Tren Makan Sea Moss untuk Hilangkan Jerawat, Beneran Ampuh?

Banyan manfaatnya, yuk cobain!

Banyak direkomendasikan lewat video-video di TikTok, mengonsumsi sea moss atau lumut laut akhir-akhir ini menjadi sebuah tren. Sea Moss juga disebut-sebut bisa dipakai untuk skincare bisa mengobati jerawat.

Apa benar sea moss bisa hilangkan jerawat? Cek faktanya dulu, Parents!

**Mengenal Sea Moss alias Lumut Laut**

Sumber: Pexels

Sea moss adalah salah satu jenis rumput laut yang berasal dari spesies alga merah. Sea moss dianggap bermanfaat dan bagus untuk tubuh karena memilki kandungan Vitamin A dan Vitamin E.

Selain itu, sea moss juga mengandung Sulfur yang bagus untuk mengobati jerawat, rosacea, dan juga sebagai anti bakteri.

Sebagai bahan baku skincare, umumnya sea moss diolah terlebih dahulu menjadi gel. Tapi Parents juga bisa mengonsumsinya langsung dalam bentuk makanan dan minuman lho.

Sejak abad ke-19, penduduk Irlandia sudah banyak yang mengonsumsi sea moss sebagai salad atau campuran bahan masakan. Bisa juga diolah menjadi Moss Drink yang dibuat dari campuran sea moss, susu, pala, kacang, dan vanilla. Boleh kok ditambah gula atau madu supaya lebih manis.

**Benarkah Sea Moss Ampuh Hilangkan Jerawat?**

Sumber: Pexels

Seperti yang banyak beredar di TikTok, salah satu manfaat sea moss memang bisa bantu hilangkan jerawat. Faktanya, sea moss mengandung 90% mineral yang dibutuhkan tubuh dan mampu mengatasi serta membersihkan kulit dari jerawat.

Selain itu, kandungan Sulfur di dalamnya bisa berfungsi sebagai antimikroba dan dapat membantu untuk menyeimbangkan bakteri baik pada kulit sehingga bisa mengatasi masalah jerawat.

Kandungan vitamin A dan E yang dikandung sea moss juga bisa membantu meredakan peradangan pada kulit akibat jerawat.

Wah, ternyata memang benar ya Parents kalau sea moss bisa bantu atasi masalah kulit jerawat.

Selain Bantu Hilangkan Jerawat, Ini Manfaat Sea Moss Lainnya

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Mengonsumsi sea moss secara rutin disebut mampu mengurangi kolesterol jahat dan mengencerkan darah. Sehingga risiko penyakit jantung bisa diturunkan.

2. Bantu Meningkatkan Kesehatan Tiroid

Selain mengandung Vitamin dan Sulfur, sea moss juga memiliki asupan Yodium yang baik untuk menjaga kesehatan tiroid. Ini bisa mencegah masalah metabolisme tiroid yang tidak berfungsi semestinya.

**3. Tak Cuma Hilangkan Jerawat, Sea Moss Cocok untuk Diet**

Sumber: Pexels

Parents lagi diet? Sea moss ternyata juga bisa membantu Anda menurunkan berat badan lho. Mengutip hasil penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Nutrients 2020, 78 orang yang mengkonsumsi 1.000 mg sea moss mengalami penurunan badan yang signifikan.

4. Menurunkan Gula Darah

Kandungan fukosantin pada sea moss juga bisa mengurangi kadar gula darah tinggi. Menurut studi yang sudah dilakukan, fukosantin dalam sea moss bisa mencegah lonjakan gula darah. Namun, pernyataan ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

5. Melancarkan Sistem Pencernaan

Sea moss juga bermanfaat melancarkan sistem pencernaan. Itu karena sea moss juga bisa meningkatkan kesehatan usus dan modulasi kekebalan sehingga memudahkan feses bergerak lebih mudah dalam sistem pencernaan.

Nilai tambahnya sea moss juga mengurangi bakteri jahat, seperti Streptococcus pneumoniae.

6. Membantu Melawan Kanker

Berbagai kandungan pada sea moss diklaim bisa membantu melawan kanker. Salah satunya kandungan fukosantin bisa membantu melawan kanker kolorektal dan mengurangi faktor risikonya.

Meskipun sudah dinyatakan bermanfaat dan bisa membantu melawan kanker, pernyataan ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat dan potensinya.

7. Jerawat Hilang, Daya Tahan Tubuh Juga Kuat

Beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa sea moss bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Bahkan sea moss juga berpotensi melindungi tubuh dari infeksi Salmonella dengan menghentikan pertumbuhannya.

Nah, itulah informasi soal sea moss yang disebut ampuh untuk hilangkan jerawat. Menariknya, selain bisa atasi jerawat, lumut laut ternyata juga punya segudang manfaat lain untuk kesehatan.

-Tapi Parents juga tetap perlu berhati-hati, ya. Pasalnya mengkonsumsi sea moss secara berlebihan justru bisa meningkatkan risiko kesehatan. Jadi, penasaran untuk mencobanya, Parents?

7 Obat Jerawat yang Aman untuk Ibu Hamil di 2022, Bumil Pilih Mana?

Pernah Mengalami Jerawat di Ketiak? Yuk Pahami Penyebab dan Cara Mengobatinya

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

Penulis

Ayu Yuni Afifah

Kisah Rekomendasi