5 Fakta Menarik yang Perlu Diketahui Setiap Ibu Menyusui

Setiap Ibu Menyusui Perlu Mengetahui Fakta ini

Melahirkan merupakan peristiwa tak terlupakan oleh ibu mana pun di seluruh dunia. Namun, tidak seluruh wanita mengetahui fakta menarik tentang ibu menyusui, terutama ibu muda yang baru pertama kali melahirkan.

Nah, Bunda, sebaiknya Anda tahu fakta-fakta menarik saat ibu menyusui berikut :

1. Kelebihan Hormon

Bunda, tepat setelah melahirkan, seorang ibu akan mengalami perubahan hormon. Perubahan hormon ini akibat melimpahnya hormon oksitosin yang bekerja dalam tubuh dan merangsang produksi ASI. Tentu, pada ibu yang menyusui hormon ini bekerja lebih giat.

Ternyata peningkatan hormon oksitosin ini menyebabkan tubuh ibu menyusui menjadi mudah letih dan menguras daya tahan tubuhnya. Sehingga tak jarang ibu menyusui mengalami kondisi kejiwaan yang melankolis, merasa lemah, mudah letih, berkeringat bahkan depresi.

Tak perlu khawatir Bunda, hal ini hanya bersifat sementara saja. Namun bila Anda merasa amat terganggu, tak ada salahnya berkonsultasi pada dokter Anda.

2. Berat badan turun drastis

Kebanyakan ibu menyusui mengalami penurunan berat badan. Hal ini normal saja, karena ASI mengandung kalori dan lemak yang tinggi. Ibu menyusui butuh tambahan sekitar 500 kalori setiap harinya.

Untuk beberapa wanita, metabolisme tubuh mereka melambat saat baru menyusui, sehingga ia tidak mengalami penurunan berat badan sampai ia memberikan MPASI pada bayinya.

3. Hati-hati dengan melimpahnya ASI

Memiliki payudara yang bisa memproduksi ASI secara melimpah merupakan anugerah bagi bayi Anda. Karena itu, jangan pernah meninggalkan rumah tanpa melengkapi diri Anda dengan bantalan pengganjal ASI (nursing pads).

Fakta menarik saat ibu menyusui berikut ini tak dapat disangkal oleh para dokter, bahwa payudara Anda akan segera terisi penuh sesaat setelah Anda meninggalkan rumah. Pada saat mendengar tangisan bayi, atau jika waktu menyusui tiba, secara otomatis daerah payudara Anda akan basah dan air susu akan merembes keluar.

Hal ini terkadang menjadi hal yang memalukan, terutama bagi ibu muda. Jadi sebaiknya bila Anda memutuskan untuk bepergian, bawalah baju ganti atau paling tidak baju kaos dan blus kering untuk mengganti baju yang basah akibat ASI merembes, di samping membawa perlengkapan bayi Anda.

4. Payudara tidak sama besar

Bunda, jangan panik bila Anda terbangun di pagi hari dan melihat payudara Anda berbeda ukuran satu sama lain. Hal ini normal terjadi pada beberapa wanita. Hal ini terjadi karena payudara yang satu menghasilkan lebih banyak ASI daripada yang lain.

Jangan khawatir, ukuran payudara akan kembali seperti semula setelah masa menyusui selesai.

5. Iritasi

Masalah ini dirasakan hampir seluruh ibu, berapa pun anak yang sudah dimilikinya. Biasanya iritasi terjadi akibat puting yang kering atau perlekatan yang kurang pas. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda bisa menggunakan lotion atau minyak yang berfungsi melembabkan puting dan mengurangi risiko iritasi. Pilihlah lotion yang aman untuk bayi.. Misalnya Lanolin, minyak klentik, minyak zaitun.

Semoga fakta-fakta menarik tentang ibu menyusui di atas bermanfaat untuk Anda. Selamat menyusui ya Bun..

Selanjutnya

Penulis

Liza P. Arjanto

ASIibu menyusui

Kisah Rekomendasi