Selain berguna untuk melezatkan masakan, ternyata ada sejumlah manfaat garam untuk kecantikan. Karena kandungan mineralnya yang baik, sehingga bisa menjaga kesehatan kulit di wajah dan tubuh.
Perlu diketahui, salah satu perbedaan utama antara garam laut dan garam biasa adalah kandungan mineral. Garam laut kaya akan mineral seperti magnesium, kalsium, natrium, dan kalium yang memainkan peran penting dalam kesehatan kulit kita. Ketika keseimbangan mineral kulit hilang, maka kulit akan kering, kusam, iritasi, dan memiliki noda.
Untuk itu, yuk coba beberapa manfaat garam untuk kecantikan berikut ini!
Manfaat garam untuk kecantikan yang perlu Bunda ketahui
1. Masker wajah
Garam dan madu memiliki sifat anti-inflamasi untuk menenangkan kulit, menenangkan jerawat, dan iritasi. Keduanya mampu menyeimbangkan produksi minyak dan mempertahankan hidrasi di lapisan kulit yang paling dibutuhkan.
Coba campurkan dua sendok teh garam laut (sebaiknya ditumbuk halus) dengan empat sendok teh madu untuk membuat masker. Oleskan masker secara merata pada kulit yang bersih dan kering, hindari daerah mata. Setelah itu, diamkan masker selama 10 hingga 15 menit.
Sebelum dibilas, rendam handuk dalam air yang sangat hangat dan peras dengan lembut. Letakkan handuk hangat di wajah selama 30 detik.
Gunakan jari-jari Anda untuk membersihkan masker dengan lembut dalam gerakan memutar. Setelah itu, lanjutkan dengan rutinitas perawatan kulit Anda yang biasanya.
2. Toner
Toner menjadi salah satu manfaat garam untuk kecantikan kulit. Sebab, garam dapat membantu membersihkan pori-pori secara mendalam, menyeimbangkan produksi minyak, dan menggagalkan bakteri yang dapat memicu timbulnya jerawat.
Caranya, campurkan satu sendok teh garam laut dengan empat ons air hangat dalam botol semprotan kecil. Aduk hingga garam larut.
Setelah itu, gunakan pada kulit yang bersih dan kering, hindari mata. Agar mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan toner ini setiap hari atau dua kali sehari.
3. Lulur
Garam laut merupakan eksfoliasi alami yang dapat menghilangkan kulit mati dengan lembut. Sebab, garam laut memiliki mineral yang bermanfaat untuk melembutkan kulit dan mengembalikan hidrasi.
Untuk membuat lulur, campurkan seperempat cangkir garam dan setengah cangkir minyak zaitun atau minyak kelapa hingga menjadi pasta yang kental. Tambahkan 10 tetes minyak esensial favorit Anda bila ingin mendapatkan aroma yang harum.
Gosok dengan lembut lulur ke kulit dengan gerakan memutar untuk menghilangkan sisa-sisa kulit mati. Diamkan sebentar sebelum membilasnya dengan bersih.
4. Perawatan kulit kepala anti ketombe
Garam dapat menjadi salah satu bahan alami untuk merawat kulit kepala dari ketombe. Sebab, garam mampu menyerap minyak dan kelembaban berlebih yang menyebabkan pertumbuhan ketombe.
Coba taburkan satu hingga dua sendok teh garam ke kulit kepala Anda. Pijat kulit kepala Anda dengan lembut dan menyeluruh selama 10 hingga 15 menit. Setelah itu, cuci rambut dengan shampo favorit Anda.
Pastikan untuk mencuci rambut dengan bersih agar tidak meninggalkan sisa-sisa garam di kulit kepala Anda.
Artikel terkait: 7 Cara alami untuk menghilangkan ketombe pada anak
5. Pemutih gigi
Garam yang digabungkan dengan soda kue dapat menjadi salah satu cara menghilangkan noda dan mencerahkan gigi. Hal ini dikarenakan kandungan fluoride alami garam yang bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan gigi.
Caranya, campurkan satu sendok teh garam dan dua sendok teh baking powder. Celupkan sikat gigi basah ke dalam campuran tersebut dan sikatlah gigi dengan normal.
Jika rasanya terlalu kuat, coba oleskan pasta gigi pada sikat sebelum mencelupkannya ke dalam campuran.
6. Bahan cuci mulut alami
Garam bertindak sebagai desinfektan untuk membunuh bakteri yang dapat menyebabkan bau mulut dan radang gusi. Campurkan garam setengah sendok teh, soda kue setengah sendok teh, dan seperempat gelas air sampai garam larut. Kocok larutan di sekitar mulut Anda dan di antara gigi. Setelah itu, keluarkan dan bilas dengan air bersih.
7. Kuku sehat berkilau
Bila ingin mendapatkan kuku yang sehat berkilau, Anda bisa memanfaatkan garam. Garam dapat melembutkan kutikula dan memperkuat kuku.
Caranya, campurkan satu sendok teh garam, satu sendok teh soda kue, satu sendok teh jus lemon, dan setengah cangkir air hangat dalam mangkuk kecil. Rendam kuku dalam larutan selama 10 menit, lalu gosok dengan sikat lembut.
Setelah itu bilas tangan dengan air bersih dan keringkan.
***
Selamat mencoba, Bunda!
Referensi: Women’s Health
Baca juga
Studi: 90 persen garam laut terkontaminasi plastik, peringatan buat Parents!