Baru-baru ini, penyanyi Tata Janeeta membagikan cerita perjalanan diet yang ia lakukan. Bagaimanakah kisah perjalanan diet Tata Janeeta usai melahirkan anak ketiga itu? Yuk, kita simak ceritanya seperti yang dilansir berdasarkan unggahan instagram nya tersebut berikut ini.
Usai melahirkan anak ketiganya pada 25 Juni 2021 lalu, ditambah lagi menyusui, bobot tubuh Tata Janeeta melonjak hingga 23 kg. Kini berkat menjaga pola makan, hidup sehat serta diet yang diawasi oleh dokter gizi, Tata semakin dekat dengan tubuh ideal seperti yang diidamkannya.
Perjalanan Diet Tata Janeeta usai Melahirkan Anak Ketiga
Alami Kenaikan Berat Badan Setelah Melahirkan
Tata Janeeta melahirkan buah cintanya dari pernikahan bersama Raden Brotoseno pada 25 Juni 2021 lalu yang bernama R. Erlangga Danendra Brotoseno.
Pemilik nama asli Shinta Dewi ini mengalami kenaikan berat badan cukup banyak saat mengandung buah hatinya dengan Brotoseno. Tak tanggung-tanggung kenaikan berat badannya mencapai 23 kilogram.
“Berawal dari kata “makan yang banyak kan menyusui”, dan akhirnya membuat BB sehabis melahirkan anak ke 3 ini naik 23 KG , woowwww! ga bisa kaya gini!” ucap Tata Janeeta di salah satu postingan instagramnya.
Putuskan Diet dengan Bantuan Ahli Gizi Profesional
Pelantun lagu Cinta Sebodoh Ini itu ingin kembali sehat dengan tubuh ideal, Tata Janeeta memutuskan untuk berdiet dan mengikuti program dari dr. Cissie Nugraha. Tak disangka hanya dalam waktu 1 bulan, ia sudah berhasil menurunkan bb hingga 3 kg.
“Sekedar info aku ini pasien nya dr cisssie dari dulu sebelum hamil, setelah sekian lama hilang akhirnya sebulan kmrn anak yang hilang nyari dr lagi. daannn pertama kali dateng lagi ke tempat praktek dr, sampe dr @cissienugraha ga ngenalin aku dong.. (hahaha saking gembul nya…) taraaaaa… sekarang seneng banget bisa turun 3 KG dan lingkar berkurang 7cm dalam 1 bulan,” ungkap Tata Janeeta senang.
Perjalanan Diet Tata Janeeta Berhasil Turun 15 Kilogram
Setelah 7 bulan pasca persalinan, Tata Janeeta berhasil menurunkan berat badan. Ia berdiet dengan mengatur makanan dan menjalani pola hidup sehat. Tata Janeeta akhirnya sukses menurunkan berat badannya hingga 15 kilogram. Dari yang awalnya 83 kg kini berat badannya sudah turun menjadi 68 kg.
“Akhirnya ketemu sama dr cissie dan dr kembalikan aku ke jalan yang benar, hahahaa.. makan makanan yang benar, diet yang aman dan sehat selama menyusui, ga nyusahin, ga menyiksa busui yg mau nya ngemil dan makan terussss.. walaupun punteeen dok aku masih suka nakal2 dikit,” ujarnya.
“Tapi alhamdulillah dari 83 kg skrg BB 68kg ? artinya sudah turun 15KG .. yayyyyyy,” tambah Tata Janeeta.
Perjalanan Diet Tata Janeeta hingga Kembali Langsing
Kini perempuan berusia 39 tahun ini sudah kembali langsing. Bahkan potret terbaru Tata Janeeta ini membuatnya tampak bak ABG. Dengan celana jeans dan kemeja motif abstrak penampilan terbarunya ini segar dan membuatnya tampak terlihat makin muda.
Masih Harus Turunkan 9 Kg untuk Ke Berat Badan Impiannya
Berat badannya sekarang memang sudah turun, tapi belum sampai di angka yang ia inginkan. Ia masih harus menurunkan 9 kilogram lagi untuk bisa sampai pada berat badan ideal yang ia inginkan. Rekan sesama selebriti pun memberikan dukungan kepadanya agar bisa meraih berat badan ideal seperti saat sebelum melahirkan.
"Dah cakep banget beb," ucap pemilik akun centang biru Vicky Shu.
"Belum yank, masih 9 kg lagi nih. Semangat," seru Tata.
Setelah Diet Tata Janeeta Makin Terlihat Segar dan Sehat
Walau sedang berdiet, namun diet yang dijalaninya itu aman dan tidak mengganggunya untuk menyusui Baby Erlangga. Hanya setelah 7 bulan melahirkan Tata Janeeta yang rutin menjalani diet sukses menurunkan berat badannya. Kini tubuhnya makin sehat, bugar, dan pastinya makin langsing.
Potret terbaru Tata Janeeta yang makin langsing hanya setelah 7 bulan melahirkan bikin kagum banyak orang. Pola hidup sehat dan mengonsumsi makanan sehat menjadi kunci sukses diet Tata Janeeta yang juga dibantu oleh tenaga profesional.
Demikian cerita perjalanan diet Tata Janeeta pasca melahirkan buah hati ketiganya. Memang usaha tidak akan pernah mengkhianati hasil, ya! Jika kita memang berniat untuk hidup sehat dengan mengubah pola hidup memang kurus menjadi bonusnya dan juga badan terlihat lebih segar dan bugar seperti yang dialami Tata Janeeta. Semoga kisah ini bisa menginspirasi Parents, ya!
Baca juga:
id.theasianparent.com/tata-janeeta-melahirkan-anak-ketiga
id.theasianparent.com/tata-janeeta-menyusui
id.theasianparent.com/diet-tata-janeeta
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
