X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Ramadan MomTAP
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Jus seledri sedang hits, Jessica Alba justru tak mau meminumnya, kenapa?

Bacaan 3 menit
Jus seledri sedang hits, Jessica Alba justru tak mau meminumnya, kenapa?Jus seledri sedang hits, Jessica Alba justru tak mau meminumnya, kenapa?

Ini alasan Jessica Alba membenci jus seledri.

Beberapa waktu lalu, banyak orang mulai membicarakan dan mencoba jus seledri. Pasalnya, jus berwarna hijau ini memiliki sejumlah manfaat untuk kecantikan dan kesehatan. Sayangnya, aktris cantik Jessica Alba justru mengaku membenci hal tersebut. 

Jessica Alba benci jus seledri 

Jus seledri mendadak booming dan viral lantaran manfaatnya. Seledri memang telah lama dikenal sebagai sumber makanan yang mengandung nutrisi antioksidan konvensional, termasuk vitamin C, beta karoten, dan mangan. 

Selain itu, seledri juga mengandung fitonutrien yang termasuk dalam kategori antioksidan fenolik dan telah terbukti memberikan manfaat anti-inflamasi. 

Rutin mengonsumsi jus seledri disebut-sebut dapat menyembuhkan berbagai masalah kecantikan dan kesehatan. Mulai dari sakit kepala, perut kembung, kondisi kulit, sindrom iritasi usus, dan mengeluarkan racun dalam tubuh.

Jessica Alba 1

Jessica Alba for Health Magazine. Sumber: Health

Sayangnya, Jessica mengaku membeci hal itu. Aktris cantik berkebangsaan Amerika Serikat ini mengaku jus seledri telah membuatnya mengosongkan perut dengan cara yang sangat keras. 

Selain itu, menurutnya jus seledri memiliki rasa yang tidak enak. 

“Saya telah mencoba jus seledri dan (itu) mengosongkan isi perut Anda dengan cara yang sangat keras sepanjang hari. Saya menyukai minuman yang rasanya enak dan itu terasa tidak enak,” ujarnya dikutip dalam laman Health. 

Cara Jessica Alba mengontrol kecantikan dan kesehatan tubuhnya

Sebagai seorang publik figur, Jessica Alba sadar bahwa ia harus menjaga kecantikan dan kesehatan tubuhnya. Menurutnya, kesehatan adalah tentang keseimbangan.

Dibandingkan harus mengonsumsi jus seledri, Jessica Alba lebih memilih untuk mengonsumsi makanan sehat lainnya. Misalnya dengan mengatur pola makan vegan atau nabati sehari selama satu minggu.

Jessica Alba 1

Jessica Alba for Health Magazine. Sumber: Health

“Makan sehat itu lebih mudah. Saya juga benci olahraga. Sulit rasanya untuk memotivasi diri, meski itu seperti obat dan bisa membuat saya merasa lebih baik secara mental. 

Biasanya saya secara konsisten berolahraga 4 hingga 5 hari dalam seminggu. Namun, saat ini saya tidak berolahraga karena saya sedang syuting. Sepertinya saya belum benar-benar rutin berolahraga selama sekitar 5 bulan. 

Namun, saya mencoba pola makan yang bersih dan sehat ketika saya tidak berolahraga. Tidak ada anggur (wine) selama seminggu. Juga, dua kali makan vegan atau nabati sehari selama satu minggu,” jelasnya. 

Salah satu pemeran film Fantastic Four ini juga mengungkapkan bahwa tidur adalah salah satu perawatan diri yang sempurna. 

“Tidur adalah segalanya karena saya tidak mendapatkanya,” tambahnya seraya bercanda. 

Pendapat ahli tentang manfaat jus seledri

jessica alba

Terlepas dari pendapat Jessica Alba akan ketidaksukaannya pada jus seledri. Sally Kuzemchak, MS., RD., ahli diet terdaftar di Columbus pun mengaku kaget akan ketenaran jus berwarna hijau satu ini. 

