Jika Anda sering main bermain atau membawa HP ke toilet, sebaiknya segera hentikan kebiasaan ini. Di Australia, ada banyak waniya yang harus menjalani operasi ambeien karena kebiasaannya main HP di toilet. Ini bisa juga terjadi pada Anda jika masih terus main HP di toilet.
Yuk, simak penjelasannya bagaimana kebiasaan main HP di toilet bisa menyebabkan ambeien.
Bahaya Main HP di Toilet, Hati-hati Ambeien!
Banyak Kasus Operasi Ambeien Dialami Pasien Usia Muda
Salah seirang ahli gastroenterologi di Australia, Professor Chris Berney, mengungkapkan sebuah fakta baru di balik kebiasaan seseorang main HP di toilet. Salah satunya berisiko tinggi mengalami ambeien atau wasir, yaitu masalah pembekangkan pembuluh darah di rectum atau anus.
Hal ini dikatakakan Chris Berney kepada News.com Australia pada Selasa, 24 November 2020. Ia bercerita, di awal tahun 2019, ia melakukan operasi pada perempuan muda yang baru berusia 23 tahun karena masalah haemorrhoid thrombectomy atau ambeien parah.
Seetelah itu, selama 18 bulan kemudian, ia juga melakukan hal yang sama pada 15 pasien muda lainnya yang juga mengalami masalah yang sama.
Artikel terkait: Cara mengatasi dan mencegah ambeien saat hamil tua, Bumil wajib tahu!
Penyebabnya karena Kebiasaan Main Hp di Toilet
Melihat banyaknya pasien yang berusia muda pada kasus ambeien yang ditanganginya ini, membuat ia bertanya apa sesungguhnya yang mereka dilakukan mereka di dalam toilet dan berapa lama biasanya mereka berada di toilet.
“Ternyata rata-rata menghabiskan 20, 25, sampai 30 menit di toilet,” ujar Chris Berney.
Apa yang dilakukan selama itu? Sederhana, hanya Main HP.
Ternyata, kebiasaan main HP dalam posisi duduk di toilet dalam jangka waktu lama sangat rentan menyebabkan tekanan pada bagian bawah perut meningkat. Biasanya kondisi ‘perut tertekan’ ini sering dialami orang sembelit atau ibu hamil.
Kemudian, ini bisa mengakibatkan kemampuan otot sphincter di bagian anus berkurang, juga adanya pembekuan darah di sana dan menyebabkan ambeien. Otot sphincter adalah otot melingkar di ujung rectum yang berfungsi mempertahankan penyempitan alami menyesuaikan kebutuhan fisiologis normal.
Artikel terkait: 8 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan, Atasi Jerawat Hingga Wasir
Sering Terjadi pada Generasi Z
Jika dulu masalah ambeien banyak dialami oleh orangtua atau lanjut usia, kini ambeien menyasar orang-orang yang berusia di kategori dewasa awal. Riset mengenai kebiasaan main HP di toilet dan munculnya haemorrhoid usia muda ini telah dipublikasikan oleh jurnal Australia New Zealand Surgery. Jurnal ini membuat perbandingan riset yang sama yang terjadi di Amerika dengan Australia.
Hasilnya menunjukkan, di Amerika ada sekitar 90 persen generasi Z yang lahir antara 1995 hingga 2010 yang senang membawa HP ke toilet, sedangkan di Australia ada sekitar 95 persen.
Salah seorang ‘pelakunya’ adalah seorang koki muda Australia bernama Lauren Bath. Katanya, ia sering menggunakan waktu istirahatnya untuk bermain HP dan Instagram di toilet.
Mendengar isu mengenai ambeien ini, Lauren menjadi takut dan tak ingin hal tersebut terjadi kepada dirinya. Kini, ia belajar untuk tidak membawa HP ke toilet, juga mengurangi waktu penggunaan HP dari 8 jam menjadi 4 jam sehari saja.
Artikel terkait: Metode Belajar yang Tepat untuk Mengoptimalkan Potensi Anak Generasi Alpha Menurut Ahli
Alasan Anda Harus Berhenti Main HP di Toilet!
Times of India menulis beberapa alasan mengapa Anda sangat tak disarankan bermain atau membawa HP ke toilet.
- Cuci tangan jadi percuma! Toilet sarang kuman dan bakteri seperti salmonella. Bayangkan, sehabis mencuci tangan usai BAK atau BAB, tangan segera memegang ponsel. Sudah pasti tangan menjadi kotor lagi!
- Tempat bakteri berkontaminasi. Meski itu toilet rumah sendiri, bukan berarti bebas kuman dan bakteri. Jadi bayangkan seperti apa kondisi toilet di kantor atau rumah makan yang Anda kunjungi.
- Bakteri tak hanya di dudukan toilet. Banyak yang mengira, bakteri hanya ada di dudukan toilet. Salah banget, nih! Bakteri juga banyak terdapat di handle pintu, pump botol sabun, dan tutup kran.
- Ponsel juga rumah bagi bakteri. Biasanya bakteri hidup berkembang di tempat yang panas atau hangat, dan ini menjadikan ponsel menjadi salah satu tempat bagi bakteri berkembang biak.
- Lebih baik baca buku daripada main HP. Alih-alih membawa ponsel ke toilet, lebih baik membawa dan membaca buku saja. Dibandingkan ponsel, buku lebih jarang dipegang terpegang oleh tangan!
Semoga artikel ini bermanfaat dan Anda tak lagi bermain gadget apapun di toilet!
Baca juga:
Jangan abaikan ambeien pada anak, begini cara mengatasinya dengan tepat!
4 Cara Membersihkan Kerak Kamar Mandi yang Membandel dengan Bahan Alami