Michele Kobke adalah wanita Jerman berusia 24 tahun yang sangat terobsesi dengan pinggang kecil. Untuk mengejar obsesinya, ia telah menggunakan korset selama 3 tahun lamanya. Ia “hidup” di dalam korset untuk bisa menyamakan ukuran pinggang Cathie Jung, wanita dengan pinggang terkecil di dunia yaitu hanya 38 cm.
Michele tidak pernah lepas dari korset, termasuk ketika tidur. Saat ini, ukuran pinggang Michele adalah 40 cm bila sedang memakai korset dan 56 cm bila tidak memakai korset. Setelah 3 tahun memakai korset terus menerus, ukuran pinggangnya berkurang sekitar 7,6 cm dibandingkan 3 tahun sebelumnya. Inipun masih belum cukup. Ia masih berusaha menurunkan lagi lingkar pinggang kecil tersebut menjadi 38 cm!
Masalah kesehatan karena pinggang kecil
Pinggang kecil Michele sudah tidak proporsional lagi dengan bentuk tubuhnya. Bahkan, Michele ke dokter karena mengalami beberapa masalah pada tubuhnya. Ia tidak lagi bisa bernafas dengan baik karena paru-parunya terganggu. Ia hanya bisa makan 10 kali makanan kecil setiap harinya, karena ukuran perutnya menyusut jadi terlalu kecil. Dan gawatnya, ia tidak bisa berdiri dengan baik bila badannya tidak ditopang korset. Pada pinggangnya yang selalu tertutup korset terdapat ruam merah dan luka serta kerutan-kerutan akibat korset.
Walaupun dokter sudah memperingatkan, Michele tetap tidak terlalu khawatir dengan pengaruh buruk korset baginya. Ia berpendapat efek samping tersebut tidaklah gawat. Ia merasa alkohol dan narkoba lebih buruk daripada tindakannya.
Baca juga yang satu ini : Cara Langsing Dengan Konsumsi Buah
Mengapa ia terobsesi pinggang kecil?
Menurut penuturan Michele kepada Bancroft TV, dengan pinggang kecil ia merasa lebih feminin, lebih elegan dan anggun. Padahal pinggang kecil tersebut tidak membuatnya lebih menarik karena terlalu kecil. Ukuran pinggang boneka Barbie juga tidak masuk akal, tetapi bila kita melihat boneka tersebut tetap saja terlihat cantik dan seksi karena proporsional.
Baca juga yang satu ini : Langsing Dengan ‘Morning Banana Diet’, Efektifkah?
Pro dan kontra
Saat ini Michele menjadi populer dengan pinggang kecilnya. Ia aktif pada jejaring sosial dan memiliki banyak follower pada Facebook dan Youtube-nya. Tanggapan orang-orang bermacam-macam. Sebagian memujinya, dan sebagian mencelanya. Orang tuanya sendiri tidak setuju dengan tindakan dan gaya hidupnya ini. Michele dianggap tidak menyayangi tubuhnya sendiri. Bagaimana pendapat Anda, apakah pinggang kecil Michele ini membuatnya menarik atau tidak?
Apa yang bisa saya lakukan untuk membuat perut saya terlihat lebih kecil?
Salah satu yang bisa membuat badan Bunda normal kembali adalah dengan menyusui, terutama pada bulan-bulan awal setelah melahirkan.
Dilansir dari Baby Center, Ibu yang menyusui akan membakar kalori ekstra untuk membuat ASI, sehingga mereka biasanya kehilangan berat kehamilan lebih cepat daripada ibu yang tidak menyusui.
Kegiatan menyusui juga memicu kontraksi yang membantu mengecilkan rahim, membuatnya menjadi latihan untuk seluruh tubuh.
Selain itu, olahraga juga sangat membantu mengecilkan tubuh. Dapat dilakukan, baik itu dengan berjalan-jalan di sekitar blok perumahan atau juga mengikuti kelas yoga pascapartum. Aktivitas fisik tersebut dapat mengencangkan otot perut dan membakar kalori, sehingga bisa menurunkan berat badan.
Selain itu, latihan aerobik dan gerakan yang fokus pada perut juga dapat bekerja dengan sangat baik. Tapi sebelum memulai latihan rutin, pastikan tubuh Anda sudah siap ya, Bunda.
Apakah saya tetap bisa melakukan diet rendah kalori setelah melahirkan?
Diet rendah kalori dapat membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi usahakan untuk mencoba berolahraga atau yoga terlebih dahulu.
Tunggu setidaknya enam minggu sampai beberapa bulan, sebelum Bunda memutuskan melakukan diet dalam rangka mengurangi kalori, terlebih jika Bunda menyusui.
Ibu membutuhkan 1.600 hingga 2.400 kalori sehari untuk mempertahankan berat badan yang sehat. Untuk kehilangan sekitar satu pon seminggu, kurangi 500 kalori sehari baik dengan mengurangi asupan makanan Anda atau meningkatkan tingkat aktivitas Anda.
Kehilangan lebih dari satu pon seminggu dapat membuat Anda merasa lelah dan secara negatif memengaruhi suasana hati Bunda.
Baca juga yang satu ini : 10 Cemilan Untuk Melangsingkan Badan Setelah Melahirkan