Tanggal 15 Oktober diperingati sebagai Hari Cuci Tangan Sedunia. Hal ini untuk mengingatkan kepada semua orang pentingnya cuci tangan. Ada banyak penyakit yang bisa dicegah dengan cuci tangan secara rutin dan teratur.
Simak penjelasan lengkapnya di sini.
Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Rajin Cuci Tangan
Melansir dari laman Klikdokter, ada beberapa penyakit yang bisa dicegah dengan rajin cuci tangan, yakni sebagai berikut:
1. Diare
Tangan yang tidak higienis berpotensi membuat beberapa virus dan bakteri berbahaya masuk ke tubuh lewat mulut saat makan. Keluhan seperti diare, mual dan muntah sering terjadi akibat infeksi yang berasal dari kebersihan tangan yang kurang terjaga.
2. Penyakit Pneumonia bisa dicegah dengan cuci tangan yang rajin
Infeksi pneumonia yang memengaruhi pernapasan bisa berisiko menyebabkan kematian pada anak di bawah usia 5 tahun. Mencuci tangan dengan rutin bisa mengurangi risiko terinfeksi virus penyebab pneumonia sebanyak 25%. Bahkan pilek dan flu juga bisa dicegah jika kita rajin mencuci tangan.
3. Infeksi Parasit
Parasit penyebab penyakit kulit dan mata bisa dihalau dengan rajin mencuci tangan pakai sabun. Selain itu, infeksi parasit cacing pada saluran cerna juga bisa dicegah dengan mencuci tangan.
4. Infeksi Nosokomial
Merupakan jenis infeksi yang berkaitan dengan staff dan pasien di rumah sakit. Infeksi nosokomial bisa menyebabkan resistensi antibiotik pada pasien yang sedang dirawat, hal ini menyebabkan para pasien bisa dirawat lebih lama.
Karena itu para tenaga medis harus mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir oleh para tenaga medis di rumah sakit untuk mencegah terjadinya infeksi nosokomial.
5. Wabah Penyakit bisa dicegah dengan rajin cuci tangan
Seperti kita tahu, wabah Covid-19 yang menyerang dunia di tahun 2020 bisa dicegah jika kita rajin mencuci tangan. Selain Covid-19, mencuci tangan dengan rajin juga bisa mencegah penyakit ebola dan kolera.
Karena itulah, mencuci tangan tidak hanya melindungi diri kita dari penyakit. Tapi juga membantu kinerja pemerintah dalam mencegah terjadinya wabah.
Manfaat Mencuci Tangan Selain Mencegah Penyakit
Mengutip dari telemed, berikut adalah beberapa manfaat mencuci tangan.
- Membunuh kuman dan mikroorganisme berbahaya. Kuman dan mikroorganisme berbahaya banyak tersebar dan tidak bisa dilihat secara kasat mata. Mencuci tangan dengan rajin bisa melindungi Anda dari dari virus yang tak terlihat.
- Melindungi diri dari penyakit. Terutama jika Anda baru saja menyentuh barang-barang yang tidak terjamin kebersihannya.
- Mencegah resistensi antibiotik. Terlalu banyak konsumsi obat antibiotik bisa menimbulkan resistensi. Dan mencuci tangan melindungi diri dari penyakit yang perlu diobati dengan antibiotik, sehingga mengurangi risiko resistensi terhadap obat ini.
- Menghemat biaya rumah sakit. Jika kita rajin mencuci tangan, maka akan jadi lebih sehat. Maka dana yang dikeluarkan untuk biaya berobat pun jadi bisa ditabung untuk hal lain.
Waktu yang Tepat untuk Mencuci Tangan
Ada beberapa waktu penting yang mengharuskan Anda mencuci tangan supaya tangan tetap bersih dan higienis.
- Sebelum makan. Agar tidak ada bakteri dan kuman yang masuk ke mulut lewat makanan.
- Sesudah makan. Tangan yang kotor tidak nyaman untuk dipakai beraktivitas, makanya harus mencuci tangan agar tidak menyebar kotoran ke barang lain.
- Setelah dari toilet. Selain membersihkan lubang tempat keluarnya kotoran, tangan Anda juga harus dicuci agar sisa kuman dari kotoran itu bisa dibersihkan.
- Saat mandi. Seringkali kita hanya fokus menyabuni badan dan keramas pakai sampo, padahal mencuci tangan saat mandi juga penting loh.
- Setelah memegang hewan. Tubuh dan bulu hewan bisa mengandung kuman dan parasit yang berbahaya bagi manusia. Karena itu Anda harus mencuci tangan setelah memegang hewan peliharaan atau hewan liar.
- Sebelum memegang bayi. Tubuh bayi masih sangat rentan dan sistem kekebalan tubuhnya masih rawan, karena itu jangan lupa cuci tangan dulu sebelum menyentuhnya agar si bayi tak mengalami penyakit berbahaya akibat sentuhan tangan Anda.
Semoga informasi ini bermanfaat.
Baca juga:
6 Langkah Cara Mencuci Tangan yang Benar dan Menyenangkan bagi Anak