Mengawali pagi bisa dilakukan dengan melakukan olahraga atau dengan segelas susu hangat. Namun bagi sebagian pasangan, melakukan morning seks sebelum beraktivitas ternyata bisa meningkatkan semangat dalam menjalani hari.
Secara umum, melakukan hubungan seksual memiliki banyak manfaat. Diantaranya meningkatkan kualitas hubungan intim, mengurangi depresi, meningkatkan kekebalan tubuh, dan bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Terlebih jika seks dilakukan pada pagi hari. Pasalnya, kadar hormon pria dan wanita diketahui mencapai titik tertinggi pada pagi hari. Hal ini termasuk juga hormon seks, seperti testosteron.
5 Alasan untuk Tidak Melewatkan Morning Seks
1. Membantu Mengatasi Kecemasan Seksual
freepik.com/author/jcomp
Bagi pasangan, mengalami kecemasan seksual sangat umum terjadi. Ada fase dimana pasangan mungkin merasa malu dengan bagian tubuhnya atau merasa tidak percaya diri dengan caranya dalam berhubungan seksual.
Hal ini dapat menjadi penyebab stres dan kecemasan pada pasangan. Membangun keintiman pada pagi hari dengan morning seks dapat membantu untuk menemukan kembali rasa percaya diri. Sehingga kecemasan seksual bisa berkurang.
Seks yang menyenangkan dapat melepaskan hormon oksitosin dan dopamin, sehingga meningkatkan libido dan meningkatkan kepuasan.
Setelah melakukan hubungan seksual, biasanya tubuh akan lebih rileks yang bisa meningkatkan keintiman dengan pasangan.
Artikel terkait : Ini Alasan Pentingnya Bicara Tentang Seks dengan Pasangan
2. Meningkatkan Kerja Otak dan Melancarkan Metabolisme
freepik.com/author/gpointstudio
Memulai hari dengan morning seks sama seperti meminum kopi di pagi hari. Pasalnya, kopi dapat meningkatkan ritme jantung sama seperti saat berhubungan seksual.
Berhubungan intim bisa membuat tubuh terbangun dan siap untuk memulai aktivitas sehari-hari. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa morning seks dapat meningkatkan fungsi kognitif dan peningkatan memori.
Selain itu, dapat melancarkan metabolisme tubuh. Seorang ahli di Internal Medicine, Endocrinology Diabetes & Metabolisme menyebutkan bahwa melakukan aktivitas seks di pagi hari, dapat membuat tubuh lebih memiliki energi dan memperbaiki mood.
3. Menjadi ‘Olahraga’ Ringan
freepik.com/author/freepik
Berhubungan intim di pagi hari bisa menjadi alternatif ‘olahraga’ ringan yang dapat Parents lakukan tanpa harus melakukan gym atau berlari di treadmill. Menurut studi, morning seks dapat membakar kalori di dalam tubuh.
Dalam salah satu jurnal kesehatan PLoS One, disebutkan bahwa pria membakar 101 kalori dan wanita membakar 69 kalori selama melakukan hubungan seksual dengan durasi waktu kurang lebih 25 menit.
Jumlah kalori bisa bervariasi dan berbeda di setiap waktunya. Untuk dapat membakar lebih banyak kalori.
Parents bisa mencoba untuk melakukan gaya yang berbeda dan membuat hubungan intim lebih ‘panas’ supaya dapat membakar lebih banyak kalori.
Artikel terkait : Wow! Ternyata Ini 3 Dampak Jika Anda Berhubungan Seksual Setiap Hari
4. Morning Seks dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh
freepik.com/author/diana-grytsku
Seks tidak hanya dapat menetralisir penyakit, namun juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Saat berhubungan seks di pagi hari, produksi IgA dalam tubuh akan meningkat.
IgA merupakan singkatan dari Immunoglobulin A, yaitu salah satu macam antibodi. IgA berperan pada fungsi kekebalan selaput lendir. Antibodi ini terlibat langsung dalam terjadinya proses reaksi alergi. Sehingga, melakukan seks pada pagi hari dapat mencegah tubuh untuk terkena penyakit maupun alergi.
Untuk dapat memaksimalkan kerja IgA dalam tubuh, disarankan untuk melakukan hubungan intim dengan rutin. Adapun peneliti menyebutkan seseorang dapat dikatakan rutin berhubungan seks jika melakukannya minimal satu atau dua kali dalam satu minggu.
5. Meredakan Migrain
freepik.com/author/gpointstudio
Apabila Parents memiliki penyakit migrain yang cukup parah, melakukan morning seks mungkin bisa menjadi obat peredanya. Pasalnya, migrain merupakan salah satu penyakit yang seringkali mengganggu saat beraktivitas.
Saat orgasme, tubuh melepaskan endorfin yang dapat mengurangi rasa sakit pada tubuh. Sehingga tidak perlu menggunakan obat-obatan seperti parasetamol atau ibuprofen untuk mengatasi migrain.
Meskipun sifatnya sementara, namun morning seks telah terbukti untuk meredakan migrain hingga sakit kepala akut.
Ternyata morning seks memiliki banyak manfaat yang sayang untuk dilewatkan oleh Parents. Dengan demikian, jangan ragu lagi ya Parents untuk mengajak pasangan rutin melakukan hubungan intim di pagi hari.
Baca juga :
Ketahui Penyebab Gairah Seksual Meningkat saat Hamil, Apakah Hal yang Normal?
5 Panduan Melakukan Phone Sex, Cocok Saat Jalani Pernikahan Jarak Jauh
9 Posisi Hubungan Intim yang Menyenangkan, Sudah Coba?
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
