Bercinta saat hamil ternyata baik untuk kesehatan loh...
Bunda, menurut dr. Miriam, saat hamil Anda bisa berhubungan kapan pun Anda inginkan, asalkan tidak dengan gerakan yang "atletis" dan tidak memiliki alasan medis. Selain menyenangkan, ternyata bercinta saat hamil membawa manfaat kesehatan baik fisik dan mental.
Berikut adalah manfaat berhubungan seks saat hamil yang saya ambil dari beberapa sumber.
1. Meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh
Selama masa kehamilan, suplai darah dalam tubuh hampir berjalan dua kali lipat untuk memenuhi persyaratan dari sang ibu dan bayi. Seringkali saat hamil, sirkulasi darah menjadi lamban karena aktivitas berkurang.
Bercinta saat hamil akan membantu mengembalikan fungsi tubuh dengan pelepasan hormon tertentu dan memastikan sirkulasi darah yang tepat.
Akibatnya, bayi dalam rahim akan menerima suplai oksigen dan nutrisi yang akan membantu pertumbuhan mereka di dalam kandungan.
2. Menjaga otot panggul agar kuat dan lentur
Menurut dr.Miriam, hubungan seks secara teratur akan menjaga otot panggul kuat dam lentur. Kondisi ini akan membantu Bunda saat proses melahirkan secara normal.
Tetapi hal ini semakin baik jika Bunda juga rutin melakukan senam dasar kehamilan dan senam kegel.
3. Mengurangi stres
Bercinta saat hamil membuat tubuh melepaskan endorfin yang membuat sang ibu dan bayi bahagia sehingga mengurangi tingkat stres menghadapi persalinan.
Selain itu seks akan meningkatkan produksi oksitosin. Hormon ini akan membantu selama proses kehamilan dan mengurangi rasa sakit saat kelahiran.
4. Memperkuat ikatan dengan suami
Mempunyai anak sangat menyenangkan, tetapi di balik itu ada tanggung jawab besar yang Bunda dan Ayah tanggung nanti setelah si bayi lahir.
Bercinta adalah bentuk ungkapan yang akan memperkuat ikatan Anda bersama suami yang membantu Anda lebih kuat menghadapi tekanan menjadi orangtua.
5. Meningkatkan imunitas
Penelitian menyatakan bahwa saat hamil, perempuan mengalami penurunan kekebalan tubuh. Terlepas dari pola makan dan gaya hidup, ternyata bercinta saat hamil berperan dalam meningkatkan imunitas seseorang.
Bercinta akan meningkatkan tingkat antibodi IgA dalam tubuh yang meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi satu risiko terkena sakit flu selama masa kehamilan.
6. Membuat tidur lebih nyenyak
Produksi endorfin setelah berhubungan akan membuat seorang ibu hamil untuk tidur lebih nyenyak. Hal ini baik, karena biasanya pada masa kehamilan sangat sering ditemui gangguan sulit tidur yang disebabkan posisi yang kurang nyaman, serta kelelahan.
7. Mencegah preklamsia
Preklamsia adalah peningkatan tekanan darah yang terjadi selama trimester kedua kehamilan. Merubah pola makan, obat-obatan dan merubah gaya hidup lainnya dapat membantu mengatasi masalah ini secara efektif.
Tetapi penelitian menemukan bahwa seks selama kehamilan dapat melakukan keajaiban untuk menjaga pre-eklampsia di dalam rahim.
Alasannya karena sperma pria memiliki protein khusus yang disebut HLA-G yang membantu mengatur sistem kekebalan tubuh dan menurunkan kadar tekanan darah pada wanita selama kehamilan.
Parents, semoga ulasan di atas bermanfaat dan menambah pengetahuan tentang manfaat bercinta saat hamil.
Baca juga:
id.theasianparent.com/8-posisi-kama-sutra-pasca-melahirkan/
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