“Sebagai seorang ahli diet, saya terkejut seledri tiba-tiba menjadi sorotan. Seledri memang mengandung vitamin C dalam jumlah yang cukup, mengandung vitamin B folat, dan mengandung serat. Seledri juga mengandung banyak air, dan menyegarkan,” ujarnya dalam WebMD. 

Ia tidak menampik bahwa jus seledri memang menu sehat terbaik ketika dikonsumsi pagi hari.

Namun, ia tidak begitu yakin akan manfaat jus seledri untuk mengeluarkan virus dan racun dari tubuh. Terlebih untuk meningkatkan jumlah empedu. 

“Tetapi klaim tentang jus seledri membuat saya lebih dari sedikit skeptis. Jika jus ini benar-benar mengeluarkan virus atau racun dari tubuh, serta dapat menyembuhkan migrain, bukankah dunia akan bebas dari infeksi pernapasan dan obat sakit kepala? Dan penjelasan seputar kekuatan jus seledri tidak masuk akal. Misalnya, minum jus seledri meningkatkan jumlah empedu, itu perlu dipertanyakan,” tegasnya. 

Selain itu, Kuzemchak menjelaskan bahwa meminum jus tidak lebih baik daripada mengonsumsi makanan utuh. Saat dijus, seratnya dapat larut padahal tujuan mengonsumsi sayuran adalah untuk mendapatkan seratnya.

Cerita mitra kami
Jadi Orangtua Baru, Ini 5 Tips Parenting Positif Ala Irish Bella
Jadi Orangtua Baru, Ini 5 Tips Parenting Positif Ala Irish Bella
5 Alasan Mengapa Si Kecil Perlu Nonton Film Animasi Terbaru, Disney and Pixar’s Luca
5 Alasan Mengapa Si Kecil Perlu Nonton Film Animasi Terbaru, Disney and Pixar’s Luca
Tayang di Disney+ Hotstar, Ini 7 Fakta Film ‘Susi Susanti: Love All’ yang Belum Diketahui
Tayang di Disney+ Hotstar, Ini 7 Fakta Film ‘Susi Susanti: Love All’ yang Belum Diketahui
Liburan Keluarga di Rumah Bersama Disney and Pixar’s "Soul"
Liburan Keluarga di Rumah Bersama Disney and Pixar’s "Soul"
Referensi: Health, WebMD
Baca juga

Viral jus seledri di media sosial, apa kata pakar tentang hal ini?

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Fadhila Auliya Widia Putri

  • Halaman Depan
  • /
  • Hiburan
  • /
  • Jus seledri sedang hits, Jessica Alba justru tak mau meminumnya, kenapa?
Bagikan:
  • 5 Manfaat minum segelas jus seledri sebelum tidur, Parents perlu mencobanya

    5 Manfaat minum segelas jus seledri sebelum tidur, Parents perlu mencobanya

  • 5 Manfaat seledri untuk wajah, anti jerawat dan anti penuaan!

    5 Manfaat seledri untuk wajah, anti jerawat dan anti penuaan!

  • Masih Muda, Tapi 12 Artis Ini Miliki Banyak Anak, Ada yang Sampai 5 Lho!

    Masih Muda, Tapi 12 Artis Ini Miliki Banyak Anak, Ada yang Sampai 5 Lho!

  • Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

    Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

app info
get app banner
  • 5 Manfaat minum segelas jus seledri sebelum tidur, Parents perlu mencobanya

    5 Manfaat minum segelas jus seledri sebelum tidur, Parents perlu mencobanya

  • 5 Manfaat seledri untuk wajah, anti jerawat dan anti penuaan!

    5 Manfaat seledri untuk wajah, anti jerawat dan anti penuaan!

  • Masih Muda, Tapi 12 Artis Ini Miliki Banyak Anak, Ada yang Sampai 5 Lho!

    Masih Muda, Tapi 12 Artis Ini Miliki Banyak Anak, Ada yang Sampai 5 Lho!

  • Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

    Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.