkulasi darah di area payudara menjadi terhambat. Otot dada juga menjadi sempit karena tekanan bra, sehingga menghambat sirkulasi ke saraf di lengan Bunda.

Selain itu, bra yang terlalu ketat seperti sport bra bisa menyakiti jaringan payudara bila digunakan terlalu sering.

Artikel terkait: Waspadai 11 Tanda Bahwa Anda Memiliki Sirkulasi Darah yang Buruk

Bahaya menggunakan bra 2: iritasi kulit

Bahaya menggunakan bra saat tidur

Bahaya selanjutnya ialah risiko iritasi kulit karena bra yang tidak pas ukurannya. Pengait bra bisa menusuk kulit, demikian pula tali bra yang terlalu ketat menekan kulit hingga membuat kulit iritasi.

Risiko paling tinggi bisa menyebabkan kista jika dibiarkan terlalu lama. Bunda juga akan merasa sakit di bagian payudara saat malam, sebagai salah satu gejalanya.

Bahaya menggunakan bra 3: tidur tidak nyenyak

Bahaya menggunakan bra saat tidur

Saat tidur, payudara seharusnya bisa bebas bergerak mengikuti gravitasi. Pemakaian bra bisa menghalagi terjadinya hal ini. Oleh sebab itulah, Bunda tidak akan bisa tidur nyenyak karena rasa tidak nyaman yang diakibatkan oleh penggunaan bra saat tidur.

Bahaya menggunakan bra 4: Hiperpigmentasi

bahaya menggunakan bra saat tidur

Kulit yang belang antara bagian yang sering ditutup BH dengan yang tidak juga bisa terjadi, meski Bunda menggunakan bra saat sedang tidur. Bila tali bra dan pengaitnya yang sangat ketat terus menerus bersentuhan dengan kulit, hal ini menyebabkan bagian tersebut menggelap.

Bahaya menggunakan bra 5: Jamur payudara

bahaya menggunakan bra saat tidur

Kondisi ini diakibatkan oleh pemakaian bra yang tidak sesuai saat tidur. Lingkungan yang hangat dan lembab bisa membuat jamur berkembang biak.

Payudara yang terus menerus tertutup bra menjadi ladang yang subur untuk bertumbuhnya jamur. Melepas bra sebelum tidur bisa menurunkan risiko terjadinya jamur payudara sehingga kulit bisa bernapas bebas.

***

Mulai sekarang cobalah untuk melepaskan BH yang Bunda pakai sebelum pergi tidur. Agar Bunda terhindar dari berbagai risiko bahaya menggunakan bra saat tidur.

Terhambatnya sirkulasi udara dan darah, iritasi kulit, hiperpigmentasi, jamur payudara, dan tidur tak nyenyak merupakan masalah yang bisa Bunda hindari dengan mulai membiasakan diri melepas bra saat hendak pergi tidur.

Mencegah terjadinya berbagai masalah di payudara bisa dimulai dari cara sederhana, melepaskan bra yang sudah dipakai seharian agar daki dan keringat tidak menumpuk.

Semoga artikel ini bermanfaat bagi Bunda.

 

Baca juga:

Terlalu Sering Mencuci BH Dapat Berpengaruh pada Kesehatan Wanita

Cerita mitra kami
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Kesehatan
  • /
  • 5 Bahaya menggunakan bra saat tidur, Bunda wajib baca!
Bagikan:
  • Parents, Waspadalah Terhadap Bahaya Bandana yang Digunakan pada Bayi

    Parents, Waspadalah Terhadap Bahaya Bandana yang Digunakan pada Bayi

  • Waspada! Terlalu banyak tidur dapat memicu 7 masalah kesehatan berikut

    Waspada! Terlalu banyak tidur dapat memicu 7 masalah kesehatan berikut

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Parents, Waspadalah Terhadap Bahaya Bandana yang Digunakan pada Bayi

    Parents, Waspadalah Terhadap Bahaya Bandana yang Digunakan pada Bayi

  • Waspada! Terlalu banyak tidur dapat memicu 7 masalah kesehatan berikut

    Waspada! Terlalu banyak tidur dapat memicu 7 masalah kesehatan berikut

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.