Ejakulasi dini sering menjadi masalah dalam hubungan suami istri, karena ketika Bunda belum mendapat kepuasan, tapi suami sudah tidak mampu memenuhi ‘kebutuhan’ istri. Oleh karena itu, berbagai cara dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini ini.
Selain menggunakan obat dan terapi, posisi seks yang baik juga bisa dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini. Jadi, suami harus membantu Bunda mencapai kepuasan terlebih dulu, agar Anda berdua sama-sama mendapat kepuasan.
Apa itu ejakulasi dini?
Sebelum kita beralih ke beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini. Tak ada salahnya bila kita benar-benar memahami apa itu ejakulasi dini terlebih dahulu.
Ejakulasi dini ialah suatu kondisi di mana seorang pria mengeluarkan sperma atau ejakulasi terlalu cepat saat berhubungan seksual. Ini adalah salah satu keluhan yang cukup umum dikalangan pria. Sebanyak 1 dari 3 pria mengatakan bahwa mereka mengalami masalah ini setidaknya sekali dalam hidupnya.
Artikel Terkait: 5 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami
Seseorang didiagnosis ejakulasi dini, bila:
- Selalu atau hampir selalu ejakulasi dalam satu menit penetrasi
- Tidak dapat menunda ejakulasi selama hubungan intim berlangsung
- Merasa tertekan dan frustasi sehingga cenderung menghindari hubungan seksual
Kondisi ini bisa diklasifikan dalam beberapa jenis:
a. Seumur hidup (primer) : Ejakulasi dini seumur hidup terjadi sepanjang atau hampir sepanjang waktu dimulai dengan pertemuan seksual pertama Anda.
b. Diakuisisi (sekunder) : Ejakulasi dini didapat setelah Anda memiliki pengalaman seksual sebelumnya tanpa masalah ejakulasi.
Banyak pria merasa bahwa mereka memiliki gejala ejakulasi dini, tetapi gejalanya tidak memenuhi kriteria diagnostik untuk ejakulasi dini. Sebaliknya orang-orang ini mungkin memiliki ejakulasi dini yang mencakup periode ejakulasi cepat serta periode ejakulasi normal.
Penyebab dari kondisi ini bermacam-macam, mulai dari faktor psikologi hingga fisik.
Faktor psikologi yang dimaksud ialah stres, depresi, hingga cemas. Adapun faktor fisik yang dimaksud ialah gangguan hormon tiroid, prostat, refleks, dan hormon lainnya.
Artikel terkait: Bunda ingin cepat hamil, sajikan 7 makanan ini pada suami untuk cegah ejakulasi dini!
Posisi seks untuk mengatasi ejakulasi dini
1. Oral seks
Oral seks bisa menjadi pilihan jika suami memiliki masalah ejakulasi dini. Dia bisa membantu istri meraih orgasme terlebih dulu, supaya nanti Anda tidak kecewa saat suami ‘keluar’ lebih cepat.
2. Suami berlutut di belakang istri
Dengan posisi ini, penetrasi tidak akan terlalu dalam, dan sensasi yang dirasakan pun tidak terlalu intens. Kaitkan kedua kaki istri di pinggul suami, lalu atur ritme gerakan sesuai keinginan Anda.
3. Menekuk dan menekan
Tekuk lutut dan naikkan pinggul Anda, letakkan kedua telapak kaki di dada suami. Biarkan suami melakukan penetrasi. Bila dirasa suami terlalu cepat, Anda bisa menahan gerakannya dengan kedua kaki. Sehingga ejakulasi dini bisa dihindari. Istri juga bisa memberi rangsangan tambahan di klitoris dengan tangan Anda yang bebas.
4. Menubruk dari samping
Istri berbaring telentang dengan satu kaki ditekuk. Suami mengangkangi kaki Bunda yang tertekuk, dan melakukan penetrasi pada posisi ini. Bunda bisa mengatur level penetrasi dengan mengatur seberapa lebar kaki yang direntangkan.
5. Seks sambil berdiri mengangkat satu kaki
Seks sambil berdiri mungkin agak sulit dilakukan, namun bila Anda suka tantangan posisi ini bisa dicoba. Dan karena suami berkonsentrasi penuh agar tidak jatuh, dia bisa bertahan lebih lama.
Artikel Terkait: Ejakulasi Dini Bikin Kehidupan Seks Terganggu? Coba Cara Ini untuk Mengatasinya
Kapan perlu ke dokter?
Bicarakan dengan dokter bila Anda ejakulasi lebih cepat dari yang diinginkan selama sebagian besar hubungan seksuakl Anda. Adalah umum bagi pria untuk merasa malu mendiskusikan masalah kesehatan seksual mereka pada orang lain, tetapi jangan biarkan hal itu menghalangi Anda berbicara dengan dokter. Ejakulasi dini adalah masalah umum dan dapat diobati.
Bagi sebagian pria, percakapan dengan dokter mungkin membantu mengurangi kekhawatiran tentang ejakulasi dini.
Sebagai contoh, mungkin meyakinkan untuk mendengar bahwa ejakulasi dini sesekali adalah normal dan bahwa waktu rata-rata dari awal hubungan seksual hingga ejakulasi adalah sekitar lima menit.
***
Semoga informasi ini dapat berguna untuk Anda dan pasangan.
Referensi: Cosmopolitan, Mayo Clinic, Alo Dokter
Baca juga
Para Istri, ini 4 Cara untuk Membantu Suami Atasi Ejakulasi Dini
Ejakulasi dini ancam performa seksual, para suami bisa cegah dengan gerakan ini