Munculnya wabah terkait kondisi kesehatan baru-baru ini memang memaksa Bunda dan Si Buah Hati untuk tetap berada di rumah agar keamanan dan kesehatan terjaga. Namun, berada di rumah bukan berarti aktivitas eksplorasi Si Buah Hati juga harus berhenti total.
Di tengah merebaknya wabah virus saat ini, wajar saja jika banyak orangtua yang menjadi was-was. Apalagi memang ada anjuran untuk mengurangi aktivitas di luar rumah jika tidak terlalu penting. Tak hanya orang dewasa, Si Buah Hati pun terkena imbas dari kondisi ini. Jika tadinya Si Buah Hati bebas main di luar rumah atau di taman bermain dengan teman-temannya, kini ia harus lebih banyak berada di rumah demi keamanan dan kesehatannya.
Akan tetapi yang perlu diingat orangtua, di masa usia toddler dan prasekolah, Si Buah Hati tetap butuh terus bereksplorasi agar mendapatkan stimulasi yang tepat untuk tumbuh kembang optimalnya. Eksplorasi ini sebenarnya bisa dilakukan di mana pun dan kapan pun, bahkan di dalam rumah seperti pada kondisi sekarang ini.
Menurut Nutritods Council Expert, Psikolog Ratih Ibrahim, “Ada banyak ide aktivitas menarik yang bisa dilakukan di rumah untuk menstimulasi lima dimensi tumbuh kembang Si Buah Hati di masa toddler & prasekolah. Aktivitas yang dilakukan diharap menstimulasi kelima dimensi tumbuh kembang anak, yaitu kesehatan, motorik, kognitif, Bahasa, dan sosialisasi. Sambil bermain, Si Buah Hati juga bisa belajar.”
Jadi, walau tak bisa keluar rumah, Bunda tetap dapat membantu Si Buah Hati agar #EksplorasiJalanTerus dengan berbagai aktivitas menarik.
Yuk, simak beberapa aktivitas eksplorasi menarik di rumah yang bisa dilakukan Si Buah Hati sebagai stimulasi untuk anak mengoptimalkan lima dimensi tumbuh kembangnya.
-
Vlog “Aku Sehat” untuk Kesehatan
Manfaat: Merekam kebiasaan sehat Si Buah Hati akan meningkatkan pengetahuannya tentang perilaku sehat sehari-hari dan mengembangkan kebiasaan perilaku sehat. Cara Bermain: Bunda bisa membuat video vlog berdurasi singkat yang merekam kebiasaan sehat Si Buah Hati setiap harinya.
Misalnya, “Hari ini aku sudah makan sayur dan buah! Tadi siang aku makan sayur brokoli dan pisang.” Keesokan harinya, Bunda bisa merekam ketika ia mencuci tangan. Cobalah membuat vlog untuk 7 hari berturut-turut lalu ajak Si Buah Hati untuk menontonnya bersama.
-
Permainan Balap Kardus untuk Stimulasi Motorik
Manfaat: Membantu menstimulasi motorik kasar Si Buah Hati lewat koordinasi gerakan otot-otot besar.
Cara Bermain: Siapkan kardus bekas yang sudah dipotong sesuai ukuran tubuh Si Buah Hati. Ajak Si Buah Hati untuk duduk di atas kardus, lalu gerakkan kardus dengan kaki menuju garis finish dalam posisi duduk. Untuk Si Buah Hati yang masih kecil, Bunda bisa membantu mendorong kardusnya juga, ya.
-
Spot Your Emoji untuk Stimulasi Kemampuan Sosialisasi
Manfaat: Permainan satu ini bertujuan mengenalkan Si Buah Hati pada berbagai macam emosi dasar dan mengenali emosi sesuai dengan situasi yang ada. Selain itu, permainan ini juga dapat melatih kepekaan Si Buah Hati terhadap ekspresi emosi orang di sekitarnya.
Cara Main: Buatlah gambar masing-masing emoji yang menampilkan berbagai emosi seperti marah, sedih, takut, jijik, senang, terkejut, dll, pada karton. Kemudian, Bunda dapat mendeskripsikan sebuah situasi, misalnya “Aku dibelikan mainan favorit oleh Ayah, biasanya aku akan merasa…” dan Si Buah Hati menebak emosi mana yang sesuai dengan cara mengangkat karton bergambar emoji.
-
Membuat Buku Cerita Si Buah Hati
Manfaat: Melatih anak untuk merangkai kalimat berdasarkan pengalaman pribadi yang dialaminya sekaligus meningkatkan kreativitas Si Buah Hati.
Cara main: Ajaklah Si Buah Hati membuat sebuah buku cerita dengan dirinya sendiri sebagai tokoh utama. Kumpulkan foto-foto anak dan tempelkan di kertas, kemudian mintalah Si Buah Hati untuk menjelaskan cerita di balik tiap foto tersebut. Bunda bisa menuliskan cerita tersebut menjadi caption pendek di bawah setiap foto, lalu jilid lembaran-lembaran kertas berisi foto dan caption tadi menjadi seperti buku.
-
Bermain Koleksi Warna untuk Stimulasi Kognitif
Manfaat: Si Buah Hati akan belajar mengenal dan mengingat warna, khususnya warna dasar, dengan cara yang aktif dan menyenangkan. Tak hanya itu, Si Buah Hati juga jadi belajar mengenal benda-benda yang ada di sekitar lingkungannya.
Cara main: Cara bermainnya sangat sederhana, berikan instruksi untuk mengumpulkan barang berdasarkan warna tertentu dalam waktu dan ruang yang terbatas. Misalnya, mengumpulkan barang berwarna merah yang ada di dalam kamar tidur Si Buah Hati. Pemenangnya adalah orang yang bisa mengumpulkan benda terbanyak sesuai warna yang diminta. Bunda bisa mengajak anggota keluarga lain untuk turut bermain bersama agar lebih seru.
Berbagai aktivitas bermain sambil belajar tadi tentunya membantu eksplorasi Si Buah Hati tetap berjalan meski ia tak bisa keluar rumah. Pastikan juga saat bereksplorasi, Si Buah hati tetap terlindungi dengan memberikan nutrisi yang lengkap dan seimbang. Bunda bisa memberikannya DANCOW dengan Nutritods yang memiliki kandungan Probiotik atau Bakteri Baik Lactobacillus rhamnosus, serat inulin dan 3x Vitamin D yang akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh Si Buah Hati.
Bakteri Baik Lactobacillus rhamnosus dalam DANCOW dengan Nutritods terbukti klinis dapat membantu menurunkan risiko ISPA, seperti flu dan batuk, dan menurunkan risiko diare serta meningkatkan daya tahan tubuh Si Buah hati sehingga tidak mudah sakit. Dilengkapi juga dengan 0 gram sukrosa dan lebih banyak laktosa sebagai sumber energi yang lebih sehat
Yuk, terus dukung Si Buah hati agar #EksplorasiJalanTerus. Tertarik melihat kumpulan ide-ide aktivitas di rumah untuk Si Buah Hati atau justru ingin berbagi ide Bunda untuk mendukung eksplorasi Si Buah Hati di rumah? Kunjungi DANCOW #EksplorasiJalanTerus
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
