Essential oil sedang menjadi primadona di kalangan masyarakat karena dipercaya dapat menyembuhkan beragam penyakit. Masyarakat menganggap bahwa fungsi essential oil lebih ampuh dibanding minyak kayu putih biasa.
Selain sebagai pengobatan, fungsi essential oil juga biasanya dijadikan sebagai bahan dasar wewangian dan sebagai bibit minyak wangi. Minyak yang berasal dari ekstrak tanaman ini juga dikenal dengan nama minyak atsiri.
Fungsi essential oil sebagai pengobatan sangat ajaib, karena hanya dari menghirup aromanya, orang-orang bisa membaik dari beragam keluhan penyakit yang mereka rasakan. Walau demikian, para peneliti kesehatan masih meragukannya.
Dilansir dari situs Healthline, meskipun banyak yang menggunakan, tapi sangat sedikit yang mengetahui tentang efektivitas essential oil dalam mengobati penyakit. Berikut ini adalah beberapa bukti terkait masalah kesehatan umum akibat dari penggunaan essential oil.
Fungsi essential oil yang sering diketahui
1. Mengatasi stres, kecemasan, dan depresi
Diperkirakan sekitar 43% orang yang mengalami stres dan kecemasan sering menggunakan essential oil untuk memperbaiki kondisi mereka. Banyak yang telah menganggap jika aroma dari essential oil dapat bekerja untuk mengobati masalah tersebut.
Sebuah tinjauan terbaru yang terdiri dari 201 penelitian menyimpulkan bahwa essential oil tidak efektif dalam mengobati kecemasan. Essential oil hanya berfungsi menghilangkan stres ketika seseorang menghidup udaranya, tapi jika selesai menghirup maka rasa stres, cemas, dan depresi akan kembali.
2. Sakit kepala dan migrain
Sekitar tahun 1990, dua penelitian menemukan bahwa mengoleskan minyak peppermint dan campuran etanol di dahi dan pelipis bisa mengurangi rasa sakit kepala. Akan tetapi, ternyata hal itu belum terlalu membuktikan dan butuh lebih banyak studi untuk mengungkapkan kebenarannya.
3. Mengurangi peradangan
Efek anti-inflamasi pada essential oil dipercaya dapat membantu melawan kondisi peradangan, yang mana itu dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan kepada tikus. Studi tersebut menemukan bahwa kombinasi essential oil beraroma thyme dan oregano mampu menginduksi remisi kolitis.
Sementara itu, meski sudah dibuktikan pada tikus, tapi sangat sedikit penelitian pada manusia terkait manfaat mengurangi peradangan dengan essential oil. Efektivitas dan keamanannya tidak diketahui.
Keamanan dan efek samping essential oil
Ketika banyak orang memuji essential oil karena dianggap memiliki khasiat luar biasa. Ternyata minyak ini juga memiliki efek samping yang harus diwaspadai.
Essential oil memang terbuat dari bahan alami, tapi bukan berarti aman dipakai. Tanaman dan produk herbal mengandung banyak senyawa bioaktif yang bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah beragam efek samping dari penggunaan essential oil. Anda harus mewaspadainya.
- Ruam
- Serangan asma
- Sakit kepala
- Reaksi alergi
Tak hanya itu, kematian pun disebut sebagai salah satu efek dari penggunaan essential oil. Menurut US National Library of Medicine National Institutes of Health, dalam beberapa kasus ditemukan jika essential oil bisa menyebabkan reaksi yang lebih serius, hingga kematian.
Kemudian, para wanita hamil dan ibu menyusui juga disarankan untuk menghindari penggunaan essential oil. Lalu, minyak yang mengandung fenol tinggi seperti kayu manis, ternyata dapat menyebabkan iritasi kulit dan tidak boleh digunakan pada kulit.
***
Taati anjuran pemakaian dan hentikan bila terjadi gejala reaksi alergi saat menggunakannya. Hal ini dilakukan untuk mendapatkan manfaat dan fungsi essential oil, namun tetap meminimalisasi efek sampingnya.
Semoga bermanfaat.
Baca juga :
id.theasianparent.com/bahaya-essential-oil
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
