X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Suami dan istri lebih gemuk setelah menikah? Ini penyebabnya!

Bacaan 3 menit

Pernah membandingkan berat badan Anda dan pasangan ketika sebelum dan sesudah menikah? Apakah berat badan Anda dan suami jauh lebih besar sekarang dibanding sebelum menikah? Benarkah rata-rata seorang istri atau suami gemuk setelah menikah? Ini jawabannya!  

Mengapa istri dan suami gemuk setelah menikah?

Pasangan yang sudah menikah biasanya melakukan banyak kegiatan bersama. Setelah melewati hari yang sibuk di tempat kerja, tentu menyenangkan menikmati makanan enak dengan orang yang dicintai dan membicarakan hari yang Anda lewati.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Obesity pada 2012 lalu menemukan bahwa pasangan yang sudah menikah dan bersama-sama selama dua tahun atau lebih, jauh lebih rentan mengalami peningkatan berat badan dibanding seseorang yang masih lajang.

Menurut penelitian, wanita yang menikah di usia 20-an rata-rata mengalami kenaikan berat badan hingga 10 kilogram dalam 5 tahun pertama pernikahan, sementara pria rata-rata mengalami kenaikan hingga 13 kilogram.

Artikel terkait: Penelitian: Istri gemuk membuat suami lebih bahagia 10 kali lipat

Mengapa ini terjadi? Ini beberapa penyebabnya:

  1. Pasangan cenderung menghabiskan makanan hal bersama

Meski tidak terjadi dengan semua pasangan, tetapi dalam beberapa kasus biasanya pasangan akan saling menghabiskan makanan bersama, walaupun salah satu pihak tidak menginginkan makanan tersebut.

Misalnya, jika sang istri sedang ingin makan kue, sang suami mungkin akan ikut menyantap kue tersebut, dan sebaliknya.

Penelitian juga mengklaim bahwa ketika pasangan nyaman satu sama lain, mereka mulai menghabiskan lebih banyak waktu untuk makan di depan TV, yang cenderung dapat  meningkatkan jumlah makanan yang dikonsumsi. Makanan yang mereka konsumsi pun cenderung tidak sehat dan tidak memerhatikan waktu makan malam.

Secara tidak langsung, kebiasaan-kebiasaan tersebut bisa menambah berat badan keduanya.

  1. Tidak memerhatikan gizi dalam makanan

suami gemuk

Ketika menikah, banyak wanita mulai nemasak berbagai macam makanan lezat, tanpa memerhatikan kandungan gizinya. Banyak orang yang tidak memerhatikan apa yang mereka makan, dan tanpa sadar berat badan mereka sudah bertambah cukup banyak. Namun, para suami tetap menikmati masakan yang dibuat istri tercinta.

  1. Jenuh

Banyak orang terutama wanita, lebih banyak makan ketika mereka depresi, gugup, dan sedih. Ketika mereka mulai merasakan jenuh atau kehilangan minat, bukannya berusaha untuk mempertahankan bentuk tubuh atau berdiskusi dengan pasangan, beberapa wanita cenderung melampiaskan kesedihan mereka melalui makanan.

Jadi, jangan heran jika berat badan naik dan tubuh Anda terlihat kurang menarik ya, Bun.  

  1. Kehamilan

Saat hamil, tubuh kerap mengidamkan makanan tertentu. Umumnya, wanita tidak mampu menolak makanan sehingga berat badan mereka akan naik secara signifikan.

Namun, jangan heran jika melihat suami gemuk saat Anda hamil. Beberapa pria juga cenderung tidak dapat menolak makanan lezat da nada yang mengidam saat istri hamil. Mereka juga cenderung lebih mudah menyerah pada ‘godaan’.

  1. Kenyamanan

Pernikahan menciptakan kenyamanan pada diri seseorang. Keresahan dan kegalauan mereka cenderung berkurang. Rasa nyaman juga cenderung membuat mereka malas dan kurang peduli dengan penampilan. Jadi, tak heran kan jika istri atau suami gemuk setelah menikah?

  1. Prioritas berubah

Setelah menikah, prioritas Anda pasti cenderung berubah. Anda pun akan kesulitan meluangkan waktu untuk berolahraga dan merawat penampilan. Jika ada waktu luang dan hari libur, Anda lebih memilih untuk menyelesaikan pekerjaan rumah tangga atau sekadar bersantai di rumah.

Penambahan berat badan dalam pernikahan memang kerap terjadi. Namun, hal ini bisa menyebabkan beberapa masalah. Mulai dari menyebabkan hilangnya kepercayaan diri seseorang hingga bisa menimbulkan masalah pada kehidupan seks pernikahan, dan masih banyak lagi.

 

Salah satu di antara Bunda juga mengalaminya? Sebaiknya, mulai mengubah kebiasaan, mulai kembali menjaga berat badan ideal dan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.

 

Referensi: HappyLifestyleJournal
Baca juga: 

id.theasianparent.com/suami-meninggalkan-istri/

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Aulia Trisna

  • Halaman Depan
  • /
  • Pernikahan
  • /
  • Suami dan istri lebih gemuk setelah menikah? Ini penyebabnya!
Bagikan:
  • Ternyata 5 Hal Ini yang Sebabkan Perempuan Gemuk Setelah Menikah

    Ternyata 5 Hal Ini yang Sebabkan Perempuan Gemuk Setelah Menikah

  • 12 Jenis Makanan untuk Menaikan Berat Badan Janin

    12 Jenis Makanan untuk Menaikan Berat Badan Janin

  • Bangkitkan Gairah, Ini 12 Film Dewasa Thailand yang Sensual untuk Ditonton Bersama Pasangan

    Bangkitkan Gairah, Ini 12 Film Dewasa Thailand yang Sensual untuk Ditonton Bersama Pasangan

  • Mengintip Kisah Ken Zhu 'Meteor Garden' Terkini: "Saya Terburuk di F4"

    Mengintip Kisah Ken Zhu 'Meteor Garden' Terkini: "Saya Terburuk di F4"

  • Ternyata 5 Hal Ini yang Sebabkan Perempuan Gemuk Setelah Menikah

    Ternyata 5 Hal Ini yang Sebabkan Perempuan Gemuk Setelah Menikah

  • 12 Jenis Makanan untuk Menaikan Berat Badan Janin

    12 Jenis Makanan untuk Menaikan Berat Badan Janin

  • Bangkitkan Gairah, Ini 12 Film Dewasa Thailand yang Sensual untuk Ditonton Bersama Pasangan

    Bangkitkan Gairah, Ini 12 Film Dewasa Thailand yang Sensual untuk Ditonton Bersama Pasangan

  • Mengintip Kisah Ken Zhu 'Meteor Garden' Terkini: "Saya Terburuk di F4"

    Mengintip Kisah Ken Zhu 'Meteor Garden' Terkini: "Saya Terburuk di F4"

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.