X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Ramadan MomTAP
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Anak susah minum susu? Buat kreasi susu dengan 5 cara ini yuk, Parents!

Bacaan 4 menit
Anak susah minum susu? Buat kreasi susu dengan 5 cara ini yuk, Parents!Anak susah minum susu? Buat kreasi susu dengan 5 cara ini yuk, Parents!

Rasa yang membosankan bisa saja membuat anak susah minum susu. Sajikan 5 kreasi susu berikut ini!

ASI menjadi makanan pertama yang dikonsumsi oleh anak di tahun pertama kehidupannya. Di dalamnya terdapat nutrisi yang esensial dan antibodi yang membantu perkembangan fisik dan mental anak secara keseluruhan. Lantas, bagaimana jika anak susah minum susu?

Manfaat minum susu untuk anak

pentingnya susu

Sejauh apa pentingnya susu untuk anak?

Minum susu menjadi faktor penting pertumbuhan anak. Susu adalah sumber terbaik kalsium yang akan menjaga kesehatan gigi dan tulang hingga ia dewasa. Di samping itu, susu turut berperan menyuplai kebutuhan vitamin dan mineral harian agar anak tetap aktif, sehat dan kuat.

Melansir laman MedlinePlus, Departemen Pertanian Amerika Serikat menuturkan kebutuhan harian susu untuk anak berdasarkan rentang usianya:

  • 2-3 tahun : 2 cangkir (480 ml) susu per hari
  • 4-8 tahun : 2,5 cangkir (600 ml) susu per harinya
  • 9-18 tahun : di masa pertumbuhan, anak sebaiknya minum 3 cangkir (720 ml) susu per hari

Penyebab anak susah minum susu

Kendati menjadi asupan penting untuk tumbuh kembang anak, adakalanya mendadak anak susah minum susu yang membuat orangtua bingung. Beragam cara dilakukan namun menemui jalan buntu. Apa penyebab anak susah minum susu?

  • Kondisi kesehatan bayi; bayi yang sedang sakit dan lemas cenderung enggan minum susu
  • Sariawan
  • Infeksi telinga, umumnya terjadi saat bayi berusia 6 bulan hingga 2 tahun karena kekebalan tubuh masih lemah
  • Situasi lingkungan minum susu kurang nyaman
  • Posisi menyusui tiba-tiba berubah
  • Sudah kurang menyukai susu

Cara mengatasi anak susah minum susu

Rasa yang membosankan bisa saja membuat anak susah minum susu. Bunda bisa menyiasatinya dengan beragam cara berikut:

#1 Buat menu sarapan yang menyenangkan

Anak susah minum susu? Buat kreasi susu dengan 5 cara ini yuk, Parents!

Sajikan susu dengan sarapan yang menyenangkan

Dibanding hanya menyajikan segelas susu seperti biasa, cobalah untuk mengombinasikan susu dengan sereal atau oatmeal sebagai menu sarapan si kecil. Bunda bisa mengajak si kecil ke supermarket dan biarkan ia yang memilih sendiri sereal yang diinginkannya.

Saat ini telah banyak sereal beragam rasa bahkan disajikan dalam bentuk yang menarik perhatian anak.

Sajikan susu dalam keadaan panas atau dingin, bergantung bagaimana keinginan anak. Tambahkan kacang-kacangan dan kismis agar semakin menggugah selera dan tentunya menyehatkan.

#2 Campur dalam semangkuk pasta yang lezat

pasta dengan susu

Campurkan susu dengan pasta, siapa pun tak akan menolak!

Tak hanya orang dewasa, anak kecil kini juga menggemari pasta. Jika biasanya Anda menggunakan krim keju ala orang dewasa, tak ada salahnya sedikit mengalah dengan mencampurkan susu ke dalam semangkuk pasta kesukaan si kecil. Buat menu anak kian menggugah dengan menambahkan mentega dan keju.

