Uban biasanya akan muncul pada orang-orang yang berusia 40 tahun ke atas, namun tak jarang mereka yang masih berusia 40 tahun ke bawah juga sudah memiliki uban. Tumbuhnya uban akan membuat penampilan seseorang terlihat lebih tua. Lalu, apa sih penyebab uban, dan bagaimana cara mengatasinya?
Simak penjelasan lengkapnya berikut ini!
Penyebab uban terjadi
"Ada sel-sel pigmen yang disebut melanosit dalam folikel rambut yang bertugas untuk memberikan warna rambut, sel pigmen tersebut disebut melanin," kata Debra Jaliman, MD, dilansir dari Buller Proof.
Uban mulai muncul saat produksi melanin menurun. Namun, belum diketahui mengenai hal-hal yang dapat menyebabkan penurunan kadar melanin dalam tubuh ini.
Orang-orang biasanya mulai memiliki uban setelah berusia 30, setelah itu, kemungkinan tumbuh uban akan meningkat 10 hingga 20 persen setiap dekade. Tentu saja, usia dan gen berperan dalam menentukan kapan uban akan tumbuh.
Selain penurunan melanin, dalam sebuah studi tahun 2009, para peneliti menemukan bahwa uban mungkin disebabkan oleh penumpukan hidrogen peroksida dalam partikel rambut. Sehingga rambut berubah menjadi putih.
Pada usia muda, enzim katalase akan memecah hidrogen peroksida menjadi air dan oksigen. Tetapi seiring bertambahnya usia, produksi katalase mulai melambat. Alhasil, hidrogen peroksida mulai menumpuk di dalam tubuh.
"Hidrogen peroksida memainkan peran utama dalam memutihkan pusat pigmen rambut. Uban merupakan refleksi dari pengurangan enzim katalase dalam tubuh," kata Ronald Peralta, pendiri suplemen rambut Nutrafol.
Artikel terkait: Rambut Rontok Setelah Melahirkan
Cara mengatasi rambut beruban secara alami
Pijat kulit kepala Anda dua kali seminggu dengan minyak telur dan biarkan semalaman. Dilansir dari WikiHow, minyak telur mengandung xanthophyll anti-oksidan seperti lutein dan zeaxanthin yang menahan penuaan dini (uban).
Minyak telur dapat dibuat dengan cara menanak kuning telur yang telah direbus, sampai berubah menjadi minyak.
Selain itu, vitamin (termasuk B12) sangat penting untuk kesehatan rambut dan kulit. Ketika Anda memiliki masalah rambut seperti rambut rontok atau rambut beruban sejak masih muda, Anda mungkin kekurangan vitamin B-12.
Vitamin ditemukan dalam produk hewani seperti daging sapi, ikan, telur dan ayam, serta buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan susu. Jika tidak sulit memenuhi kebutuhan vitamin dari makanan, Anda bisa mengonsumsi suplemen vitamin yang telah diresepkan dokter.
Semoga informasi di atas bermanfaat!
****
Anda bisa bergabung dengan jutaan ibu lainnya di aplikasi theAsianparent untuk berinteraksi dan saling berbagi informasi terkait kehamilan, menyusui, dan perkembangan bayi dengan cara klik gambar di bawah ini.
Baca juga:
id.theasianparent.com/mewarnai-rambut-secara-alami-yang-aman-untuk-ibu-hamil