Kita memang tidak bisa meminta anak kita dilahirkan dengan jenis kelamin tertentu. Namun, ada langkah-langkah rahasia yang dapat membantu Bunda mewujudkan cita-cita memiliki bayi perempuan.
Memiliki bayi perempuan bagi sebagian besar Bunda membuat hidup mereka semakin lengkap. bagaimana tidak, Bunda bisa dengan bebas mendandani dan menata rambut anak perempuan.
Selain itu, anak perempuan bisa menjadi refleksi Bunda dalam berpakaian. Tentu menyenangkan memakai baju kembaran bersama anak perempuan ya, Bun?
Bagi Anda yang berkeinginan mempunyai anak perempuan, ada cara mudah untuk memperbesar peluangnya. Makanlah menu tertentu yang bisa meningkatkan kesempatan memiliki bayi perempuan.
Dilansir dari situs How To Make A Baby Girl, Bunda membutuhkan menu makanan dengan nutrisi tertentu. Nutrisi inilah yang akan membantu Bunda menjadi ‘ramah’ terhadap sperma yang akan masuk ke dalm tubuh.
Menu yang Bunda makan haruslah mengandung kalsium dan magnesium yang tinggi. Dua nutrisi inilah yang bisa membuat tubuh Bunda ‘ramah’ terhadap sperma betina pembawa kromosom X.
Sebuah studi juga telah membuktikan bahwa dengan mengonsumsi makanan kaya akan magnesium dan kalsium, peluang Bunda untuk memiliki bayi perempuan bisa lebih besar.
Hindari makanan yang kandungan potasium dan sodiumnya tinggi, karena malah bisa membuat Bunda melahirkan bayi lelaki.
Berikut ini adalah daftar makanan yang harus Bunda konsumsi, dan juga hindari jika ingin memiliki bayi perempuan.
Daftar makanan yang harus dihindari
1. Pisang
Pisang kaya akan kandungan potasium yang bermanfaat untuk membuat sperma jantan bertahan lebih lama daripada sperma betina.
Potasium membuat lingkungan di dalam rahim menjadi basa, dan membuat Bunda cenderung memiliki bayi lelaki.
Mengurangi asupan makanan yang mengandung potasium akan meningkatkan peluang Bunda memiliki bayi perempuan.
Artikel terkait: Penelitian, Makan Pisang Saat Hamil Tingkatkan Peluang Melahirkan Bayi Laki-Laki
2. Gandum
Gandum memiliki kandungan sodium dan potasium yang tinggi. Hal ini bisa menggagalkan usaha Anda untuk memiliki anak perempuan. Karena kedua mineral ini akan membuat lingkungan rahim menjadi basa, yang membuat sperma jantan pembawa kromosom Y bisa bertahan hidup lebih lama.
Gandum memiliki kandungan kalsium dan magnesium yang lebih sedikit, dibandingkan jumlah sodium dan potasium di dalamnnya. Jadi, jika Anda ingin memiliki bayi perempuan, hindari konsumsi produk dari gandum.
Makanan yang harus dikonsumi agar memiliki bayi perempuan
1. Rhubarb
Rhubarb merupakan tanaman yang mirip pohon keladi atau talas. Daunnya beracun, namun batangnya bisa dimasak untuk berbagai macam menu sayur.
Rhubarb bisa dimakan langsung sebagai lalapan maupun dijadikan salad. Tanaman ini sangat kaya akan nutrisi penting, di antaranya adalah serat, antioksidan, vitamin B kompleks, vitamin A dan K, zat besi, hingga kalsium dan potasium dalam jumlah seimbang.
Kandungan kalsiumnya yang tinggi bisa membantu sperma betina bertahan hidup di dalam rahim sehingga bisa membuahi sel telur.
Rhubarb juga berperan dalam menjaga kesehatan organ reproduksi, dan kondisi rahim agar tetap sehat untuk bisa menampung janin setelah pembuahan terjadi. Sayuran ini juga bisa mencegah osteoporosis yang sering menyerang wanita hamil atau ibu baru.
Dengan segudang manfaatnya, rhubarb tak boleh absen dari menu sehat harian Anda.
2. Keju keras (Hard Cheese)
Keju keras sangat kaya akan kandungan kalsium, dan sifatnya cukup asam sehingga bisa membuat bagian dalam vagina lebih ramah pada sperma betina. Keju keras juga bermnafaat menjaga kesehatan tulang.
Meski demikian, hindari mencampur keju keras dengan daging karena bisa membuat cairan tubuh menjadi terlalu asam. Mengonsumsi keju keras terlalu banyak juga tidak baik bagi kesehatan, karena bisa menimbulkan kegemukan.
3. Kacang dan biji-bijian
Kacang-kacangan, serta biji-bijian sangat kaya akan kalsium dan magnesium. Kedua zat gizi ini sangat dibutuhkan untuk mematangkan sel telur dan membantu sperma betina bertahan hidup hingga waktunya pembuahan.
Kacang-kacangan juga kaya akan kandungan asam oleic dan asam palmitoleic, yang diketahui membuat bagian dalam vagina menjadi lebih asam sehingga sperma jantan lebih cepat mati.
Akan tetapi, makanan ini juga biasanya tinggi kalori. Sehingga Anda harus membatasi asupannya agar tidak berlebihan dan malah membuat kegemukan.
4. Tahu
Tahu memberikan nutrisi yang penting seperti magnesium, zat besi, zeng, potasium, selenium dan sodium. Semua mineral tersebut sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan sistem reproduksi.
Dalam 100gr tahu, terdapat 250mg kalsium. Sehingga membuat makanan yang terbuat dari kedelai ini sangat bagus untuk kesehatan sistem reproduksi, kesehatan tulang, dan organisme di dalam tubuh.
Selain kaya nutrisi, tahu juga bisa membuat tubuh Bunda menjadi tempat bernaung yang sempurna bagi sperma betina. Tahu menyediakan kalsium dalam jumlah banyak, zat gizi penting yang Anda butuhkan dalam usaha memiliki bayi perempuan.
Perbanyak makan tahu dari sekarang, agar peluang memiliki bayi perempuan menjadi lebih besar.
5. Buah Ara/Buah Tin
Buah yang satu ini terkenal sebagai pemicu kesuburan dan membuat lingkungan rahim ideal untuk sperma betina.
Buah Ara cukup manis, sehingga bisa membuat tingkat pH menjadi lebih asam. Mengonsumsi beberapa buah ara sebagai cemilan, akan membantu tubuh Anda mendapat asupan nutrisi yang baik.
***
Bagaimana Bunda? Tertarik untuk mencoba diet makanan agar bisa memiliki bayi perempuan?
Baca juga:
Penelitian: Pola Makan bisa Memengaruhi Peluang Hamil Bayi Perempuan
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
