Melangsingkan tubuh pascamelahirkan bukanlah hal mudah bagi sebagian ibu. Namun, beberapa selebritis perempuan ini, mampu melakukannya.
Mengalami perubahan tubuh saat hamil merupakan hal tak bisa dihindari. Disebabkan oleh perut yang kian membesar dan berat badan bertambah. Selain perut, perubahan juga terjadi area tubuh lainnya, baik di tangan, kaki, hingga beberapa bagian tubuh lainnya.
Hebatnya, pascapersalinan tidak sedikit ibu mampu mengembalikan berat badannya seperti semula. Termasuk beberapa artis yang langsing setelah melahirkan.
Penasaran siapa saja mereka? Ini dia!
Artikel Terkait: 12 Artis Melahirkan di Tanggal Cantik, Terbaru Ada Via Vallen!
Artis yang Langsing Setelah Melahirkan
1. Patricia Gouw
Model Patricia Gouw baru saja membagikan pengalamannya turun berat badan setelah melahirkan anak pertama.
Selepas melahirkan, badan Patricia Gouw tetap langsing bak supermodel.
Menurutnya, dia bisa mendapatkan berat badan ideal ini tanpa melakukan diet ketat.
Berat badannya turun karena dia rajin memberikan ASI pada sang anak.
“Aku enggak diet segala macam. Orang bilang kalau kita menyusui, kita memberikan susu, itu akan lebih gampang kurusnya. Aku kurus juga bisa jadi karena genetik. Setiap orang berbeda-beda,” ungkap Patricia mengutip Detik Hot.
“Enggak ada target menurunkan berat badan. Yang penting sekarang ngasih terbaik buat anak,” pungkasnya.
2. Sisca Kohl
Setelah melahirkan anak pertama, influencer TikTok Sisca Kohl ternyata menjalani program diet. Bahkan, kini dia berhasil menurunkan berat badannya sejumlah 10 kilogram lho, Parents.
Menurut pemaparan Sisca, dirinya tidaklah menjalani diet ketat. Dia hanya diet dengan cara mengubah pola hidup menjadi lebih sehat. Caranya, dengan rajin olahraga dan mengurangi makanan berlemak.
Istri gamers Jess No Limit ini juga mengaku, dia masih meneruskan program diet ini sampai dia mencapai berat badan terbaik versinya.
Artikel Terkait: 12 Outfit Anak Sisca Kohl dan Harganya, Sudah Sultan dari Lahir
3. Shandy Aulia
Sepakat dong, ya, kalau Shandy Aulia dinobatkan menjadi artis yang langsing setelah melahirkan?
Eh tapi, selama kehamilannya pun berat badan Shandy juga tetap terlihat proporsional, hanya bagian perutnya saja yang kelihatan berubah atau membesar.
Tapi apa pun itu, Shandy juga merupakan salah satu artis yang konsisten melakukan olahraga secara rutin, loh. Salah satunya adalah olahraga pilates.
Artikel terkait: Bikin Gemas, Intip 10 Potret Gaya Fashionable Claire Anak Shandy Aulia
4. Alice Norin
Segala yang superinstan tentu tidak baik, Bunda. Alice Norin melakukan beberapa usaha untuk bisa menurunkan berat badannya ke angka semula seperti sebelum melahirkan.
Salah satunya adalah dengan rutin berolahraga. Ini cara yang paling baik agar tubuh Anda tetap sehat dan fit.
5. Chelsea Olivia
“6 Weeks postpartum body.. female body is amazing.. we can carry, develop, produce a human being, stretched our belly and Gained 24kg during pregnancy .. (masih kurang 10 kg lagi menuju badan seo dal-mi),” tulis Chelsea Olivia Wijaya di salah satu unggahan fotonya pada awal Desember 2020 lalu.
“Mon maap ini kaca emang nyenengin, padahal aku masi bengkak kok 😌😌 nggak sekurus ituu bund!!!” lanjut istri Glenn Alinskie itu. Duh, badannya Chelsea body goals banget ya, Bunda!
Artikel terkait: Putra Kedua Chelsea Olivia Telah Lahir, Intip Nama Sang Anak yang Penuh Makna
6. Andien Aisyah
Penasaran apa rahasia langsing Andien Aisyah? Ibu dua anak ini membagikan rahasianya pada Juli 2020 melalui unggahan IG pribadinya.
“Nggak banyak yang tahu bahwa semua dimulai saat aku sakit pinggang parah waktu habis melahirkan Kawa dulu. Sampe bolak-balik ke fisioterapis. Aku sakit pinggang karena posisi menyusui kurang baik dan upaya-upaya menggendong Kawa.
