7 Resep makanan penambah gairah seksual yang wajib dicoba di rumah

Apakah kehidupan ranjang Anda semakin membosankan akhir-akhir ini? Ataukah pasangan terlihat kurang bergairah saat bercinta. Yuk, buat resep makanan penambah gairah seksual berikut ini, agar hubungan pasutri makin harmonis.

Resep makanan penambah gairah seksual

1. Ayam rebus dengan 40 siung bawang putih

Bahan:

• 1/2 kg paha ayam, cuci bersih
• 1 sdm minyak zaitun
• Garam dan lada hitam
• 40 siung bawah putih yang telah dikupas
• 1/4 gelas tepung terigu
• 1 gelas anggur putih (dry wine)
• 2 gelas kaldu ayam
• 6 ubi ungu, cuci bersih lalu belah jadi dua
• 6 buah daun timi
• 1/4 gelas parsley yang telah dicincang

Cara membuat:

• Masukkan ke dalam mangkuk, taburi garam dan lada.
• Masukkan ayam ke dalam panci yang telah dipanaskan.
• Masak hingga berwarna kecokelatan, sekitar 7 menit.
• Balikkan ayam agar sisi lainnya matang.
• Angkat ayam, letakkan di mangkuk. Sisihkan.
• Masukkan bawang puting ke dalam panci penggorengan hingga berwarna kecokelatan, angkat dan sisihkan.
• Masukkan tepung ke dalam panci, anggur putih, dan kaldu ayam, aduk rata.
• Masukkan ayam, beserta potongan ubi dan daun timi. Biarkan hingga mendidih.
• Kecilkan api, dan aduk terus hingga ayam matang dan ubi menjadi lembut. Biarkan selama 25-30 menit. Setelah matang, angkat.
• Susun ayam di atas mangkuk dan sajikan dengan taburan daun parsley.

2. Sushi yang bikin istri terlihat tambah seksi

Bahan-bahan:

• 1/4 gelas kacang miso
• 2 sdm minyak wijen
• 1/8 sdt paprika bakar
• 1 sdm bubuk wasabi
• 3 sdm air
• 1/2 sdm bumbu coconut aminos 
• 6 kertas nori ukuran besar
• 1 gelas quinoa yang telah dimasak dan didinginkan
• 1 buah cabai hijau besar, potong kecil
• 1 buah wortel, potong kecil
• 1 buah mentimun, potong kecil
• 1 buah alpukat, iris tipis
• 1 sdm biji wijen hitam
• 1 genggam taoge

Cara membuat:

• Campurkan pasta kacang miso, minyak wijen, dan paprika dalam sebuah mangkuk. Sisihkan.
• Untuk sausnya, campurkan bubuk wasabi, air, dan coconut aminos dalam mangkuk lain. Sisihkan.
• Siapkan kertas nori, taruh campuran pasta kacang miso di atasnya. Lalu beri 1 sendok makan quinoa, dan susun potongan sayur di atasnya. Beri taburan wijen, lalu gulung dengan hati-hati.
• Setelah sushi tergulung dengan baik, potong menggunakan pisau.
• Sajikan dengan taburan wijen dan saus di sebelahnya.

3. Smoothies alpukat kacang cokelat

Bahan-bahan:

• 1/2 gelas susu rami
• 1/2 gelas gula aren atau sirup maple
• 1 sdt minyak kelapa organik
• 1/2 sdt garam
• 1/2 sdt bubuk vanilla
• 1/2 gelas bubuk kakao mentah
• 2 buah alpukat besar, kupas dan ambil daging buahnya
• 1/4 gelas kacang tanah organik mentah
• 1/4 kelapa parut
• 3/4 granola tanpa gluten

Cara membuat:

Blender semua bahan kecuali kelapa parut dan granola. Setelah halus, masukkan campuran bahan tersebut ke dalam mangkuk, tambahkan kelapa parut dan granola di atasnya. Siap disajikan.

Resep minuman penambah gairah seksual

1. Jus merah penambah gairah

Bahan-bahan:

• 50 gr ubi jalar merah/labu kuning
• 100 gr radish
• 150 gr wortel
• 100 gr mentimun

Cara membuat: 

Bersihkan semua bahan, lalu proses semuanya dengan juicer atau juice estractor. Bila tidak punya, Anda bisa mengggunakan Blender dan minum beserta ampasnya untuk hasil yang maksimal.

2. Jus hijau penambah stamina

Bahan-bahan: 

• 200 gr kuntum brokoli
• 200 gr kol/kubis merah
• 100 ml yogurt tawar
• 2 sdm madu

Cara membuat:

Campur semua bahan dan proses dengan juicer atau blender. Setelah jadi, bekukan jus. Lalu masukkan jus yang telah membeku ke dalam gelas, tambahkan yogurt dan madu. Sajikan.

Sumber referensi: Liputan6, Aarp, Men’s Jurnal

Baca juga:

Ingin punya anak? Ini 12 makanan penambah kesuburan yang perlu Anda konsumsi