Berenang memiliki banyak manfaat untuk tumbuh kembang buah hati. Namun, tak bisa dipungkiri kegiatan berenang bisa saja berisiko bila tak berhati-hati. Oleh karena itu, agar tetap aman Parents hendaknya memberikan penjelasan mengenai peraturan di kolam renang.
Dalam artikel ini TheAsianparent sudah merangkumkan beberap ulasannya berikut ini. Penting untuk dipahami bahwa mengikuti tindakan pencegahan ini dapat membantu mencegah kecelakaan dan insiden yang tidak menguntungkan.
Artikel Terkait: 5 Tips Mengurangi Risiko Anak Tenggelam Saat Berenang
Peraturan di Kolam Renang agar Anak Aman dan Nyaman
Berikut ini beberapa hal yang sebaiknya dipatuhi.
1. Kenalkan dengan Simbol Darurat Maupun Perangkat Keselamatan
Saat mengunjungi kolam renang, penting untuk membiasakan diri dengan simbol dan perangkat keselamatan darurat, seperti pelampung dan peralatan keselamatan lainnya. Mengetahui apa yang harus dilakukan dalam keadaan darurat sangat penting untuk pengalaman berenang yang aman. Selain mengetahui lokasi peralatan darurat, penting untuk mengikuti aturan di kolam renang.
2. Jangan Berlarian di Sekitar Kolam
Meski suasana di kolam menyenangkan, edukasi anak untuk tak berlarian. Hal ini untuk menghindari terpeleset dan jatuh dan bisa menyebabkan cedera serius. Saat memasuki atau keluar dari kolam, selalu berjalan perlahan dan hati-hati agar tidak terpeleset atau tersandung.
3. Waspadai Kedalaman Kolam
Aturan penting lainnya ialah menyadari kedalaman kolam untuk memastikan si kecil berenang di kedalaman yang aman. Penting untuk memerhatikan tanda-tanda yang menunjukkan kedalaman kolam sehingga tahu di mana ujung yang dalam dimulai.
Selain itu, penting untuk mengetahui kemampuan berenang si kecil. Terakhir, untuk kolam yang memiliki papan loncat, penting untuk memastikan papan tersebut dipasang pada kedalaman yang sesuai.
4. Buang Sampah pada Tempatnya
Kalau ini menjadi aturan di mana pun ya, Parents. Sampah bisa menjadi bahaya bagi perenang, jadi penting untuk menjaga kebersihan area kolam dan bebas dari barang yang tidak perlu.
Sebelum meninggalkan kolam, pastikan untuk membuang semua sampah yang Anda bawa, termasuk botol dan kaleng kosong. Ini akan membantu menjaga kolam tetap bersih dan aman untuk semua orang.
5. Makan Harus Jauh dari Area Kolam
Memberi makan harus dilakukan jauh dari area kolam. Dilarang keras makan dan minum di area kolam renang. Hal ini dapat menyebabkan lingkungan yang tidak sehat. Sebab, sisa makanan dan kotoran lainnya berpotensi mencemari air kolam.
Artikel Terkait: Manfaat Berenang Sejak Bayi dan Tips Memilih Pelampung yang Tepat
6. Menggunakan Pakaian Renang
Selalu kenakan baju renang atau celana renang, sebab baju tersebut sudah didesain demi kenyamanan dan keamanan. Pastikan untuk mengenakan pakaian renang yang sesuai dan hindari pakaian apa pun yang dapat merusak kolam atau berbahaya bagi perenang lain.
7. Tidak Buang Air di Kolam
Hormati perenang lain di kolam dengan menahan diri dari buang air besar maupun kecil. Tidak hanya tidak sehat, tetapi juga bisa berbahaya, karena kotoran dapat memasukkan bakteri berbahaya ke dalam kolam. Sangat penting untuk mengetahui standar kebersihan sederhana dari kolam renang umum dan menunjukkan kesopanan dan rasa hormat kepada perenang lainnya.
8. Jangan Lupa Isi Perut Sebelum Berenang
Hal ini sebetulnya akan kembali pada kebiasaan dan kenyamanan si kecil, Parents. Namun, hal yang terbaik ialah tidak membiarkan anak terlalu kenyang atau terlalu kosong perutnya ketika hendak berenang. Hal ini untuk menghindari si kecil kekurangan energi atau merasa mual.
9. Lakukan Peregangan
Pastikan untuk menghangatkan tubuh si kecil dengan beberapa latihan peregangan sebelum berenang. Pemanasan membantu memastikan otot dan persendian benar-benar siap untuk aktivitas dan untuk menghindari kemungkinan cedera selama berenang.
Artikel Terkait: 6 Merek Kolam Renang untuk Anak Portabel Terbaik
10. Oleskan Tabir Surya
Lalu, pastikan si kecil untuk memakai tabir surya sebelum masuk ke kolam. Sinar ultraviolet (UV) dari matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit. Sangat penting untuk memakai tabir surya dengan setidaknya SPF 30 dan mengoleskannya kembali setiap dua jam atau setelah berenang pada area halus kulit, seperti wajah, leher, dan bahu.
Itulah berbagai aturan di kolam renang yang hendaknya diedukasi pada buah hati agar ia bisa aman dan nyaman. Semoga bermanfaat, ya.
****
Baca Juga:
Bantu Perkembangan Otot, Ini 10 Manfaat Bayi Berenang!
8 Tips Berenang yang Aman Bersama Balita, Parents Wajib Tahu Nih!
Bayi Belajar Berenang Sejak Usia 3 Bulan
Lakukan 8 Jenis Olahraga Penambah Tinggi Badan, Cocok Dilakukan dengan Keluarga