Normal saja bila seorang perempuan memiliki siklus haid yang tidak teratur. Misalnya, antara 24 hingga 35 hari, bahkan pada anak remaja, siklus haid bisa berlangsung 38 hari. Namun, apakah normal bila seseorang mengalami haid dua kali dalam sebulan?
Siklus haid dua kali dalam sebulan terjadi jika siklus lebih pendek. Meskipun sering terjadi, ada beberapa penyebab yang menjadi indikasi suatu penyakit.
Yuk, simak beberapa kemungkinan penyebab siklus haid kurang beraturan sebagai berikut ini!
Beragam Kemungkinan Penyebab Haid Dua Kali dalam Sebulan yang Perlu Diwaspadai
#1. Penyebabnya Bisa Sesekali Anomali
Seseorang terkadang memiliki siklus menstruasi yang lebih pendek. Bisa mencakup dua periode dalam sebulan. Setelah ini, periode mereka dapat kembali ke siklus reguler mereka.
Perubahan sesekali ini menjadi alasan mengapa dokter mencari pola konsisten dari perdarahan yang sering, sebelum membuat diagnosis atau menyarankan perawatan kecuali jika ada infeksi atau masalah yang lebih serius.
#2. Usia Bisa Jadi Penyebab Haid Dua Kali dalam Sebulan
Siklus menstruasi yang tidak teratur sering terjadi pada remaja yang baru saja mulai menstruasi. Mereka cenderung memiliki siklus menstruasi yang lebih pendek atau kadang-kadang lebih lama selama masa pubertas. Hal ini yang menyebabkan mereka mengalami dua periode dalam satu bulan.
Tingkat hormon berfluktuasi secara signifikan selama masa pubertas. Penelitian menunjukkan bahwa siklus menstruasi anak muda bisa memakan waktu sekitar 6 tahun untuk menjadi teratur sejak mereka mulai mengalami menstruasi.
#3. Endometriosis
Endometriosis adalah suatu kondisi di mana jaringan yang mirip dengan jaringan rahim tumbuh di area lain dari tubuh. Endometriosis dapat menyebabkan sakit perut, kram yang tidak normal, dan perdarahan yang tidak teratur.
Terkadang, perdarahan bisa cukup berat hingga terasa seperti periode berikutnya.
Seorang dokter dapat, dalam beberapa keadaan, mendiagnosis endometriosis menggunakan USG dan ultrasound. Namun, operasi kecil yang disebut laparoskopi adalah satu-satunya cara pasti untuk mendiagnosis kondisi tersebut.
#4. Perimenopause
Perimenopause mengacu pada tahun-tahun menjelang menopause ketika hormon seseorang mulai berubah.
Perimenopause dapat bertahan hingga 10 tahun. Selama waktu itu, orang sering mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur, termasuk memiliki siklus yang lebih pendek atau lebih lama, melewatkan periode, atau mengalami perdarahan yang lebih berat atau lebih ringan.
Ketika seseorang tidak mengalami menstruasi selama 12 bulan berturut-turut, mereka bisa saja mengalami menopause.
#5. Masalah Tiroid, Penyebab Siklus Haid Dua Kali dalam Sebulan
Tiroid adalah pengatur proses hormonal dalam tubuh. Kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu ini berada tepat di depan tenggorokan dan mengontrol fungsi, seperti suhu tubuh dan metabolisme.
Siklus menstruasi yang tidak teratur adalah gejala umum yang terkait dengan masalah tiroid. Ini berlaku pada hipotiroidisme yang kurang aktif dan hipertiroidisme yang terlalu aktif.
Menurut U.S. Department of Health & Human Services, diperkirakan satu dari delapan perempuan akan mengalami masalah tiroid dalam hidup mereka.
Gejala hipotiroidisme kurang aktif meliputi:
- selalu merasa kedinginan
- sembelit
- merasa lelah sepanjang waktu
- perdarahan menstruasi yang berat
- kulit pucat
- wajah bengkak
- detak jantung lambat
- kenaikan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
Gejala hipertiroidisme yang terlalu aktif meliputi:
- selalu merasa panas (hot flashes)
- mata melotot
- diare atau sering buang air besar
- sulit tidur
- sifat lekas marah
- detak jantung yang cepat
- penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
Kedua kondisi tersebut dapat diobati. Segera kunjungi dokter jika Anda berpikir mengalami kondisi tiroid.
#6. Fibroid Uterus
Fibroid rahim adalah pertumbuhan abnormal yang terjadi di rahim. Fibroid biasanya tidak bersifat kanker tetapi dapat menyebabkan perdarahan, terutama perdarahan menstruasi yang berat.
Gejala tambahan fibroid dapat meliputi:
- perasaan kenyang atau tekanan di panggul
- sering buang air kecil
- nyeri punggung bawah
- rasa sakit saat berhubungan seks
Meskipun belum diketahui pasti penyebab berkembangnya fibroid rahim, dokter menyakini riwayat keluarga dan perubahan kadar hormon dapat memengaruhi. Dokter dapat mendiagnosis kondisi tersebut dengan melakukan USG.
Kapan Perlu Mengunjungi Dokter?
Jika seseorang memiliki dua periode sebulan selama 2 hingga 3 bulan, maka ia harus mengunjungi dokter.
Seorang perempuan juga harus berbicara dengan dokter tentang pendarahan hebat, seperti mengeluarkan gumpalan darah yang berukuran seperempat atau lebih besar atau haid sampai menghabiskan satu atau lebih pembalut setiap jam.
Anda juga bisa langsung berkonsultasi ke dokter apabila mengalami:
- Nyeri perut bagian bawah yang tak kunjung hilang dan mengganggu aktivitas
- Mengalami kram perut yang tak biasa dan menganggu
- Durasi haid berlangsung lebih dari 7 hari atau berminggu-minggu
- Siklus menstruasi jadi tidak beraturan
Tips Agar Siklus Haid Lancar dan Sehat
Nah, masalah siklus haid yang terlalu sering ini juga sebenarnya bisa dicegah dengan mengubah gaya hidup. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan agar siklus haid bisa lancar dan tetap sehat:
- Melakukan olahraga rutin dan mengonsumsi makanan bernutrisi dengan gizi seimbang
- Belajar mengelola stres
- Jika ingin diet agar siklus haid kembali teratur, konsultasikan dengan dokter terlebih dulu
- Jika penyebab haid dua periode dalam sebulan adalah menopause, Anda bisa melakukan terapi hormon dan penggenati estrogen
Itulah ulasan seputar penyebab haid dua kali dalam sebulan yang perlu diwaspadai. Apabila Anda mengalami hal ini, jangan ragu untuk segera konsultasikan ke dokter agar penyebabnya bisa diketahui secara pasti dan dapat diatasi secara tepat, ya.
Semoga bermanfaat!
***
Baca juga:
Bercinta Sehari Sebelum Haid Bisa Hamil? Yuk, Pelajari Siklus Menstruasi dan Peluang Kehamilan
Merasa Lebih Bergairah saat Menstruasi? Ternyata Ini Alasannya
Masturbasi saat hamil, baik atau buruk untuk janin? Begini penjelasannya!