Penyanyi dan pebisnis Amerika Serikat Jessica Simpson melakukan perubahan dalam hidupnya. Bukan dalam karier, Jessica membuat dirinya terlihat lebih segar dan langsing di usia kepala 4 loh!
Ternyata, ibu tiga anak ini melakukan diet dan berhasil menurunkan berat badan hingga 45kg. Simak rahasia diet Jessica Simpson yang bisa menginspirasi para pejuang diet.
Cerita Diet Jessica Simpson setelah Sukses Turun 45kg
Bantuan Ahli Gizi
Sumber: Instagram Jessica Simpson @jessicasimpson
Salah satu langkah perubahan yang ditempuh Jessica ialah mengubah pola makan. Program diet ini ia jalankan pada tahun 2019 setelah melahirkan anak ketiga, Birdie.
Agar lebih maksimal dan terjaga, ia berkonsultasi dengan ahli gizi Liz Josefberg.
Menurut sang ahli gizi, kunci diet Jessica ialah moderasi dan cara memanjakan diri dengan tepat, serta perbanyak minum air putih. Sekian lama ia jalani, akhirnya berat badannya turun banyak hingga 45kg.
Selain mengubah pola makan yang membawa perubahan perarti, Jessica juga fokus berolahraga. Hasilnya terlihat dari bentuk tubuhnya kini yang lebih atletis, kencang, dan ramping. Ia tidak jarang berfoto dengan pakaian yang harus memamerkan lekuk indah tubuhnya dan tampil penuh percaya diri.
Artikel terkait: Diet Sehat, Kehamilan pun Mendekat
Merasa Lebih Sehat dan Bugar
Sumber: Instagram Jessica Simpson @jessicasimpson
Dengan diet dan pola makan yang ia jalani, selain menurunkan berat badan, Jessica merasa dirinya jadi kembali muda seperti saat belum memiliki anak.
Ia juga merasa hormon-hormon di dalam tubuhnya menjadi lebih liar dan punya banyak energi. Jessica pun bangga pada perubahannya karena bisa memakai kembali baju lama yang ia simpan untuk putrinya, Maxwell dan Birdie. Di akun instagramnya Jessica sering memaerkan potret tubuh indahnya.
Belajar Mencintai Diri Sendiri
Sumber: Instagram Jessica Simpson @jessicasimpson
Jessica sempat mengalami masa ketika ia tidak percaya diri dengan berat badannya.
Dilansir dari Pagesix, Jessica beberapa tahun lalu membuang timbangan badan di rumahnya kala memiliki masalah berat badan tidak stabil dan body image. Menurutnya, timbangan badan seperti benda menyeramkan.
Selain masalah kepercayaan diri, Jessica tidak menampik omongan publik di luar sana mengenai berat badannya. Betapa ia mengalami perubahan drastis dibandingkan saat masih menjadi bintang film.
Pada akhirnya Jessica lebih memfokuskan diri pada bisnis dan keluarganya. Setelah itu, dia belajar mencintai dirinya tanpa peduli bentuk tubuhnya. Ia menghargai tubuhnya yang sudah mengandung tiga anak dan bagaimana tubuhnya bekerja selama ini.
Artikel terkait: 7 Kesalahan Diet yang Bikin Berat Badan Naik, Bisa Gagal Langsing!
Kesibukan Jessica Simpson
Sumber: Instagram Jessica Simpson @jessicasimpson
Kini Jessica lebih sering menghabiskan waktu untuk fokus pada bisnisnya di bidang fashion, salah satunya sepatu. Baru-baru ini meluncurkan busana untuk fall collection bersama brand Nordstrom untuk memasarkan sepatu buatannya.
High heels shoes beragam dessain jadi produk yang dikeluarkan Jessica kali ini. Selain sepatu untuk wanita dewasa, Jessica juga meluncurkan sepatu untuk anak perempuan. Diketahui Jessica bergelut di bisnis fashion sejak 2015 bersama sang ibu.
Itu dia cerita diet Jessica Simpson. Di usia yang cukup matang, Jessica bersemangat mengembalikan bentuk tubuhnya dan menjadi lebih sehat serta berenergi.
Baca juga:
5 Momen Catherine Wilson Resmi Menikah, Berbalut Kebaya Putih Menawan
5 Kontroversi Pernikahan Lesti Billar, dari Nikah Siri hingga KDRT
5 Daftar Artis Pernah Jadi Pramugari, Ada yang Berhenti karena Menikah!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
