Zaskia Adya Mecca adalah salah satu sosok artis yang dikenal sebagai ibu tangguh yang kini tengah membesarkan 6 orang anak. Di tengah kesibukannya sebagai ibu ini, kita tentu penasaran apa sih me time ala Zaskia Mecca ketika sedang penat setelah seharian mengurus anak dan suami?
Berikut tips me time ala istri Hanung Bramantyo ini.
Artikel terkait : Transformasi Zaskia Mecca dari Kecil Sampai Jadi Ibu-Ibu
Tips Me Time Ala Zaskia Mecca
Dalam video Youtube ngobrol bersama host Zee Zee Shahab, Zaskia menceritakan perjalanannya sebagai seorang ibu. Sejak menikah dengan Hanung Bramantyo pada 2009, Zaskia Mecca telah menjadi ibu sambung untuk Bumi, putra Hanung dari pernikahan sebelumnya serta 5 anaknya lain mulai dari Sybil, Kala, Bhai Kaba, Bhre Kata, hingga Bhaj Kama.
“Pernah depressed banget dulu semenjak punya anak, apalagi anak makin banyak. Kenapa makin over thinking ya,” tutur Zaskia.
Ia pun lanjut menceritakan pentingnya me-time dan punya waktu untuk diri sendiri agar tetap terjaga kesehatan mental sebagai ibu. Berikut adalah beberapa tips me time Bunda Sybil ini.
Olahraga jadi cara me time ala Zaskia Mecca
Zaskia menceritakan salah satu me time yang sering ia lakukan adalah berolahraga. Di tengah overthinkingnya menjadi ibu 6 anak, olahraga adalah salah satu cara melepas kepenatannya.
Jalan bersama “inner circle”, Tak perlu healing ke luar negeri
Zaskia juga menuturkan, di momen-momen capek setelah mengurus anak, me time adalah sebuah kebutuhan untuk menyeimbangkan rutinitasnya.
“Punya inner circle selain keluarga inti itu butuh sih. Aku deket sama kakakku, Kak Tasya, sama sahabatku. Jadi kita tahu, ketika sedang capek sama anak, kita happy-nya ngapain. Jadi biasanya aku pergi keluar sama mereka. Gak perlu healing keluar negeri,” kisahnya.
Artikel terkait : Lewat Instagram, Zaskia Adya Mecca Umumkan Hamil Anak Kelima
Ngobrol bersama teman dekat
Cara lain Zaskia menghabiskan waktunya ketika bersama sahabat adalah dengan mengobrol. Ia menyatakan cara ini cukup berpengaruh, terutama ketika ia ingin menjadi diri sendiri
“Saat bareng mereka, aku bisa banyak ngobrol dan menjadi Zaskia dengan dirinya sendiri. Bukan Zaskia sebagai ibu yang punya tanggung jawab, punya 6 anak, istri, tapi menjadi diri sendiri. Kadang orang gak sadar, mereka selalu mikir untuk selalu menjadi ibu. Tapi sering lupa untuk tetap menjadi diri sendiri,” jelas Zaskia.
Artikel terkait : 4 Anak cukup 1 lemari, Zaskia Mecca ajarkan untuk tidak boros pakaian
Pesan Zaskia Mecca untuk Para Ibu
Dalam kesempatan itu, Zaskia juga menyampaikan, menjaga kewarasan seorang ibu itu penting.
“Kebahagiaan rumah itu pengaruh terbesarnya dari ibu. Ibu bahagia, anak jadi bahagia, suami bahagia. Kalau ibu bete, kerasa nih satu rumah,” kata istri sutradara Hanung Bramantyo ini.
Untuk menjaga kesehatan mental, Zaskia juga berpesan untuk para ibu pentingnya menjadi diri sendiri.
“Yang penting, jangan lupa untuk selalu jadi diri sendiri. Kita hidup memang untuk suami, anak, buat orang banyak karena memang sebaik-baiknya hidup adalah yang bermanfaat untuk banyak orang. Namun, jangan lupa juga kamu hidup untuk dirimu sendiri,” kata Zaskia.
Baca Juga:
7 Potret Seru Geng Blackpunk, Liburan Bareng Hingga Jadi Bridesmaid
8 Potret Jerry Yan yang Awet Muda, Fans: Gue Udah Tua, Dia Glowing
Cerita Zaskia Mecca Dukung Potensi Anak, Kirim Anak Perempuannya ke Sekolah Bola!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
Kehamilan
Anak
Perkembangan Otak
Cari nama bayi
Rangkaian Edukasi
TAP Rekomendasi
Parenting
Kesehatan
Gaya Hidup
Nutrisi
Ayah manTAP!
Komunitas
VIP
Event
Hadiah