Itu terjadi karena kekuatan core aku belum kembali seperti semula. Ternyata, menyusui, menggendong, dan segudang aktivitas fisik yg dilakukan ibu-ibu itu nggak main-main beratnya 😅 itu semua physical sensation yang ruarrrr biasa.”
Dan sejak itu, Andien menjadi lebih memerhatikan pentingnya menjaga kekuatan core dan menjaga postur tubuh dengan baik.
“Selepas 40 hari kemarin, aku mulai kembali berolahraga. Pelan-pelan, nggak usah ‘kenceng-kenceng’ dulu, aku lakukan langkah demi langkah, sebisanya. Aku berusaha untuk keeping active lifestyle dan tetep memperhatikan apa yang aku makan (liat highlights igku berjudul “Isi Piringku”). Tujuannya supaya perjalananku bersama duo Kawa dan Tabi berjalan lebih lancar ke depannya.”
Ternyata, rasa sakit yang dialami Andien membawa ia lebih perhatian terhadap tubuhnya.
7. Dahlian Poland
Melihat paras dan penampilan Dahlian Poland pertama kali tak akan menyangka kalau ia sudah memiliki 3 anak. Badannya itu, lho!
Meski sudah punya anak, tubuh istri Fandy Christian itu tetap langsing. Juara, deh, Dahlia ini!
8. Anissa Aziza
Istri dari Raditya Dika ini memang tidak pernah terlihat gemuk. Saat ia hamil pun badannya tidak mengalami perubahan yang drastis.
Jadi, wajar ya kalau pascamelahirkan tubuh Anissa Aziza bisa terlihat seperti sebelum ia hamil.
Anissa Aziza menikah dengan Radiya Dika pada 5 Mei 2018. Keduanya sekarang sudah dikarunia dua orang anak.
Artis yang memulai kariernya di dunia hiburan sejak tahun 2013 itu merupakan perempuan berdarah Sunda dan Bengkulu.
Artikel terkait: Belum genap satu tahun melahirkan, Anissa Aziza umumkan hamil anak kedua
9. Rahma Azhari
Adik kandung dari Ayu Azhari ini baru saja melahirkan bayi perempuannya pada Agustus 2020 lalu.
Artis yang selalu tampil seksi dan dikenal dengan tubuh moleknya itu juga tak sulit mengembalikan berat badannya seperti semula pascapersalinan.
Dalam foto saat merayakan Hallowen bersama keluarga yang diunggah di IG pribadinya, perempuan bernama Rahma Syahidah Azhari sudah tampil dengan tubuh langsingnya. Wow!
10. Nessa Salvyana
Kalau dilihat sekilas, Nessa Salvyana cocok banget dibilang ABG ya, Bunda. Dan banyak yang menyangka, Nessa adalah seorang selebritis asal Korea Selatan.
Padahal ibu dua anak ini adalah istri pesinetron Aditya Suryo, adik ipar Chand Kelvin. Nessa sama sekali tak pernah bekerja di dunia hiburan.
Ia mengenal Aditya karena sama-sama bersekolah di SMA yang sama. Profesi Nessa sebenarnya adalah desainer interior.
11. Westny DJ
Melahirkan saat pandemi COVID-19 beberapa waku lalu, kini tubuhnya kembali seperti sebelum berbadan dua.
Melihat postingan foto Ni Made Westny Dwi Jayanti di IG pribadinya Anda jadi tahu kalau ibu dua anak ini suka sekali berenang. Bisa jadi ini yang membuat model sekaligus DJ itu lekas langsing pascapersalinan, Bunda.
Ya, berolahraga memang bikin berat badan kita cepat turun dengan cara yang lebih sehat, Bunda.
Artikel Terkait: 11 Artis Melahirkan Bayi Prematur, Jauh dari HPL Dokter
Nah, Bunda, itu tadi artis yang langsing setelah melahirkan. Mungkin mereka tidak butuh usaha ekstra untuk bisa langsing setelah melalui kehamilan 9 bulan.
Namun, kiranya pengalaman mereka bisa menjadi semangat Bunda bahwa tak ada yang tak mungkin selagi kita berusaha.
Tetap semangat, ya, Bunda!
Baca juga:
Langsing setelah 4 Bulan Melahirkan Anak Kembar, Ini Rahasia Beyonce
Langsing setelah 4 Bulan Melahirkan Anak Kembar, Ini Rahasia Beyonce
6 Artis Melahirkan pada November 2020, Nama Bayinya Bisa Jadi Inspirasi Parents