X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Hamil Anak Kedua, Sabai Dieter Morscheck Mengaku Susah Tidur

Bacaan 4 menit

Sabai Dieter Morscheck yang tak lain adalah istri dari Ringgo Agus Rahman sedang hamil anak kedua. Di kehamilannya saat ini, diakui ada yang berbeda, yakni Sabai Morscheck susah tidur.

Masalah sulit tidur memang kerap dialami ibu hamil, termasuk di trimester pertama maupun menjelang waktu persalinan. Bagi Sabai, kondisi tersebut cukup membuatnya bingung, karena baru kali ini ia mengalaminya.

Sabai Morscheck Susah Tidur selama Hamil Anak Kedua

susah tidur saat hamil

Selain merasa susah tidur, Sabai yang usia kehamilannya sudah memasuki 22 minggu ini juga mengaku mudah terbangun pada malam hari. Setelah itu, ia justru tidak bisa kembali terlelap.

“Beda sama hamil Bjorka? Beda banget! Yang aku rasakan salah satunya itu waktu tidur. Entah gimana aku juga nggak paham, kali ini ngerasa susah tidur banget. Tiap malam pasti kebangun dan kadang, tuh, nggak bisa tidur lagi,” cerita Sabai di akun Instagram pribadinya.

“Bahkan nggak ngantuk sama sekali. Tidur siang kadang bisa, tapi gampang banget kebangun,” sambungnya.

Artikel Terkait : Istrinya hamil anak kedua, Ringgo Agus Rahman, “Dia resek saat hamil”

Sabai Morscheck Akui Kesal kepada Suami karena Sering Berisik

sabai morscheck susah tidur

Tak hanya itu, terkadang Sabai juga kesal dengan tingkah suaminya yang kerap membuat tidurnya terganggu. Sebab, saat ia sedang bisa tidur, justru Ringgo melakukan aktivitas yang membuat berisik.

“Kadang, tuh, rasanya pengin banget ikat baba ke pohon biar dia nggak berisik pas aku lagi tidur. Ada yang hamilnya sulit tidur juga nggak, sih?” ungkap Sabai.

 
View this post on Instagram
  Baru sadar blm pernah cerita pengalaman2 hamil kedua ini 🙈. Beda sama hamil bjorka? Beda bgt! Yang aku rasakan salah satunya itu waktu tidur. Entah gimana aku juga gak paham, kali ini ngerasa susah tidur banget. Tiap malem pastii kebangun, dan kadang tuh gak bisa tidur lg. Bahkan gak ngantuk sama sekali. Tidur siang kadang bisa, tapi gampang bgt kebangun. Kadang tuh rasanya pengeeennn bgt iket baba ke pohon biar dia gak berisik pas aku lg tidur. Ada yg hamilnya sulit tidur juga gak sih? . Pake piyama nya @pajamanina yg bumil friendly 😘💜 #sabai22weeks

A post shared by Sabai Dieter Morscheck (@sabaidieter) on Jul 2, 2020 at 2:18am PDT

Sebagai contoh, di salah unggahan Instagram Story miliknya, ibu dari Bjorka ini memperlihatkan aksi Ringgo yang asyik bermain drum sambil bernyanyi.

“Coba bayangkan, apa rasanya lagi tidur tahu-tahu dia main drum kayak gini persis di sebelah kasur. Enaknya diapain ni orang @ringgoagus,” pungkas Sabai Morscheck.

Apa Penyebab Susah Tidur selama Hamil?

Hamil Anak Kedua, Sabai Dieter Morscheck Mengaku Susah Tidur

Melansir dari Healthline, ada beberapa sebab ibu hamil susah tidur. Penyebab ini masih berkaitan dengan kondisi fisik dan perubahan pada tubuh ibu hamil, contohnya yaitu:

  • Harus sering buang air kecil
  • Mual atau muntah
  • Sakit punggung
  • Nyeri payudara
  • Perut terasa tidak nyaman.
  • Keram kaki
  • Sesak napas
  • Maag dan atau heartburn

Ibu Hamil yang Stres akan Mengalami Sulit Tidur

Selain penyebab tadi, ternyata stres juga bisa membuat bumil sulit tidur. Pada sebagian orang, mungkin sulit untuk mengatasi perasaan cemas dan kekhawatiran karena kehamilan, ataupun masalah yang sedang dihadapi dalam kehamilan.

