Setiap orang tua tentu ingin Si Buah Hati selalu sehat, namun kenyataannya anak-anak lebih berisiko terkena penyakit infeksi. Meskipun begitu, Bunda tak perlu khawatir karena ada cara pencegahan yang dapat Bunda lakukan sebagai bentuk perlindungan agar anak tidak gampang sakit.
Keluarga sehat adalah impian semua orang tua. Sayangnya, Si Buah Hati yang sistem kekebalan tubuhnya belum sesempurna orang dewasa memang lebih berisiko terjangkit penyakit. Apalagi, berbagai macam kuman dan virus terus berkembang. Kehadiran kuman dan virus ini tentu mengancam kesehatan dan tumbuh kembang anak jika penyebarannya tidak dicegah.
Pada kasus kesehatan terbaru, telah muncul infeksi virus yang menyebar dengan sangat cepat dan mengakibatkan gangguan pada sistem pernapasan. Virus yang belum ditemukan obatnya ini tentunya bisa menyerang siapa saja tak terkecuali Si Buah Hati.
Ramainya isu infeksi virus akhir-akhir ini mungkin membuat Bunda khawatir. Namun, jangan sampai hal ini membuat Bunda panik berlebihan kemudian akhirnya melarang Si Buah Hati untuk bermain dan mengeksplorasi lingkungannya.
Untuk melindungi Si Buah Hati, Bunda cukup tetap waspada sambil melakukan tindakan pencegahan, karena mencegah tentu lebih baik daripada mengobati.
Memberikan perlindungan anak agar tidak gampang sakit sebenarnya tak terlalu sulit. Yuk, simak langkah pencegahan apa saja yang bisa Bunda lakukan untuk menjaga tumbuh kembang anak tak terganggu dan Si Buah Hati tetap sehat.
1. Rajin Cuci Tangan
Salah satu pencegahan efektif dari bakteri, kuman, dan virus adalah dengan mencuci tangan. Si Buah Hati yang sedang aktif mengeksplorasi lingkungan tentunya senang memegang berbagai hal asing yang tidak bisa dijamin kebersihannya.
Padahal, tangan adalah bagian tubuh yang sering terpapar bakteri dan virus, serta dapat dengan mudah menyebarkannya ke bagian tubuh yang lain. Jadi, dengan rajin cuci tangan akan menurunkan risiko Si Buah Hati terkena penyakit.
Rajin-rajinlah mengajak Si Buah Hati untuk cuci tangan sebelum dan setelah makan, serta setelah memegang bermacam-macam benda-benda khususnya yang ada di luar rumah. Cucilah tangan Si Buah Hati menggunakan air yang mengalir dan sabun selama minimal 20 detik
2. Jaga Kebersihan
Keluarga sehat dimulai dari kebersihan yang terjaga. Jaga kebersihan tentunya tak hanya terbatas pada kebersihan fisik seperti tubuh, namun juga lingkungan sekitar tempat Si Buah Hati beraktivitas sehari-hari. Benda-benda seperti alat makan, pakaian, serta mainan Si Buah Hati adalah beberapa barang yang harus selalu dijaga kebersihannya.
Jaga kebersihan seluruh rumah dengan teratur untuk meminimalisir bersarangnya kuman atau munculnya bakteri. Area-area seperti kamar mandi, tempat tidur, dan dapur juga harus mendapat perhatian lebih saat dibersihkan agar risiko kuman hinggap di tempat-tempat tadi semakin kecil.
3. Menerapkan Pola Hidup Sehat
Pola hidup sehat dapat meningkatkan daya tahan tubuh Si Buah Hati dan keluarga sehingga penyakit enggan datang. Menerapkan pola hidup sehat bisa dalam berbagai bentuk.
Di sekolah misalnya, si Kecil sebaiknya menggunakan peralatan makan dan minumnya sendiri serta tidak meminjamkan kepada orang lain. Sebisa mungkin, hindari berbagai makanan dan minuman dengan orang lain karena kita tak tau kondisi kesehatan orang lain.
Agar sehat, ajak Si Buah Hati tetap aktif meski di dalam rumah. Misalnya dengan mengajaknya bercocok tanam, membuat prakarya, atau kegiatan bermain sambil belajar lainnya. Pola hidup sehat berarti Si Buah Hati memerlukan istirahat yang cukup. Si Buah Hati memang sedang senang bermain, tapi tetap ajak anak untuk tidur jika sudah waktunya ya, Bunda.
4. Mengonsumsi Nutrisi yang Seimbang
Selain menjalankan pola hidup sehat dan menjaga kebersihan seperti rajin cuci tangan, agar Si Buah Hati dan keluarga sehat maka daya tahan tubuh juga harus dijaga dengan mengonsumi makanan bernutrisi lengkap dan seimbang. Selain penting untuk kesehatan, nutrisi yang seimbang juga penting untuk tumbuh kembang anak.
Untuk melengkapi kebutuhan nutrisinya sehari-hari, Bunda bisa memberikan DANCOW dengan Nutritods #ToddlerExpert. Dengan kandungan Probiotik atau Bakteri Baik Lactobacillus rhamnosus, serat inulin, serta 3x vitamin D yang ada di dalamnya, #DANCOWLindungi dan tingkatkan daya tahan tubuh Si Buah Hati agar ia tak mudah sakit.
Bakteri Baik Lactobacillus rhamnosus yang terkandung dalam DANCOW dengan Nutritods ini sudah teruji klinis dapat membantu menurunkan risiko ISPA (seperti flu dan batuk), menurunkan risiko diare, serta meningkatkan daya tahan tubuh Si Buah Hati sehingga ia tak mudah sakit. DANCOW dengan Nutritods juga mengandung 0 gram sukrosa dan lebih banyak laktosa sehingga dapat menjadi sumber energi yang lebih sehat untuk Si Buah Hati.
Perlindungan anak yang tepat sangatlah penting untuk menjaga kesehatan Si Buah Hati. Dengan pola hidup sehat dan tubuh yang sehat, maka tumbuh kembang anak lebih optimal sehingga ia bisa bebas belajar dan mengeksplorasi lingkungan sekitarnya tanpa terganggu.
Semoga dengan berbagai tips perlindungan anak tadi, Si Buah Hati tercinta bisa tetap sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit ya, Bunda!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
