Sebagai pengidap bipolar disorder, artis tanah air yakni Marshanda turut merayakan Hari Kesehatan Mental Sedunia yang jatuh pada hari Senin, 10 Oktober 2022. Untuk merayakan hari tersebut, Marshanda bikin batik dengan motif brainwave atau gelombang otak dirinya. Hal tersebut tentu menjadi sorotan banyak orang.
Marshanda Bikin Batik Motif Brainwave
Melansir dari video yang diunggah oleh akun Twitter resmi milik TikTok yakni @tiktokIDN, terlihat Marshanda tengah memperlihatkan batik motif brainwave yang dibuatnya untuk merayakan Hari Kesehatan Mental Sedunia.
"Di #HariKesehatanMentalDunia ini, TikTok mengajak kamu untuk #SeeingTheUnseen dan bantu hilangkan stigma pada #KesehatanMental. Lihat indahnya motif unik batik dari Bipolar Disorder survivor Marshanda dan teman-teman mental health survivor lainnya." Cuit akun Twitter @tiktokIDN.
Artikel terkait: 10 Potret Transformasi Marshanda dari Kecil hingga Sekarang
Pada video yang diunggah di akun Twitter tersebut, Marshanda menjelaskan bahwa hanya ada satu motif batik tersebut di dunia.
"Lewat batik ini, aku bisa tunjukkan kalau isi pikiranku itu nggak menakutkan dan bisa jadi indah. Sangat beda dengan stigma negatif yang ada." Tutur Marshanda pada video tersebut.
Menurut Marshanda, melalui batik yang dibuatnya tersebut banyak orang dapat melihat pikirannya yang selama ini tidak dapat terlihat dari luar.
"Dan sekarang, kalian bisa melihat apa yang selama ini tidak bisa kalian lihat." Lanjutnya.
Artikel terkait: Curhatan Marshanda Alami Daddy Issue dan Dampaknya, Ini Pesannya
Mengenal Brainwave
Seperti dalam video Marshanda yang ada dalam unggahan akun Twitter @tiktokIDN, dirinya menunjukan motif brainwave sebagai inspirasi untuk membuat batik untuk memeriahkan Hari Kesehatan Mental Sedunia. Lantas, apa itu brainwave?
Melansir dari situs Science Direct, brainwave merupakan tegangan listrik yang berosilasi di otak yang memiliki ukuran sepersejuta volt. Kecepatan gelombang otak diukur dalam Hertz atau siklus per detik, lalu dibagi menjadi pita yang menggambarkan gelombang. Mulai dari gelombang lambat, sedang, hingga cepat.
Terdapat lima gelombang otak yang sudah dikenal luas dengan frekuensi utama gelombamg EEG manusia, yaitu seperti berikut ini.
- Gama dengan frekuensi 35 Hz yaitu dalam keadaan konsentrasi.
- Beta dengan frekuensi 12 hingga 35 Hz yaitu dalam keadaan kecemasan dominan, aktif, perhatian eksternal, santai.
- Alfa dengan frekuensi 8 hingga 12 Hz yakni keadaan sangat santai dan perhatian pasif.
- Theta dengan frekuensi 4 hingga 8 Hz yakni dalam keadaan sangat santai dan fokus yang mendalam.
- Delta dengan frekuensi 0,5 hingga 4 Hz yaitu dalam keadaan sedang tertidur.
Namun, gelombang otak penderita mental disorder akan berbeda dengan orang-orang biasanya. Sebab ketika mereka mengalami depresi, gelombang otak dan pola aktivitas listrik pada otak akan terganggu.
Untuk mendeteksi brainwave, biasanya diperlukan sebuah sensor yang ditempatkan di kulit kepala. Bentuk dari brainwave biasanya akan dipengaruhi oleh pengalaman sehari-hari seseorang. Bila tidak seimbang, maka akan ada masalah dalam kesehatan emosional.
Demikian informasi mengenai cara Marshanda merayakan Hari Kesehatan Mental Sedunia. Semoga informasi diatas bermanfaat ya Parents!
Baca juga:
7 Foto Anak Marshanda yang Manis, Mirip Sang Bunda!
Kisah Pilu Masa Kecil Marshanda, Trauma Mendengar Teriakan
Marshanda Ingatkan Netizen Penyakit Mental Bukanlah Tren