X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

3 Tips membangun rasa percaya dan ikatan dengan pasangan setelah diselingkuhi

Bacaan 3 menit
3 Tips membangun rasa percaya dan ikatan dengan pasangan setelah diselingkuhi

Ada banyak cara untuk memulai berhubunganan seks lagi setelah mengetahui pria selingkuh. Tapi sebelumnya, lakukan dulu 3 cara berikut ini.

Bukan hal yang mudah untuk membangun kembali hubungan rumah tangga setelah mengetahui pria selingkuh. Meskipun sudah memaafkan, membentuk lagi kepercayaan akan membutuhkan waktu, apalagi untuk kembali melakukan hubungan intim.

Psikolog Pingkan Rumondor di akun instagramnya (@pingkancbr) mengatakan kalau rasa percaya yang telah dibangun akan rusak saat melihat pasangan selingkuh.

"Saat melihat pasangan selingkuh, maka rasa percaya yang sudah dibangun dalam hubungan menjadi rusak. Rusaknya rasa percaya ini membuat jarak emosional diantara pasangan," tulis Pingkan.

Sedangkan, hubungan seks yang memuaskan harus dilakukan dengan koneksi secara emosional. Akibatnya hubungan seks jadi terganggu.

Artikel terkait: Saat suami selingkuh, bijakkah jika hanya salahkan si wanita pelakor?

Saat pria selingkuh, istri cenderung menjadikan seks sebagai cara agar suami tidak pergi ke lain hati

Pasangan selingkuh

Dikatakan Pingkan, pada beberapa pasangan, hubungan intim yang dilakukan setelah ada perselingkuhan, biasanya digunakan sebagai cara mudah agar pasangan 'tidak pindah ke lain hati'. Padahal saat menjalaninya, hati masih terasa sakit akibat perselingkuhan yang dilakukan oleh pasangan.

"Sedangkan pada pasangan lain, setelah tahu pasangan berselingkuh dia malah jadi tidak bergairah. Bahkan sampai malas untuk berhubungan seks, karena masih sakit hati dan marah akibat dikhianati," lanjut Pingkan.

Memang wajar kalau hubungan seks menjadi tidak memuaskan setelah mengetahui pria selingkuh. Namun Pingkan mengatakan masih ada harapan untuk kembali bergairah dan mesra kembali di ranjang.

Hal yang paling penting sebelum melakukannya ialah pulihkan dulu rasa percaya yang terluka akibat perselingkuhan.

Artikel Terkait: Ternyata, Inilah Penyebab Suami Selingkuh

pria selingkuh

3 Cara membangun rasa percaya setelah mengetahui pria selingkuh

Menurut Pingkan ada 3 hal yang bisa Anda lakukan untuk membangkitkan gairah dengan pasangan yang pernah selingkuh.

1. Pengakuan / attonement

"Sebelum kembali ke tempat tidur, ada baiknya pihak yang selingkuh mengakui perilakunya. Lalu lanjut mendengarkan curhat dari pasangan yang diselingkuhi," tulis Pingkan.

Hal ini bertujuan untuk membuat pihak yang diselingkuhi bisa mengungkapkan perasaannya secara terbuka, dan pihak yang selingkuh bisa memahami perasaan pasangannya.

"Sehingga hubungan jadi transparan dan tidak memelihara 'badai' emosional yang bisa menghambat kamu untuk melangkah maju," lanjut Pingkan.

2. Bangun kemesraan / attunement

"Setelah pihak yang berselingkuh mengakui perilakunya dan memahami perasaan pasangannya, dan setelah si pasangan yang diselingkuhi merasa lega, langkah berikutnya adalah membangun kembali keintiman antara mereka berdua," jelas Pingkan.

Pingkan melanjutkan, pada tahap ini pasangan disarankan untuk lebih peka terhadap kebutuhan satu sama lain, dan mulai membangun lagi ritual bersama.

"Kalau ada yang mengganjal, coba ungkapkan ke pasangan. Pada tahap ini, rasa percaya mulai kembali terbangun," tulis Pingkan.

Artikel Terkait: Waspada! ini 10 kebiasaan Lelaki yang suka selingkuh

hubungan seks setelah mengetahui pria selingkuh

3. Bangun komitmen, kembali "menyatu" / attachment

"Setelah bisa merasa mesra kembali, koneksi emosional sudah pulih, barulah membicarakan mengenai arti hubungan kalian dan makna seks dalam hubungan," tulis Pingkan.

Menurutnya, dalam tahap ini baru disarankan untuk memulai kembali relasi seksual. Pasangan bisa mulai membicarakan apa saja yang mereka inginkan di tempat tidur dan membangun kembali gairah yang pernah ada.

Terakhir, Pingkan mengatakan kalau tiga langkah di atas adalah proses dan akan lebih baik bila dipandu oleh konselor atau psikolog.

"Kalau pun mau berusaha melakukan langkah-langkah di atas sendiri, coba cari dukungan, misalnya teman dekat yang bisa dipercaya, untuk mendengarkan curhat-curhatmu," tutup Pingkan.

Jadi, masih ada harapan untuk memperbaiki hubungan dan membuat hubungan seks yang memuaskan lagi, kok.

***

TAP ID APP BANNER NEW (5)

Referensi: Instagram @pingkancbr

Baca juga

id.theasianparent.com/pasangan-selingkuh

id.theasianparent.com/pernikahan-setelah-pasangan-selingkuh

id.theasianparent.com/tips-mencegah-suami-selingkuh

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Fadhila Afifah

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Pernikahan
  • /
  • 3 Tips membangun rasa percaya dan ikatan dengan pasangan setelah diselingkuhi
Bagikan:
  • Jangan Abaikan! Anyang Anyangan Setelah Berhubungan Seks Bisa Berisiko, Ketahui Penyebabnya

    Jangan Abaikan! Anyang Anyangan Setelah Berhubungan Seks Bisa Berisiko, Ketahui Penyebabnya

  • Perlu dicoba! Karezza, aktivitas seks tanpa orgasme yang punya banyak manfaat

    Perlu dicoba! Karezza, aktivitas seks tanpa orgasme yang punya banyak manfaat

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • Jangan Abaikan! Anyang Anyangan Setelah Berhubungan Seks Bisa Berisiko, Ketahui Penyebabnya

    Jangan Abaikan! Anyang Anyangan Setelah Berhubungan Seks Bisa Berisiko, Ketahui Penyebabnya

  • Perlu dicoba! Karezza, aktivitas seks tanpa orgasme yang punya banyak manfaat

    Perlu dicoba! Karezza, aktivitas seks tanpa orgasme yang punya banyak manfaat

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.