Foreplay atau pemanasan sebelum berhubungan seksual sama pentingnya dengan hubungan seksual itu sendiri. Foreplay dapat membantu rileks, meningkatkan mood dan meningkatkan libido. Berbicara mengenai foreplay, berikut 15 pemanasan sebelum bercinta yang bisa Anda dan pasangan coba malam ini.
15 Teknik pemanasan sebelum bercinta yang perlu dikuasai para suami
#1: Pijat sebelum bercinta
Untuk para suami, sebagai pemanasan sebelum bercinta, mulailah dengan memijat kaki pasangan, dari paha atas hingga pergelangan kakinya. Hal ini pasti akan membuat istri tidak sabar untuk melakukan hubungan seksual.
#2: Tanyakan apa yang membuat pasangan terangsang
Jika suami ragu tentang apa yang membuat istri lebih terangsang, maka dia perlu bertanya langsung, atau istri juga bisa berinisiatif memberitahu suami hal apa saja yang bisa membuatnya lebih bergairah.
"Kebanyakan wanita menghargai pria yang ingin memastikan bahwa mereka puas," kata Barbara Bartlik, M.D., seorang profesor psikiatri di Universitas Cornell.
#3: Suami perlu menunjukkan bahwa dia sangat tertarik pada istri
"Jika Anda bertindak seolah-olah Anda sangat bersemangat untuk melakukan berhubungan seks, dia akan memperhatikan, dan ia akan menjadi bersemangat pula," kata Michael Perry, Ph.D., seorang terapis seks di Encino, California.
#4: Lakukan percintaan dengan perlahan dan jangan tergesa gesa
Cathy Winks, penulis The Good Vibrations Guide to G-spot memberikan tips pada para suami untuk memuaskan pasangannya di atas ranjang, yakni tidak langsung merangsang klitoris, tapi bertahap dari bagian lain.
"Stimulasi langsung pada klitoris sebenarnya bisa menyakitkan. Jadi, Anda lebih baik menggosok bagian atas labianya saja," kata Cathy.
#5: Variasi dalam pemanasan sebelum bercinta
Ada banyak cara untuk memancing gairah pasangan, suami bisa sesekali mencoba hal baru untuk membuat istrinya terpancing.
#6: Teknik pola 8
Rangsang area super sensitif di sekitar klitorisnya dalam pola angka-8. Bangkitkan dia dengan mengisap lembut klitorisnya, kemudian dengan hati-hati sentuh bagian tersebut dengan jari jemari.
#7: Rangsang bagian labia
Labia penuh dengan ujung saraf dan tidak boleh diabaikan. Anda bisa merangsang bagian ini untuk membangkitkan hasrat wanita yang Anda cintai tersebut.
#8: Eksplor seluruh bagian tubuh istri
"Alat kelamin itu menarik dan menyenangkan, tetapi cobalah untuk meluangkan waktu pada seluruh tubuh pasangan Anda, daripada hanya fokus pada alat kelaminnya. Cobalah membelai, menjilat, atau menggigit zona sensitif seksual lainnya, seperti leher, punggung, telinga, perut, atau pergelangan tangan," kata Cassie Fuller, salah seorang pendiri Baltimore Touch Touch Flavour.
#9: Gunakan sex toy
Vibrator yang bergetar di sekitar zona sensitif seksual bisa menambah rangsangan, gunakan seks toy yang Anda miliki untuk membuat permainan cinta lebih menggairhkan.
#10: Kalimat yang merangsang termasuk pemanasan sebelum bercinta
Wanita tidak hanya membutuhkan sentuhan fisik, kata-kata manis dan penuh rayuan juga bisa membuatnya makin tenggelam dalam gairah. Katakan padanya betapa seksi bagian tubuhnya, atau gambarkan fantasi dan ungkapkan padanya.
"Wanita menginginkan stimulasi mental," kata Ian Kerner, Ph.D., penulis She Comes First.
#11: Perhatikan bagaimana perasaan istri saat dirangsang
Setiap wanita menerima rangsangan dengan cara yang berbeda, dan titik erotis di tubuhnya juga berbeda antara wanita yang satu dengan lainnya. Karena itu, suami perlu memerhatikan bagaimana reaksi istri saat diberi rangsangan di area tertentu, pastikan istri merasa nyaman dan suka dengan apa yang dilakukan suami.
Jangan sampai dia merasa tidak nyaman sehingga percintaan kalian berakhir tidak menyenangkan.
#12: Atur tempo percintaan
Bila suami cemas akan mengalami ejakulasi terlalu dini, atau sudah hampir mencapai orgasme sedangkan istri belum, maka ia perlu menurunkan tempo percintaan agar lebih lambat.
#13: Berciuman sebagai pemanasan sebelum bercinta
"Wanita mendapatkan kesenangan erotis terbesar mereka dari ciuman penuh gairah," kata Patti Britton, Ph.D., seksolog klinis, dan penulis The Art of Sex Coaching: Expanding Your Practice.
#14: Hargai istri
Ketika istri mengeluarkan usaha lebih untuk memuaskan suami, maka sudah sepatutunya suami juga melakukan upaya ekstra untuk menyenangkannya secara seksual. Karena hubungan percintaan adalah hubungan yang setara dan sepadan, bukan cuma satu pihak yang berhak mendapatkan kepuasan.
#15: Kapan harus foreplay atau langsung berhubungan intim
Setelah menikah cukup lama, tentunya kalian memahami kondisi pasangan, kapan dia bisa dirayu untuk diajak bercinta, atau kapan dia terlalu lelah untuk melakukannya. Hal ini penting untuk memutuskan, apakah pemanasan sebelum bercinta bisa dilakukan atau malah bisa langsung ke menu utama yakni bercinta.
"Jika Anda sudah bersama untuk sementara waktu, Anda harus mengenalnya dengan cukup baik untuk mengetahui kapan ia ingin dipancing, dan kapan ia malas melakukannya dan langsung ingin berhubungan seksual," kata psikolog dan terapis hubungan Tracy Thomas, Ph.D.
***
Semoga informasi di atas bermanfaat!
Sumber: Men's Health
Baca juga:
id.theasianparent.com/titik-rangsang-wanita
id.theasianparent.com/trik-foreplay
id.theasianparent.com/titik-rangsang-wanita
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
