Bagi Anda yang sedang berusaha punya anak, mungkin pernah atau sering mendapatkan saran untuk mengonsumsi kurma muda agar promilnya segera berhasil.
Seberapa ampuh kurma muda untuk memberi jaminan sukses program hamil Anda? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.
Rahasia kurma muda ampuh untuk promil
- Mengandung banyak serat. Dalam 100 gram kurma muda, terdapat 6,7 gram serat. Jumlah ini melebihi kebutuhan serat harian sebesar 25%.
- Mengandung banyak mineral. Selain kandungan mineralnya banyak, kurma muda juga mengandung mangan, magnesium, dan potasium. Sehingga bisa menambah energi dan menjaga kesehatan tulang.
- Mengandung lebih banyak cairan daripada kurma kering. Kurma yang masih muda bisa menjaga Anda dari dehidrasi terutama dalam cuaca panas.
- Rendah gula. Penyakit diabetes adalah salah satu penghambat dalam peluang kehamilan. Oleh sebab itu konsumsi makanan rendah gula bisa meningkatkan peluang kehamilan. Kurma muda yang rendah kandungan gulanya bisa jadi pilihan cemilan sehat untuk Anda yang sedang promil.
Kurma muda juga bisa meningkatkan gairah seksual dan kemampuan bercinta
Mungkin inilah yang menyebabkan kurma muda untuk promil dinyatakan ampuh. Karena buah yang terkenal dari Arab ini dinyatakan bisa meningkatkan performa seksual dan meningkatkan libido.
Dr. Aminu Kazeem, seorang pakar kesehatan seksual di Energy for Sex Clinic di Lagos, Nigeria, mengatakan bahwa pria yang memiliki masalah performa di atas ranjang disarankan mengonsumsi kurma.
Dr. Aminu juga mengungkapkan, "Buah kurma adalah buah satu biji dari pohon palem. Konsumsi buah ini bisa meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma, dan meningkatkan kesuburan pada pria."
Artikel terkait: 4 Tips menyehatkan sperma dan membuatnya lebih subur, para Ayah wajib baca!
"Konsumsi kurma juga bisa menambah ukuran testis pria dan payudara wanita. Buah ini bisa membantu mengatasi masalah kelainan seksual, karena kurma merupakan afrodisiak alami," kata Dr. Aminu.
Toyin Adeola, seorang pakar nutrisi mengatakan, konsumsi kurma bisa mengatasi impotensi, meningkatkan produksi hormon seksual, juga bagus untuk kesehatan pria maupun wanita.
"Buah ini mengandung asam amino untuk meningkatkan stamina seksual, bagus untuk tua maupun muda," ujarnya.
Resep kurma
Berikut ini beberapa resep kurma yang bisa Bunda coba:
1. Jus alpukat, kurma muda, madu
Bahan yang dibutuhkan:
- 1 Buah kurma
- 7 Biji kurma muda
- 1 Gelas es batu
- Madu secukupnya
Cara membuat:
a. Cuci bersih semua bahan, keruk alpukat, lalu masukkan semua bahan dalam blender. Blender hingga halus.
b. Tuangkan ke dalam gelas.
c. Jus alpukat, kurma muda, madu siap dihidangkan.
2. Jus buah naga dan kurma
Bahan yang dibutuhkan:
- 1 Buah naga
- 500 Ml air
- 1 Kotak es batu
- 7 Butir kurma
Cara membuat:
a. Tuang buah naga, kurma, air, dan es batu ke dalam blender. Lalu blender hingga halus.
b. Jus buah naga dan kurma siap disajikan.
3. Cake tape kurma
Bahan yang dibutuhkan:
- 350 Gr tape singkong, hancurkan
- 225 Gr gula pasir
- 200 Gr tepung terigu
- 100 Gr kurma, cincang kasar
- 4 Butir telur
- 100 Ml santan instant
- 4 Sdm mentega atau margarine, lelehkan
- 1 Sdt ovalet
- 1/2 Sdt baking powder
- 1 Sdt vanili
Cara membuat:
a. Siapkan semua bahan lalu panaskan oven dengan suhu 190°C.
b. Buang sumbu tape dan hancurkan dengan garpu.
c. Campur terigu, baking powder, vanila, ayak. Sisihkan. Kocok telur, gula pasir dan ovalet dengan mikser kecepatan tinggi, hingga telur mengembang dan pucat.
d. Kecilkan mikser, masukan tape, dan campuran terigu bergantian. Kocok hingga tercampur rata.
e. Matikan mikser, masukan santan, mentega cair dan kurma (sisakan sedikit utk taburan) sambil diaduk balik.
f. Tuang dalam loyang yang sudah diolesi mentega dan ditaburi sedikit tepung. Taburi sisa kurma.
g. Panggang dalam oven selama kurang lebih 40-50 menit. Lakukan tes tusuk untuk menguji kematangan cake.
h. Keluarkan dari oven, siap disajikan.
4. Puding roti kurma
Bahan yang dibutuhkan:
- 165 Gr roti tawar
- 50 Gr meises
- 350 Ml susu cair plain
- 100 Gr kurma, buang biji
- 2 Sdm butter
- 3 Butir telur
- 1/4 Sdt garam
- Irisan Almond
- Kayu manis bubuk
- Daging kurma, potong kecil-kecil
Cara membuat:
a. Kocok telur dan garam.
b. Blender kurma dan susu, masukkan butter kemudian hangatkan sampai butter mencair. Tidak perlu sampai susu mendidih.
c. Tuang ke dalam wadah kocokan telur sambil diaduk menggunakan whisk.
d. Potong-potong roti, masukkan dalam tempat tahan panas, taburi meises lalu siram dengan larutan susu dan telur.
e. Beri taburan topping, kemudian panggang dalam oven bersuhu 180°C selama 60 menit atau sampai kering (tes tusuk).
f. Puding roti kurma siap dihidangkan.
***
Nah, sekarang tak perlu lagi akan khasiat kurma untuk meningkatkan kehidupan seksual suami istri dan peluang kehamilan ya, Bunda.
Semoga artikel ini bermanfaat.