Bertengkar dengan Pasangan? Lakukan 6 Hal Ini Agar Hubungan Kembali Harmonis

Agar hubungan kembali harmonis, inilah tips yang bisa dilakukan pasangan suami istri.

Bertengkar dengan pasangan? Wajar saja, kok. Toh, menikah tidak berarti selalu menjadikan dua individu menjadi satu. Masing-masing, baik istri ataupun suami tentu saja masih menjadi individu yang memiliki pandangan yang berbeda. Agar hubungan berjalan seiring sejalan, berikut tips suami istri harmonis.

Penasaran?

Sebelum mengulasnya lebih jauh, tahukah Perents bahwa Americam Pyschological Association mengungkapkan bahwa 69% pertengkaran yang terjadi dalam sebuah pernikahan sering kali tidak diselesaikan. Padahal, kondisi ini tentu saja bisa berisiko terjadinya konflik yang semakin besar.

Dalam hal ini, John Gottman, PhD, founder Gottman dari Institute and the University of Washington’s Love Lab mengatakan hal ini memang memang akan tergantung pada pasangan itu sendiri. Apakah pasangan suami istri memiliki emosi yang stabil, hubungan yang bahagia, dan seterusnya.

Artinya, untuk mendapatkan hubungan yang harmonis dalam pernikahan tentu saja diperlukan kecerdasan emosi yang baik. Bagaimana cara meredam emosi dan menyelesaikannya dengan baik.

tips-suami-istri-harmonis

Holly Parker, Ph. D, seorang psikolog dan dosen Harvard juga menegaskan bahwa adu pendapat antara suami istri sebenarnya wajar saja terjadi, bahkan memiliki sisi positif lantaran bisa meningkatkan hubungan.

Sayangnya, tidak sedikit pasangan suami istri yang belum memahami bagaimana cara penyampaian yang tepat sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman. Padahal, kondisi yang tegang bisa dirasakan juga oleh si kecil.

Dikutip dari @ruangtumbuh.id ada 6 cara yang bisa Parents lakukan untuk memperbaikin hubungan agar lebih harmonis.

Tips Suami Istri Harmonis

tips suami istri harmonis

1. Jangan Membiarkan Permasalahan Terlalu Lama

Segera selesaikan masalah, jangan menunda terlalu lama. Bila Anda dan pasangan mengalami pertengkaran, masing-masing pihak bisa mengambil waktu sejenak untuk tidak terbawa suasana. Namun, segera selesaikan dengan tenang tanpa saling menyalahkan.

2. Mendengarkan dan memahami pasangan

Cobalah untuk memahami apa yang pasangan sedang rasakan dan sampaikan. Mendengarkan dengan saksama menunjukkan rasa hormat dan akan membantu Anda dan pasangan memahami masalah yang sedang terjadi.

3. Jangan Takut Mengakui Kesalahan

tips-suami-istri-harmonis

Tidak perlu merasa “gengsi” mengakui kesalahan dengan pasangan, karena semua orang pernah melakukan kesalahan. Kata-kata seperti “Aku minta maaf…” menjadi kata kunci penting dalam hubungan yang harmonis.

4. Menjaga Keintiman

Bukan hanya sekedar kata kasih sayang tapi juga berikan sentuhan fisik. Secara psikologis, memeluk pasangan akan mengurasi stres dan merangsang hormon kasih sayang . Hal ini sangat baik dalam mengembalikan keharmonisan rumah tangga.

5. Saling Introspeksi Diri

Masing-masing harus sepakat untuk saling mengoreksi dan mengingatkan, karena suami istri adalah suatu tim yang harus sejalan dalam membangun rumah tangga. Apalagi jika anak-anak melihat hubungan yang “sehat” antar kedua orangtuanya, mereka akan tumbuh jadi pribadi yg bahagia.

6. Luangkan Waktu Bersama

tips-suami-istri-harmonis

Satu lagi tips suami istri harmonis, yaitu luangkan waktu berkualitas bersama ya Parents. seperti memasak bersama, berolahraga bersama, menonton film atau melakukan hal-hal sederhana, percaya lah hal ini akan menguatkan ikatan kasih sayang antar pasangan.

Semoga informasi ini membantu untuk mengembalikan keharmonisan dengan pasangan!

****

Referensi: ruangtumbuh.id

Fadhila Afifah

Diedit oleh:

Adisty Titania

suami istri harmonis

Kisah Rekomendasi