Publik figur Shandy Aulia belum lama menghabiskan liburan akhir tahun di luar negeri. Negeri Paman Sam menjadi destinasi tujuan mereka menutup tahun 2021. Selain pemandangan yang indah, aneka pose Shandy Aulia pakai crop top mencuri perhatian.
Bagaimana tidak, publik seolah tersihir dengan gaya Shandy yang menawan. Pun perut rata Shandy sudah terbentuk setelah melahirkan putri cantiknya, Claire Herbowo.
5 Potret Shandy Aulia Pakai Crop Top
Bukan kali pertama Shandy berpenampilan menarik, salah satunya dengan memilih crop top andalan. Mengingat baju satu ini tidak mengcover full, mau tak mau Shandy memperlihatkan bentuk perut yang seolah tanpa cela.
1. Asyik Bermain Salju
Cuaca dingin tidak menghalangi Mommy Claire untuk mengenakan crop top idolanya. Ya, sambil bermain salju Shandy memamerkan perutnya yang ideal walaupun sudah jadi ibu dari 1 anak.
"Akhirnyaaaa setelah sekian hari! Claire mau juga sekarang di gendong gantian sama daddynya. Mommy be like soooo freeeeeeeee?" ujar Shandy dalam unggahannya.
Artikel terkait: 9 Potret Transformasi Asmirandah dari Bayi hingga Jadi Ibu, Cantik Banget!
2. Mengawali Tahun dengan Crop Top
Baju yang terpotong sampai area perut ini juga menjadi pilihan Shandy untuk mengawali tahun yang baru. Sambil berdiri, Shandy mengunggah caption yang juga menyentuh warganet yang membacanya.
"Membuka pintu kehidupan 2022. Tidak semua yang jahat harus di balas dengan kejahatan, tidak semua yang terlihat buruk akan menjadi lebih buruk, tidak semua masalah mendatangkan hal yang buruk, tidak semua perkataan buruk harus di balas dengan perkataan buruk.
Dengan Kasih segala yang buruk akan menjadi baik❤️ Sebab kasih menutupi segala keburukan. Jauhilah yang jahat dan lakukanlah yang baik. Masa depan kehidupan di awali dengan keputusan hari ini." ujar perempuan 34 tahun ini.
3. Terlihat Bak Remaja
"Self control is true power." demikian pengingat yang disampaikan Shandy saat berpose di depan Venetian Las Vegas. Tidak ketinggalan, sepatu boot andalan berwarna hitam melengkapi penampilannya.
Lagi-lagi, style Shandy ini mendapat pujian. Warganet menilai Shandy masih terlihat seperti gadis dan rajin olahraga sehingga bentuk tubuhnya tetap terjaga.
Artikel terkait: Menikah 32 Tahun, Intip 10 Potret Kemesraan Tantowi Yahya dan Istri
4. Natal Berkesan dengan Crop Top (Lagi)
Saat Natal 2021 kemarin, Shandy turut mengandalkan crop top sebagai busana andalan. Ya, Shandy memang terlihat cukup sering nih menggunakan crop top sebagai busana ketika bepergian.
Warganet sampai bercanda karena melihat tampilan Shandy. "Gue kalo lihat mbak Shandy nih kyk lagi ngaca… kayak kembar gitu… tapi gue ngacanya di centong nasi padang" ujarnya.
5. Bersama Claire
Claire semakin terlihat dewasa adalah fakta. Dalam satu pose, ibu satu ini tak menampik putrinya itu semakin susah diajak foto yang proper! Warganet juga mencurahkan isi hatinya, betapa anak mereka sulit diajak foto bareng.
Artikel terkait: 15 Potret Arkana Aidan Misbach, Putra Bungsu Ridwan Kamil yang Super Menggemaskan!
Cara Menjaga Bentuk Tubuh Ideal Setelah Melahirkan
Kehamilan memang menjadi sangat membahagiakan bagi pasangan yang tengah menanti keturunan. Namun, akan ada lagi peer membingungkan setelahnya yaitu mengembalikan bentuk tubuh menjadi ideal! Jangan bingung, deretan cara ini bisa dicoba:
- Menyusui. Produksi air susu ibu (ASI) membutuhkan energi tinggi dan sebagian besar kalori dari asupan Anda akan digunakan untuk proses ini. Dengan demikian, tubuh akan kembali terbentuk secara alami.
- Rileks. Memiliki bayi menghadirkan tanggung jawab baru, tak heran Anda akan menjadi stres. Untuk mencegahnya, cobalah rileks dan bersantai sejenak untuk mengembalikan hormon oksitosin di tubuh Anda.
- Minum teratur. Walaupun sibuk, pastikan Anda tetap minum air agar tubuh tetap terhidrasi. Tak hanya itu, Air akan memberi rasa kenyang lebih lama serta menjauhkan Anda dari makanan yang membuat gemuk.
- Lakukan diet yang sehat. Sertakan makanan sehat dalam menu sehari-hari Anda. Perbanyak mengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi, karbohidrat sedang, dan rendah lemak. Jangan melakukan diet yang sangat ketat jika Anda sedang menyusui.
- Mulai olahraga. Setelah tubuh pulih, Anda bisa mulai jadwalkan berolahraga. Mulailah melakukan olahraga ringan lalu bertahap lakukan olahraga yang biasa dilakukan sebelum hamil.
- Perhatikan asupan kalori. Makan beberapa kali sehari bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi rasa lapar Anda. Jika ingin ngemil, pilihlah makanan ringan yang sehat dan menyegarkan, misalnya buah kering atau biskuit gandum.
- Yoga. Yoga memiliki peran besar dalam menjaga berat badan, oleh karena itu yoga sangat dianjurkan selama kehamilan dan setelah melahirkan.
- Jangan lupa bersabar. Tidak ada sesuatu hal yang instan, semuanya membutuhkan proses. Bersabarlah selama proses mengembalikan tubuh yang ideal usai melahirkan. Kesabaran akan berbuah manis.
Baca juga:
id.theasianparent.com/cucu-presiden-indonesia
id.theasianparent.com/sri-mulyani-bersama-cucu
id.theasianparent.com/potret-sophia-latjuba-melakukan-yoga
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
