Menjadi ibu rumah tangga yang bahagia tentunya impian semua wanita. Pekerjaan mengurus rumah dan keluarga, memastikan anak-anak dan suami memiliki pakaian bersih untuk dikenakan, makanan lezat bergizi yang mengenyangkan, dan rumah nyaman untuk ditinggali. Semua itu bukanlah tugas mudah.
Meski demikian, ibu rumah tangga seringkali merasa dirinya tidak produktif. Apalagi jika suami kurang memberi dukungan. Ibu akan rentan mengalami stres.
Berikut ini adalah kebiasaan para ibu rumah tangga yang bahagia. Anda bisa mempraktekkannya untuk mengurangi stres, dan menjadi lebih bahagia sebagai ibu yang mendedikasikan waktunya untuk keluarga di rumah.
12 Kebiasaan yang Dilakukan Ibu Rumah Tangga Bahagia
1. Bangun pagi
JESHOOTS / Pixabay
Ibu rumah tangga yang bahagia punya kebiasaan bangun pagi. Meskipun sebelum menikah dia tidak terbiasa bangun awal, namun ketika menjadi seorang istri dan ibu hal itu berubah. Dia akan bangun lebih pagi dari yang lain, dan menyiapkan semua keperluan keluarganya di pagi hari itu tanpa perlu terburu-buru.
2. Ibu rumah tangga yang bahagia memiliki jadwal teratur
Ibu rumah tangga yang bahagia, akan mampu mengorganisir jadwal hariannya dengan baik. Dia juga mampu menyesuaikan jadwalnya jika ada hal tak terduga yang terjadi.
Ibu memiliki jadwal teratur setiap hari, namun tetap terbuka untuk adaptasi jika hal yang tidak termasuk di jadwalnya terjadi hari itu.
3. Memiliki daftar tujuan dan aturan
Agar setiap hari berjalan mulus tanpa kendala, ibu rumah tangga produktif akan memiliki daftar aturan dan tujuan tertentu yang ingin dicapai. Dia selalu disiplin terhadap aturan yang telah dibuat untuk seluruh keluarga.
4. Makan dengan sehat
Selain cermat dalam mengurus keluarga, ibu rumah tangga yang bahagia juga tak lupa menjaga kesehatan dirinya. Makan dengan baik dan pola makan sehat menjadi hal utama. Karena ibu tahu, bila dia sakit seluruh keluarga akan kewalahan tanpa dirinya.
5. Meluangkan waktu untuk berolahraga
Selain makan sehat, ibu rumah tangga yang bahagia juga tak lupa berolahraga. Ia meluangkan waktu di antara kesibukan mengurus suami dan anak-anak untuk berolahraga demi menjaga kebugaran tubuh.
Ibu juga tahu, olahraga bermanfaat untuk mengurangi stres, sehingga selalu rutin melakukannya.
Ibu rumah tangga yang bahagia, punya waktu untuk olahraga demi menjaga kesehatan tubuhnya.
6. Meluangkan waktu untuk diri sendiri
Me time adalah hal yang penting untuk menjaga pikiran tetap bahagia. Bila ibu merasakan dirinya dicintai dan dihargai, dia akan menjadi seseorang yang lebih baik bagi keluarga. Sebab itulah dia tidak pernah lupa untuk meluangkan waktu memanjakan diri sendiri.
7. Tidak takut untuk minta bantuan
Terlalu angkuh untuk meminta bantuan tidak ada dalam kamus ibu rumah tangga yang bahagia. Dia sadar kemampuan dirinya terbatas, sehingga dia tidak ragu meminta bantuan pada orang-orang terdekat. Baik bantuan fisik, maupun emosional saat dia butuh teman curhat.
8. Mengelilingi diri dengan orang berpikiran positif
Ibu rumah tangga yang bahagia, tidak akan pernah ragu memutuskan hubungan dengan orang yang hobinya menghasut dan menanam kebencian. Dia akan menjauhkan diri dari orang yang selalu berpikiran negatif. Dan dia akan mengelilingi diri dan keluarganya dengan orang-orang berpikiran positif.
9. Tidak ambil pusing pada orang yang benci
Ibu rumah tangga yang bahagia, tidak akan ambil pusing dengan mom war. Perdebatan antar ibu tentang ASI dan susu formula, atau cesar vs normal adalah hal yang tidak penting baginya. Dia percaya diri dengan apa yang dia lakukan sehari-hari, dan tidak peduli pada orang-orang yang hobinya menghakimi satu sama lain.
10. Menanamkan kebebasan pada anak-anaknya
aaandrea / Pixabay
Ibu bahagia akan membesarkan anaknya untuk memiliki kemampuan berpikir dan bermain secara mandiri. Dia tidak banyak ikut campur dengan urusan anaknya, atau terlalu tinggi berespektasi. Dia membiarkan anak tumbuh dengan caranya sendiri, sambil dituntun ke arah yang baik.
Dia akan mendukung apapun yang dilakukan anak, selama hal tersebut membantunya belajar dan bertumbuh kembang menjadi lebih baik.
11. Menerima kondisi rumah yang selalu berantakan
Seorang Bunda menuturkan perjuangannya menjadi Ibu Rumah Tangga walau mendapat komentar negatif.
Ibu bahagia sadar betul, rumah yang berantakan atau anak yang pulang dengan baju kotor adalah hal yang biasa. Menurutnya hal tersebut tidak perlu disikapi dengan amarah. Dia melakukan apa yang terbaik untuk keluarga tanpa banyak mengeluh.
12. Tahu kapan harus menertawakan diri sendiri
ibu bahagia
Ibu bahagia tahu, kapan waktunya bersantai dan bercanda. Dia tidak akan serius setiap saat. Dia akan ikut tertawa jika ada hal lucu pada dirinya. Dia tahu bahwa dirinya tidak sempurna, dan ia terus berusaha untuk menjadi ibu dan istri yang lebih baik bagi keluarganya.
Yang paling penting, ibu rumah tangga bahagia, akan selalu mencintai dengan sepenuh hati. Tanpa pamrih.
*Disadur dari theAsianparent Singapura
Baca juga:
10 Hal Sederhana yang Jadi Kemewahan Ibu Rumah Tangga
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