Agar nutrisinya berimbang, jangan lupa tambahkan sayuran di dalamnya. Potong sayuran kecil-kecil agar si kecil menyukainya. Dengan cara ini, agenda minum susu akan semakin menyenangkan.

#3 Es susu menyegarkan

Segelas susu mengandung nutrisi berlimpah, namun bisa saja membosankan untuk diminum anak setiap harinya. Bunda bisa sedikit berkreasi dengan membuat es susu yang menyegarkan untuk si kecil.

Jangan ragu mengombinasikan susu dengan bahan lain seperti buah-buahan atau penambah rasa yang menyehatkan seperti vanilla atau cokelat chip yang enak. Agar lebih menyenangkan, libatkan anak saat membuat minuman ini agar ia tak sabar untuk segera meminumnya. Setelah itu, dinginkan di kulkas sebelum disajikan.

#4 Kreasikan dengan rasa susu berbeda

Biarkan lidah anak bertualang dalam segelas susu yang telah Bunda kreasikan sedemikian rupa. Cobalah untuk mencampurkan bergam rasa seperti stroberi, pisang, vanilla, buah berry, madu dan bahan lain yang sekiranya disukai anak. Tambahkan potongan buah yang telah didinginkan sebelum susu disajikan.

#5 Smoothies yang lezat

Sesekali Bunda bisa membuat susu menjadi smoothie yang segar dan lezat. Tambahkan buah-buahan, es krim, yogurt dan bahan makanan lain yang menyehatkan. Agar rasanya semakin menggugah, Bunda bisa menambahkan sedikit madu supaya lezat.

Nah Parents, sudah siap menyajikan susu dengan cara berbeda pada anak di rumah?

 

Referensi : Parenting Firstcry

Baca juga : 

Supaya tak bosan, beri 5 menu camilan MPASI ini untuk si kecil yuk, Bun!

Cerita mitra kami
Mudah Mempersiapkan Menu Berbuka yang Lezat dengan Nutella® Limited Edition Ramadan Collection
Mudah Mempersiapkan Menu Berbuka yang Lezat dengan Nutella® Limited Edition Ramadan Collection
Menanamkan Gaya Hidup Sehat Pada Anak
Menanamkan Gaya Hidup Sehat Pada Anak
Manfaat Lemak dari Margarin yang Dibutuhkan Tubuh
Manfaat Lemak dari Margarin yang Dibutuhkan Tubuh
Jangan Hindari Semua Lemak! Ketahui Lemak Baik yang Penting bagi Anak
Jangan Hindari Semua Lemak! Ketahui Lemak Baik yang Penting bagi Anak

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Erinintyani Shabrina Ramadhini

  • Halaman Depan
  • /
  • Nutrisi
  • /
  • Anak susah minum susu? Buat kreasi susu dengan 5 cara ini yuk, Parents!
Bagikan:
  • Anak sembelit? Ini 5 cara cepat atasi anak susah BAB

    Anak sembelit? Ini 5 cara cepat atasi anak susah BAB

  • Sempat alami insomnia berat, wanita ini bagikan kiat mengatasinya!

    Sempat alami insomnia berat, wanita ini bagikan kiat mengatasinya!

  • 6 Nama Artis Indonesia yang Begitu Mirip, Hati-Hati Salah Orang!

    6 Nama Artis Indonesia yang Begitu Mirip, Hati-Hati Salah Orang!

  • 12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

    12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

app info
get app banner
  • Anak sembelit? Ini 5 cara cepat atasi anak susah BAB

    Anak sembelit? Ini 5 cara cepat atasi anak susah BAB

  • Sempat alami insomnia berat, wanita ini bagikan kiat mengatasinya!

    Sempat alami insomnia berat, wanita ini bagikan kiat mengatasinya!

  • 6 Nama Artis Indonesia yang Begitu Mirip, Hati-Hati Salah Orang!

    6 Nama Artis Indonesia yang Begitu Mirip, Hati-Hati Salah Orang!

  • 12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

    12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.