Kekurangan zat besi pada si Kecil yang tidak cocok susu sapi dapat menimbulkan beberapa gejala fisik yang bisa Bunda amati, di antaranya kulit pucat, sering lelah, tangan dan kaki dingin, serta nafsu makan yang buruk. Tentu saja munculnya tanda kekurangan zat besi pada anak ini dapat menghambat aktivitas si Kecil sehari-hari dan memengaruhi tumbuh kembangnya.
Si Kecil yang tidak cocok susu sapi berpotensi lebih tinggi mengalami kekurangan zat besi. Hal ini karena salah satu sumber makanan tinggi zat besi adalah protein hewani, termasuk susu.
Masalahnya, anak kekurangan zat besi yang tidak cocok susu sapi kadang kala tidak terdeteksi oleh Bunda. Beberapa ciri atau tanda kekurangan zat besi pada anak dapat tampak seperti kulit pucat dan mudah lelah. Seringkali, tanda ini dianggap sebagai tanda si Kecil kecapekan bermain, atau sedang sakit, padahal sebenarnya kekurangan zat besi.
Dampak defisiensi zat besi pada si Kecil yang tidak cocok susu sapi dapat menyebabkan prestasi akademik rendah, gangguan permanen pada sistem motorik dan sensorik, mudah terserang penyakit, serta pertumbuhan fisik terhambat.
Itu sebabnya, Bunda perlu tahu tanda-tanda kekurangan zat besi pada si Kecil yang tidak cocok susu sapi.
Artikel terkait: Penting! Ini 3 Peran Zat Besi untuk Si Kecil yang Tidak Cocok Susu Sapi
Tanda Kekurangan Zat Besi pada Anak yang Tidak Cocok Susu Sapi
1. Kulit Pucat
Si Kecil yang mengalami kekurangan zat besi kulitnya akan terlihat lebih pucat. Hal ini karena saat kekurangan zat besi, tubuh akan memproduksi hemoglobin (protein dalam darah yang memberikan warna merah dalam darah) lebih sedikit dari biasanya. Efeknya, rona merah pada kulit akan berkurang, sehingga kulit pun terlihat lebih pucat.
Selain dilihat dari rona wajah, Bunda juga bisa mendeteksi apakah si Kecil pucat atau tidak dengan melihat area dalam kelopak mata bawah. Jika warnanya terlihat lebih pucat atau tidak secerah dan semerah biasanya, bisa jadi ini adalah tanda kekurangan zat besi pada anak.
2. Sering Lelah
Sering lelah juga bisa jadi tanda kekurangan zat besi pada anak yang tidak cocok susu sapi. Lelah yang disebabkan oleh kekurangan zat besi ini berbeda dengan yang lelah yang dialami si Kecil saat menjalani aktivitas. Lelah karena kekurangan zat besi umumnya disertai dengan gejala lain, seperti lemas, sulit berkonsentrasi, dan mengalami gangguan mood atau rewel.
Artikel terkait: Benarkah Si Kecil Tidak Cocok Susu Sapi Berpotensi Kekurangan Zat Besi?
3. Tangan dan Kaki Dingin
Kekurangan zat besi mengakibatkan sirkulasi darah di dalam tubuh jadi buruk, terutama di bagian ujung tubuh, seperti telapak kaki dan tangan. Itu sebabnya, si Kecil yang kekurangan zat besi mungkin merasakan dingin pada tangan dan kakinya.
4. Tanda Kekurangan Zat Besi pada Anak, Nafsu Makan Menurun
Kekurangan zat besi juga dapat membuat nafsu makan si Kecil menurun. Kekurangan zat besi berarti berkurangnya sel darah merah yang dapat menyebabkan nafsu makan jadi memburuk.
5. Sesak Napas
Kadar hemoglobin yang rendah karena kekurangan zat besi, membuat otot jadi kekurangan oksigen untuk beraktivitas. Akibatnya, si Kecil akan sering terengah-engah ketika tengah melakukan aktivitas, bahkan aktivitas ringan sekalipun.
Jika si Kecil yang tidak cocok susu sapi menunjukkan sejumlah tanda kekurangan zat besi di atas, Bunda harus segera mengambil tindakan. Segera konsultasikan ke dokter dan jika benar si Kecil mengalami kekurangan zat besi, bantu penuhi kebutuhan nutrisinya dengan makanan yang tinggi zat besi seperti daging sapi, hati ayam, dan lengkapi dengan susu. Pada si Kecil yang berusia di atas 1 tahun dan tidak cocok susu sapi, Bunda bisa menggantinya dengan alternatif nutrisi berdasarkan panduan IDAI yaitu salah satunya formula berbasis Isolat Protein Soya yang mengandung zat besi.
Inovasi terbaru dari Produk Soya No.1 Pilihan Bunda Indonesia, SGM Eksplor Soya Pro-gress Maxx dengan kombinasi unik Zat Besi dan Vitamin C, IronC, serta Isolat Protein Soya berkualitas untuk mendukung penyerapan Zat Besi dan nutrisi penting lainnya secara optimal.
SGM Eksplor Soya Pro-gress Maxx juga memiliki kandungan nutrisi yang sama baiknya dengan susu sapi seperti Minyak Ikan, Omega 3&6, Kalsium, Tinggi Vitamin D.
Bantu penuhi kebutuhan nutrisi si Kecil yang tidak cocok susu sapi dengan SGM Eksplor Soya Pro-gress Maxx dan dukung ia tumbuh maksimal* jadi Anak Generasi Maju!
Itu dia tanda kekurangan zat besi pada anak yang harus Bunda perhatikan agar bisa ditangani dengan tepat.
*) dengan dukungan nutrisi dan stimulasi yang tepat
Baca juga:
id.theasianparent.com/asupan-zat-besi-anak
id.theasianparent.com/alternatif-pengganti-susu-sapi
id.theasianparent.com/gejala-tidak-cocok-susu-sapi