5 Fakta Menarik yang Perlu Diketahui Setiap Ibu Menyusui

5 Fakta Menarik yang Perlu Diketahui Setiap Ibu Menyusui

Tidak semua ibu menyusui menyadari fakta-fakta menarik ini. Yuk kita simak untuk menambah pengetahuan seputar menyusui.

Melahirkan merupakan peristiwa tak terlupakan oleh ibu mana pun di seluruh dunia. Namun, tidak seluruh wanita mengetahui fakta menarik tentang ibu menyusui, terutama ibu muda yang baru pertama kali melahirkan.

Nah, Bunda, sebaiknya Anda tahu fakta-fakta menarik saat ibu menyusui berikut :

1. Kelebihan Hormon


Bunda, tepat setelah melahirkan, seorang ibu akan mengalami perubahan hormon. Perubahan hormon ini akibat melimpahnya hormon oksitosin yang bekerja dalam tubuh dan merangsang produksi ASI. Tentu, pada ibu yang menyusui hormon ini bekerja lebih giat.

Ternyata peningkatan hormon oksitosin ini menyebabkan tubuh ibu menyusui menjadi mudah letih dan menguras daya tahan tubuhnya. Sehingga tak jarang ibu menyusui mengalami kondisi kejiwaan yang melankolis, merasa lemah, mudah letih, berkeringat bahkan depresi.

Tak perlu khawatir Bunda, hal ini hanya bersifat sementara saja. Namun bila Anda merasa amat terganggu, tak ada salahnya berkonsultasi pada dokter Anda.

2. Berat badan turun drastis


Kebanyakan ibu menyusui mengalami penurunan berat badan. Hal ini normal saja, karena ASI mengandung kalori dan lemak yang tinggi. Ibu menyusui butuh tambahan sekitar 500 kalori setiap harinya.

Untuk beberapa wanita, metabolisme tubuh mereka melambat saat baru menyusui, sehingga ia tidak mengalami penurunan berat badan sampai ia memberikan MPASI pada bayinya.

3. Hati-hati dengan melimpahnya ASI


Memiliki payudara yang bisa memproduksi ASI secara melimpah merupakan anugerah bagi bayi Anda. Karena itu, jangan pernah meninggalkan rumah tanpa melengkapi diri Anda dengan bantalan pengganjal ASI (nursing pads).

Fakta menarik saat ibu menyusui berikut ini tak dapat disangkal oleh para dokter, bahwa payudara Anda akan segera terisi penuh sesaat setelah Anda meninggalkan rumah. Pada saat mendengar tangisan bayi, atau jika waktu menyusui tiba, secara otomatis daerah payudara Anda akan basah dan air susu akan merembes keluar.

Hal ini terkadang menjadi hal yang memalukan, terutama bagi ibu muda. Jadi sebaiknya bila Anda memutuskan untuk bepergian, bawalah baju ganti atau paling tidak baju kaos dan blus kering untuk mengganti baju yang basah akibat ASI merembes, di samping membawa perlengkapan bayi Anda.

4. Payudara tidak sama besar


Bunda, jangan panik bila Anda terbangun di pagi hari dan melihat payudara Anda berbeda ukuran satu sama lain. Hal ini normal terjadi pada beberapa wanita. Hal ini terjadi karena payudara yang satu menghasilkan lebih banyak ASI daripada yang lain.

Jangan khawatir, ukuran payudara akan kembali seperti semula setelah masa menyusui selesai.

5. Iritasi


Masalah ini dirasakan hampir seluruh ibu, berapa pun anak yang sudah dimilikinya. Biasanya iritasi terjadi akibat puting yang kering atau perlekatan yang kurang pas. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda bisa menggunakan lotion atau minyak yang berfungsi melembabkan puting dan mengurangi risiko iritasi. Pilihlah lotion yang aman untuk bayi.. Misalnya Lanolin, minyak klentik, minyak zaitun.

Semoga fakta-fakta menarik tentang ibu menyusui di atas bermanfaat untuk Anda. Selamat menyusui ya Bun..

Menyusui merupakan suatu kegiatan yang dilakukan sejak dahulu kala, dimana kegiatan satu ini merupakan salah satu hal yang wajib dilakukan bagi seorang ibu yang baru saja memiliki anak. Program ASI eksklusif selama 6 bulan pun juga sering sekali digaungkan, agar nantinya bayi memiliki gizi dan nutrisi yang seimbang. Untuk itu, kali ini akan diulas seputar hal hal menarik yang perlu Anda ketahui ketika Bunda sedang menyusui. Berikut simak ulasannya.