Untuk itu, salah satu cara mengatasi beban pikiran tersebut adalah dengan menyalin semua pikiran ke dalam kertas. Cara ini dipercaya dapat membantu mengurangi beban pikiran Ibu hamil.

Selain itu, untuk mengatasi stres, ibu hamil juga dapat coba latihan meditasi, mengosongkan pikiran dan mengendalikannya dari khawatir berlebihan. Dengan begitu, diharapkan bisa tidur lebih nyenyak.

Tak luput, curhat dan bercerita kepada pasangan ataupun orang-orang terdekat sangat baik untuk mengurangi stres yang timbul pada ibu hamil.

Artikel Terkait : Sabai Morscheck pastikan asupan Bjorka bernutrisi dengan 3 cara ini

Kiat Mengatasi Gangguan Tidur saat Hamil

ibu hamil susah tidur

Salah satu hal terbaik yang dapat dilakukan untuk mengatasi insomnia saat hamil adalah mengatur kebiasaan tidur yang baik. Mulailah dengan mencoba tidur pada waktu yang sama setiap malam.

Kemudian, lakukan rutinitas sebelum tidur dengan sesuatu yang menenangkan dan membuat rileks. Serta, yang pasti, hindari cahaya dari layar ponsel, komputer, ataupun televisi satu jam sebelum tidur. Alih-alih main gadget sebelum tidur, lebih baik Bunda membaca buku.

Mandi berendam yang dengan aroma terapi juga dapat membuat tidur lebih nyenyak. Buat suasana senyaman mungkin supaya ibu hamil nyaman dan cepat tertidur. Namun, jangan mandi air panas, ya, karena ini justru bisa membahayakan janin yang sedang berkembang.

Bun, itulah kisah Sabai Morscheck susah tidur di kehamilan sekarang. Apakah Bunda pernah mengalami kondisi serupa?

Referensi : Instagram

Baca Juga :

Ini 5 hal yang baiknya tidak dilakukan ibu hamil muda, catat Bun!

Cerita mitra kami
Cerita Lucu Kuncir Rambut Sarwendah dan Si Bungsu Thania Bikin Netizen Terhibur
Cerita Lucu Kuncir Rambut Sarwendah dan Si Bungsu Thania Bikin Netizen Terhibur
Selain Mempersiapkan Masa Depan, Ini 5 Manfaat Mengajari Anak Menabung Sejak Dini
Selain Mempersiapkan Masa Depan, Ini 5 Manfaat Mengajari Anak Menabung Sejak Dini
Cara Efektif Kurangi Limbah Pangan bersama Tetra Pak Indonesia
Cara Efektif Kurangi Limbah Pangan bersama Tetra Pak Indonesia
Mama, Yuk, Manjakan Diri Sendiri dengan Me-Time di Rumah!
Mama, Yuk, Manjakan Diri Sendiri dengan Me-Time di Rumah!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

febri

  • Halaman Depan
  • /
  • Hiburan
  • /
  • Hamil Anak Kedua, Sabai Dieter Morscheck Mengaku Susah Tidur
Bagikan:
  • Istrinya hamil anak kedua, Ringgo Agus Rahman, "Dia resek saat hamil"

    Istrinya hamil anak kedua, Ringgo Agus Rahman, "Dia resek saat hamil"

  • 7 Potret Baby Bump Sabai Dieter dan Fakta Unik Kehamilan Keduanya, Intip Yuk

    7 Potret Baby Bump Sabai Dieter dan Fakta Unik Kehamilan Keduanya, Intip Yuk

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • Istrinya hamil anak kedua, Ringgo Agus Rahman, "Dia resek saat hamil"

    Istrinya hamil anak kedua, Ringgo Agus Rahman, "Dia resek saat hamil"

  • 7 Potret Baby Bump Sabai Dieter dan Fakta Unik Kehamilan Keduanya, Intip Yuk

    7 Potret Baby Bump Sabai Dieter dan Fakta Unik Kehamilan Keduanya, Intip Yuk

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.