Sebuah penelitian pada 2016 lalu, mengungkap bahwa seks menguatkan daya ingat seseorang. Terutama pada wanita yang rutin melakukan hubungan intim.
Penelitian yang dipublikasikan pada November 2016 di Archives of Sexual Behavior menyebutkan, adanya kaitan antara hubungan intim yang rutin dengan daya ingat yang lebih baik pada perempuan. Juga memori verbal yang lebih baik.
Manfaat hubungan intim untuk daya ingat perempuan
Penelitian yang dilakukan para ilmuwan di Universitas McGill ini, menanyai 78 wanita dengan rentang usia 18-29 tahun. Mereka diberikan kuesioner tentang perilaku seks dan faktor lain, sebelum meminta para responden untuk mengingat kata dan foto wajah secara acak lewat komputer.
Foto-foto tersebut kemudian dicampur dengan foto baru yang belum pernah dilihat oleh responden. Lalu, masing-masing dari mereka diminta mengidentifikasi kata dan wajah yang sebelumnya ditunjukkan kepada mereka.
Setelah menganalisis hasil penelitian ini, ilmuwan mencatat satu fakta menarik: wanita yang dilaporkan melakukan seks secara rutin, performanya lebih baik dalam mengingat kata yang sebelumnya ditunjukkan. Hal ini dibandingkan para responden yang bercinta dengan frekuensi lebih sedikit.
Artikel terkait: Wajib tahu! Manfaat penting berhubungan seksual untuk wanita hamil
Peneliti juga menemukan, stimulasi seks yang paling berperan dalam menguatkan daya ingat wanita adalah seks penetratif atau berhubungan badan. Dibandingkan stimulasi jenis lain seperti oral atau anal.
Seks penetratif membantu neurogenesis (pertumbuhan sel baru di dalam otak) di dalam hippocampus, area di dalam otak yang berkaitan dengan fungsi untuk mengingat kata-kata.
Jens Pruessner, PhD, pimpinan dalam studi ini mengatakan, meskipun penelitian ini hanya melihat efeknya dalam memori jangka pendek, namun efek jangka panjang seharusnya juga menunjukkan hasil serupa.
Dr. Pruessner juga mengatakan, selain menguatkan daya ingat seseorang, seks juga meningkatkan fungsi kognitif di dalam hippocampus, seperti navigasi spasial yang berguna untuk mengingat arah dan penanda jalan.
Beragam manfaat lain dari hubungan seks
Selain bermanfaat bagi daya ingat perempuan, ada juga manfaat lain dari hubungan intim untuk kesehatan perempuan. Mengutip dari laman Alodokter, berikut ini di antaranya:
1. Menjaga sistem kekebalan tubuh
Seseorang yang melakukan hubungan seksual memiliki tubuh yang relatif lebih kuat melawan kuman, virus, dan bakteri penyebab penyakit. Sebuah penelitian menyatakan bahwa melakukan hubungan intim 1-2 kali per minggu secara rutin dapat meningkatkan kadar antibodi yang dapat melindungi tubuh dari infeksi.
Akan tetapi, jika melakukan hubungan seksual lebih dari tiga kali seminggu, kadar antibodi dalam tubuh justru sama dengan mereka yang tidak melakukan seks secara teratur. Para peneliti menduga, stres dan kecemasan menjadi penyebabnya.
2. Membakar kalori
Berhubungan intim sama bobotnya dengan aktivitas berjalan cepat. Melakukan hubungan seks selama 30 menit dapat membakar sekitar 200 kalori. Oleh karenanya, menjadwalkan hubungan intim adalah kegiatan yang tepat untuk membakar kalori secara teratur.
3. Menjaga jantung tetap sehat
Kesehatan jantung adalah salah satu kunci kesehatan tubuh. Studi menemukan, berhubungan intim dua kali seminggu memiliki risiko lebih kecil mengalami penyakit kardiovaskular, bila dibandingkan dengan orang yang hanya berhubungan intim sekali dalam sebulan.
Studi ini memang tidak menegaskan bahwa seks dapat mencegah penyakit jantung. Namun para peneliti sepakat bahwa seks merupakan bagian dari menjaga kesehatan jantung.
4. Meningkatkan kebahagiaan
Menurut penelitian, sering melakukan hubungan seks yang berkualitas mampu meningkatkan rasa bahagia. Hal ini berkaitan dengan manfaat hubungan intim yang dapat membantu mengurangi stres.
5. Meningkatkan kedekatan pasangan
Orgasme melepaskan hormon okstitosin atau hormon cinta yang membantu pasangan suami istri meningkatkan rasa kepercayaan dan mempererat ikatan di antara keduanya. Rutin berhubungan intim dengan satu orang juga meningkatkan level komitmen, sehingga risiko perceraian dapat ditekan.
Nah, Bunda, sekarang sudah tahu kan manfaat lain bercinta dengan suami. Yaitu, seks menguatkan daya ingat dan mencegah pikun, serta memberikan juga manfaat kesehatan lainnya. Bagikan dengan suami ya, Bun.