Artis cantik Felicya Angelista kini tengah disibukkan menjadi ibu baru. Usai menikah dengan Immanuel Caesar Hito pada Januari 2021, Felicya Angelista melahirkan anak perempuan bernama Graziella Bible Emmanuela pada 9 November 2021. Namun di tengah kesibukannya menjadi ibu baru, kini Felicya Angelista jalani program diet.
Feli mengatakan, program diet yang dijalankannya bukan sembarang diet biasa. Ia dipantau langsung oleh ahli dalam program diet. Lantas, seperti apa program diet yang dijalani Felicya Angelista? Simak potret berikut ini!
Artikel Terkait: Felicya Angelista Melahirkan, Sampaikan Pesan yang Mengharukan untuk Sang Bayi
10 Potret Felicya Angelista Jalani Program Diet
1. Berat Badan Sempat Naik 12 Kg
Sebelum Felicya Angelista jalani program diet, berat badan artis 27 tahun tersebut pernah naik 12 kg. Hal tersebut terjadi saat hamil anak pertama. Namun kini, berat badan Felicya perlahan mulai turun.
2. Di Bawah Pantauan Dokter Spesialis
Felicya Angelista jalani program diet di bawah pantauan seorang dokter spesialis, yaitu dr. Cissie Nugraha, MD., MSc.,MARS. Diketahui, dr. Cissie telah berhasil menurunkan berat badan sejumlah artis. Di antaranya Melly Goeslaw, Titi DJ, Audy Item, Ruth Sahanaya, Luna Maya, Tantri Kotak, Citra Kirana, Audi Marissa, hingga Agnez Mo.
3. Bukan Sembarang Diet
Felicya mengaku bahwa program diet yang dijalaninya bukan sembarang diet. Istri Hito Caesar mengaku, diet tersebut membuat dirinya makin langsing, tapi tetap menghasilkan ASI yang berkualitas.
“Yuk bisa yuk body goals tapi tetap mengasihi. Bahkan ASI tambah berkualitas,” paparnya dalam unggahan di Instagram.
4. Celana Jeans Langsung Muat dalam Seminggu
Istri Hito Caesar ini menceritakan, celana jeans-nya muat lagi setelah menjalani program diet selama seminggu. Manjur banget ya dietnya!
“Baru seminggu aja sudah muat celana jeansku. Pas kemarin-kemarin mah boro-boro gengs, masuk paha aja enggak bisa,” kekeh Feli.
Artikel Terkait: 6 Potret Gemas Baby Bible, Anak Felicya Angelista dan Caesar Hito
5. Tetap Makan Banyak
Berbeda dengan program diet yang menuntut pasien untuk mengurangi porsi makan. Felicya Angelista jalani program diet namun tetap makan banyak.
“Makannya tetap banyak karena ibu menyusui, tapi (berat badan) tetap turun. Otw badannya jadi body goals,” tuturnya.
Menurutnya, program diet yang dijalaninya tersebut tidak akan menyiksa dan membuat kelaparan.
“Enggak mau tuh diet sampai kelaparan dan menyiksa. Apalagi sekarang lagi jadi busui jadi harus tetap makan bergizi yang banyak. Jadi cita-cita makan banyak tapi kurus ku bisa diwujudin lah ya sekarang,” tambahnya.
6. Diselingi Workout
Meski disarankan untuk tetap makan banyak, Felicya juga tetap menyempatkan waktu untuk sekadar berolahraga ringan. Bahkan, ia melakukan workout di rumah.
“Setiap lagi workout kayak masih enggak nyangka kalo kemarin di dalam perut ada anakku tersayang @babybible911. Makanya, Bible bikin aku sadar kalau aku tuh harus bangga sama badan ku bagaimanapun bentuknya hahaha!,” ucap artis berdarah Manado.
7. Rajin Jalan Pagi
Tips selanjutnya saat Felicya Angelista jalani program diet adalah rajin jalan pagi. Ia mengaku, semenjak punya anak, hampir setiap pagi selalu jalan-jalan keliling komplek.
“Sekarang tiap pagi sudah ada yang nabok-nabok muka aku minta diajak jalan-jalan muter komplek. Untung dulunya sering ada acara live pagi + suka ajak @yeppoeonnicello (anjing peliharaan Felicya) jalan-jalan jadi yaa enggak berat-berat amatlah mataku haha,” ujarnya.
8. Rutin Pakai Korset
Felicya juga membeberkan tips tubuh langsung langsing setelah melahirkan yaitu dengan rutin memakai korset. Menurutnya, penggunaan korset dapat membantu meratakan perut dan membentuk pinggang menjadi bagus.
“Selain membentuk pinggang, bisa juga buat ngeratain perut. Pokoknya kita harus rajin supaya hasilnya permanen, berat badan juga harus stabil ya,” terang Feli.
9. Dapat Dukungan Suami
Salah satu hal yang wajib dimiliki para ibu dalam menjalani program diet adalah dukungan suami. Seperti diketahui, jauh sebelum Felicya dan Hito menikah, keduanya memang sering disebut couple goals. Bukan tanpa sebab, keduanya sering kali mengumbar kemesraan di depan publik dan selalu mendukung satu sama lain.
Hito rupanya memberi dukungan kepada Felicya Angelista saat jalani program diet. Benar-benar suami idaman ya!
Artikel Terkait: 13 Potret Transformasi Felicya Angelista, Tetap Memesona Sampai Jadi Ibu!
10. Body Goals Mulai Terlihat
Kini, setelah 3 bulan melahirkan, body goals Felicya Angelista mulai terlihat. Lihat saja dalam unggahan terbarunya ini. Berlatar menara Eiffel dengan gaya glamor, aura kecantikan Felicya semakin bersinar.
Melihat perjalanan Felicya Angelista jalani program diet, adakah Parents yang tertarik mengikuti jejaknya? Tapi tunggu dulu, sebelum memutuskan menjalani diet bagi ibu menyusui, ketahui terlebih dahulu beberapa syarat dan ketentuannya ya!
Baca Juga:
Ibu menyusui mau diet? Ikuti aturannya agar produksi ASI tetap lancar
Busui Ini Berbagi Menu yang Bantu Turunkan Berat Badan 24 Kg dalam 6 Bulan
Perawatan wajah untuk ibu menyusui, 3 panduan ini perlu diperhatikan!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