Hal Yang Perlu Anda Ketahui Ketika Sedang Menyusui

1. Puting Menjadi Iritasi

Masalah satu ini merupakan salah satu hal yang pastinya akan sering Anda jumpai ketika sedang menyusui. Untuk itu, Anda pun tak perlu merasa panik ketika kejadian satu ini terjadi pada Anda, Bunda. Masalah yang hampir selalu dirasakan oleh ibu menyusui ini juga kerap kali terjadi meskipun bukan pada anak pertama. Kejadian satu ini pun pada umumnya dapat terjadi dikarenakan oleh beberapa hal.

ibu menyusui puting mulai iritasi

Salah satunya hal yang menyebabkan puting menjadi iritasi adalah dikarenakan puting yang terlalu kering ataupun perlekatan yang kurang pas. Untuk itu, ketika Bunda sedang mengalami hal tersebut maka sebaiknya hal yang perlu Anda lakukan adalah dengan mengoleskan lotion ataupun minyak pada bagian puting yang iritasi. Sehingga hal tersebut nantinya akan berfungsi untuk melembabkan puting dan mengurangi resiko iritasi. Anda pun bisa memilih lotion yang aman untuk bayi Anda.

2. Payudara Menjadi Berbeda Ukuran

Selain itu, ada hal lain yang berubah ketika Anda sedang menyusui yakni dimana payudara Anda menjadi memiliki beda ukuran. Untuk itu, Bunda pun tidak perlu terlalu panik jika hal tersebut terjadi, dimana ketika Anda terbangun di pagi hari dan mendapati payudara Anda memiliki ukuran yang berbeda satu sama lain. Pasalnya hal tersebut adalah hal yang wajar dan sering terjadi pada ibu yang sedang menyusui.

Hal normal yang terjadi pada sebagian wanita ini merupakan bentuk bahwa antara payudara yang satu dengan yang lain menghasilkan ASI yang lebih banyak daripada yang satunya. Dengan begitu, maka terjadi perbedaan bentuk pada payudara Anda tersebut. Anda pun tak perlu khawatir karena nantinya ukuran payudara tersebut akan kembali seperti semula ketika proses menyusui telah selesai.

ibu menyusui Payudara menjadi beda ukuran

3. Dengan Selalu Membawa Bantalan Pengganjal ASI

Hal lain yang perlu Anda perhatikan ketika masa menyusui adalah Anda perlu untuk membawa bantalan pengganjal ASI atau yang juga dikenal dengan nursing pads ketika sedang keluar rumah. Hal ini dikarenakan ketika Anda sedang menyusui, maka kondisi ASI terkadang melimpah dan payudara Anda pun nantinya akan segera terisi penuh sesaat setelah Anda keluar rumah.

Untuk itu, agar menghindari pakaian Anda tidak menjadi basah maka Anda pun perlu untuk membawa bantalan satu ini kemanapun ketika Anda pergi. Selain itu, ketika Anda menyusui maka secara otomatis daerah payudara Anda pun akan basah dan air susu tersebut akan merembes keluar. Sehingga untuk menghindari rasa malu akibat baju yang basah, maka Anda pun perlu membawa bantalan satu ini.

4. Mengalami Penurunan Berat Badan

Ketika seorang ibu menyusui, maka tak menutup kemungkinan jika nantinya Anda akan mengalami penurunan berat badan. Hal ini dikarenakan ASI yang dikeluarkan pada umumnya mengandung kalori dan juga lemak yang tinggi. Sehingga setiap menyusui, seorang ibu baiknya memberikan tambahan berupa asupan kalori sebanyak 500 kalori setiap harinya.

ibu menyusui mengalami penurunan berat badan

5. Mengalami Perubahan Hormon

Hal lain yang pasti terjadi ketika Bunda menyusui adalah seorang ibu akan mengalami perubahan hormon. Perubahan tersebut dikarenakan akibat melimpahnya hormon oksitosin yang ada di dalam tubuh dan merangsang produksi ASI yang ada di dalam tubuh. Dengan bekerjanya hormon ini secara giat, ternyata akan membuat tubuh Anda nantinya akan menjadi lebih mudah untuk menjadi lelah. Akan tetapi, Anda pun tak perlu khawatir karena momen ini hanya terjadi ketika Anda dalam masa menyusui saja.

Itulah beberapa fakta menarik yang perlu untuk Anda ketahui ketika sedang masa menyusui. Hal ini dikarenakan ketika Anda sedang dalam proses menyusui, maka nantinya akan banyak terjadi perubahan perubahan yang terjadi di dalam tubuh Anda. Mulai dari perubahan hormon maupun perubahan fisik yang lainnya.

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner