Memasuki era New Normal, beberapa perusahan sudah memberlakukan work from office atau mulai masuk kerja kembali. Oleh karena itu, upaya mencegah penularan Virus Corona di wilayah kantor pun perlu dilakukan.
Beberapa Upaya dan Tips Mencegah Penularan Virus Corona di Kantor
Sejumlah wilayah di Indonesia sudah menerapkan New Normal atau normal baru pasca pelonggaran Pembatasan Sosial Berskala Besar diberlakukan. Beberapa kegiatan ekonomi dan perkantoran pun kembali beroperasi secara bertahap.
Meski demikian, adanya aktivitas normal baru ini juga perlu dibarengi dengan senantiasa menerapkan upaya pencegahan paparan virus secara disiplin. Hal ini dilakukan agar kasus baru terkait COVID-19 ini tidak semakin tinggi ketika aktivitas di luar rumah kembali dilakukan.
Nah, bagi Parents yang sudah mulai pergi bekerja kembali, berikut theAsianparent rangkum beberapa tips mencegah Virus Corona di kantor sebagai berikut:
#1. Bila Sedang Sakit, Jangan Masuk Kantor Dulu
Saat perusahaan sudah memberlakukan Work from Office tapi kondisi Anda sedang tidak baik, sebaiknya mintalah izin sakit atau cuti terlebih dahulu. Jangan memaksakan tubuh Anda untuk pergi bekerja dan istirahatlah dulu di rumah.
Pastikan Anda dalam keadaan sehat sebelum memutuskan untuk kembali bekerja dari kantor.
Ketika sakit, tubuh menjadi rentan terhadap infeksi virus maupun bakteri yang akan memperparah kondisi. Tak hanya itu, berdiam diri di rumah selama sakit pun dilakukan untuk menghindari penularan penyakit ke orang lain.
Tips Mencegah Virus Corona di Kantor #2. Gunakan Masker
Saat pergi ke tempat umum seperti kantor, masker merupakan benda wajib yang perlu Anda kenakan. Pasalnya, Virus Corona jenis baru ini menular melalui droplet atau ciptratan air liur seperti ketika batuk, bersin, atau pun orang yang terinfeksi sedang berbicara.
Bawa juga masker cadangan, mengingat kita perlu mengganti penggunaan masker yang sudah terkontaminasi saat dikenakan.
#3. Jangan Lupa Bawa ‘New Normal Starter Kit’
Selain memakai dan berbekal masker, jangan lupa juga untuk membawa New Normal Starter Kit saat akan pergi kerja. Beberapa perlengkapan ini mencangkup hand sanitizer, sabun cair kecil, tisu basah, cairan disinfektan, tempat makan dan minum, hingga helm.
Penularan Virus Corona juga bisa melalui benda yang sudah terkontaminasi virus dari penderita. Oleh karena itu, kita perlu membawa keperluan kebersihan atau pun alat makan sendiri untuk memaksimalkan upaya pencegahan virus.
Tips Mencegah Virus Corona di Kantor #4. Jaga Kebersihan Meja Kerja
Sebelum bekerja, pastikan terlebih dahulu meja kerja dan lingkungan sekitarnya bersih. Anda bisa membersihkan peralatan kantor seperti komputer, rak penyimpanan berkas, alat tulis, dan sebagainya yang ada di sana dengan cairan disinfektan. Lakukan pembersihan secara berkala, terutama pada benda yang sering disentuh oleh orang selain Anda.
#5. Tetaplah Jaga Jarak
Pergi ke kantor dan kembali bertemu dengan teman-teman memang menyenangkan. Namun, jangan lupa untuk tetap menerapkan physical distancing atau jaga jarak minimal 1 meter, ya, Parents.
Pasalnya, kita tidak pernah tahu siapa saja yang sudah terkena infeksi Virus Corona. Orang yang sudah terinfeksi bisa saja tidak menunjukkan gejala apa pun tetapi berpotensi besar untuk menularkan virus. Maka, tetap jaga jarak aman di tempat kerja untuk mencegah paparan Virus Corona.
Sementara itu, pertemuan atau meeting di area kantor dengan banyak orang juga sebaiknya dihindari terlebih dahulu.
Tips Mencegah Virus Corona di Kantor #6. Terapkan Etika Batuk dan Bersin Secara Benar
Agar kita tidak terpapar atau bahkan menularkan virus, maka etika batuk dan bersin pun perlu dijaga saat beraktivitas di kantor. Saat bersin atau batuk, jangan lupa tutup mulut dengan siku tangan bagian dalam atau pun menggunakan tisu.
Tak lupa, bekas tisu yang dipakai juga harus dibuang. Untuk mencegah penyebaran virus, masukkan terlebih dahulu tisu bekas tersebut ke dalam kantong plastik sebelum dibuang ke tempat sampah.
#7. Disiplin Menjaga Kebersihan
Bersihkan tangan secara berkala, terutama ketika sudah memegang benda yang juga sering disentuh orang lain, menggunakan hand sanitizer atau mencuci tangan dengan sabun selama 20 detik.
Hindari juga menyentuh area wajah seperti hidung, mata, dan mulut. Penyebaran Virus Corona bisa lebih bersiko ketika kita menyentuh bagian wajah tersebut, terutama ketika tangan sedang dalam keadaan kotor.
Agar tangan tidak kasar karena sering cuci tangan dengan sabun dan hand sanitizer, bawa dan dan gunakan pelembab.
Itulah beberapa langkah dan tips mencegah virus corona saat berada di kantor. Tetaplah menerapkan upaya pencegahan ini secara disiplin agar tidak berisiko terpapar virus.
Bagi Anda yang masih diberi kesempatan bekerja di rumah pun, tetap jaga kesehatan dan upayakan untuk tetap di rumah saja apabila tidak ada keperluan mendesak. Hal ini dilakukan agar angka penyebaran Virus Corona tidak semakin meningkat.
***
Referensi: WHO, Kompas
Baca juga:
Batuk kering tanda gejala infeksi virus corona, ini bedanya dengan batuk berdahak
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
Kehamilan
Anak
Ramadan MomTAP
Event
Perkembangan Otak
Cari nama bayi
Rangkaian Edukasi
TAPpedia
TAP Rekomendasi
Parenting
Kesehatan
Gaya Hidup
Nutrisi
Ayah manTAP!
Komunitas
VIP
Hadiah
VIP Parents
