2 Cara Menjaga Kesehatan Kehamilan yang Menyenangkan

2 Cara Menjaga Kesehatan Kehamilan yang Menyenangkan

Bumil perlu tahu apa saja aturan new normal saat hamil hingga melahirkan berikut ini.

Demi beradaptasi dengan COVID-19, pemerintah telah melancarkan skenario the new normal untuk masyarakat. Dengan kata lain, kini masyarakat diperbolehkan beraktivitas normal tentunya dengan protokol kesehatan yang ketat. Tak kalah penting, Ibu yang tengah mengandung harus mengetahui pasti bagaimana cara menjaga kesehatan kehamilan selama fase ini berlangsung.

Derasnya arus informasi membuat Parents bisa saja dihampiri rasa cemas dengan kondisi yang belum pasti. Namun, Ibu juga bisa memperkaya ilmu pengetahuan seputar kehamilan tanpa perlu keluar rumah. Apa saja?

1. Smart Sharing: “PENTING! Ketahui Aturan New Normal saat Hamil hingga Melahirkan!”

“Duh, nanti bisa nggak ya aku periksa ke rumah sakit kondisi lagi kayak begini? Pandemi masih belum selesai, apa mungkin bayiku ketularan? Nanti jelang melahirkan, proses mau lahiran kayak apa ya?”

Suka nggak suka, pandemi COVID-19 mengubah seluruh lini kehidupan semua orang. Tak terkecuali Ibu yang tengah menanti kehadiran si kecil, pastinya rangkaian pertanyaan bagaimana cara menjaga kesehatan kehamilan seperti di atas dan banyak lagi lainnya bergelayut dalam benak.

Menjawab hal ini, theAsianparent bekerja sama dengan PRENAGEN dan KALCare Rewards menghelat Webinar bertajuk Smart Sharing: “PENTING! Ketahui Aturan New Normal saat Hamil hingga Melahirkan!” yang akan diadakan melalui aplikasi zoom. Menghadirkan narasumber kece dr. N. B. Donny A. M., SpOG yang akan menjawab semua kegalauan orangtua yang sedang hamil dan akan melahirkan di tengah fase tatanan kehidupan baru seperti sekarang.

cara menjaga kesehatan kehamilan

Kelas ini akan diadakan pada Jumat, 19 Juni 2020 mendatang pukul 15.00 WIB. Bila berminat, ini dia step yang harus dilakukan:

2. Smart Sharing: “Rileks Hadapi Persalinan dengan Senam PRENAfit”

Dalam kehidupan normal saja, calon Ibu akan merasakan stres dan gundah gulana jelang persalinan. Nggak kebayang melahirkan di tengah era yang berbeda dari biasanya, kayak apa ya?

Perlu digarisbawahi, stres selama perjalanan kehamilan dapat memengaruhi kesehatan janin. Sebisa mungkin lakukan aneka cara agar Ibu terhindar dari stres, misalnya mengikuti senam ringan. Tenang saja, Ibu nggak perlu cemas berdesakan dengan banyak orang, karena sesi senam ini akan diadakan secara online!

Bertemakan Smart Sharing: “Rileks Hadapi Persalinan dengan Senam PRENAfit”, Bumil bisa mengikuti rangkaian gerakan senam agar tetap rileks dalam menghadapi persalinan. Jangan khawatir karena sesi ini akan ditemani oleh Adianti Reksoprodjo selaku Pre and Postnatal Trainer yang akan memandu senam Anda semua.

cara menjaga kesehatan kehamilan

Ibu dapat mengikuti kelas ini pada Jumat, 26 Juni 2020 pukul 15.00 WIB dengan melakukan step berikut:

Kelas hanya menyediakan 200 kuota saja jadi jangan sampai ketinggalan ya, Bun!

Moms juga bisa menyaksikan kelas Senam PRENAfit di Facebook Live theAsianparent Indonesia 26 Juni 2020 pukul 15.00 WIB.

Kehamilan Tetap Sehat dengan Nutrisi yang Lengkap dan Tepat

PRENAGEN mommy merupakan susu untuk ibu hamil yang mengandung nutrisi lengkap baik nutrisi makro (karbohidrat, lemak, dan protein) serta nutrisi mikro (vitamin dan mineral) yang dibutuhkan oleh ibu dan janin. Oleh, karena itu, PRENAGEN mommy bisa menjadi rekomendasi terbaik untuk pemenuhan nutrisi ibu hamil.

Manfaat nutrisi makro dalam PRENAGEN mommy adalah sebagai sumber energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari dan bisa membantu menunjang pertumbuhan janin. Sedangkan nutrisi mikro bermanfaat untuk mengoptimalkan metabolisme tubuh, kerja enzim, serta membentuk sel dan organ janin. 

Konsumsi PRENAGEN mommy secara rutin sebanyak dua gelas per hari selama kehamilan. Dengan demikian, nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan janin akan tercukupi selama kehamilan.

Agar tidak bosan, calon ibu bisa mencoba berbagai varian rasa. PRENAGEN mommy hadir dalam varian rasa Velvety Chocolate, French Vanilla, Groovy Mocha, Delicious Mungbean, dan Lovely Strawberry. Tersedia pula PRENAGEN mommy UHT yaitu susu UHT untuk ibu hamil dalam bentuk kemasan sehingga lebih praktis dikonsumsi dan mudah dibawa ke mana saja saat sedang bepergian. Nah, untuk susu PRENAGEN mommy UHT tersedia dalam varian rasa Velvety Choco dan Berry Love.

Susu ibu hamil yang mengandung nutrisi lengkap ini tersedia dalam pilihan kemasan 200 gram, 400 gram, dan 600 gram. Jadi, calon ibu bisa menyetoknya untuk jangka waktu panjang. Untuk produk UHT tersedia dalam kemasan berisi 200 ml. Pas untuk sekali minum.

Seolah tak kehabisan cara untuk memanjakan customer, KALCare menyediakan KALCare Rewards, yaitu program loyalitas khusus bagi pengguna setia produk Kalbe Nutritionals. Setiap berbelanja PRENAGEN dan produk KALBE Nutritionals lainnya baik dari channel online (official store) maupun offline (outlet dan toko), konsumen akan mendapatkan kartu membership persembahan KALBE. Nantinya, terdapat poin yang bisa langsung ditukarkan berbagai hadiah menarik.

Selain itu, aneka manfaat eksklusif dan penawaran spesial di merchant-merchant yang bekerja sama dengan KALCare Rewards juga berhak didapatkan seperti aneka promo di beberapa merchant pilihan dengan masa berlaku poin 1 tahun dan membership berlaku seumur hidup!

Lantas, bagaimana cara mengumpulkan poin KALCare Rewards?

  • Berbelanja di store apapun yang menyediakan struk cetak
  • Kirimkan struk cetak melalui PO BOX; bisa juga upload melalui WhatsApp 0813 12222452, website resmi atau mobile apps KALCare Rewards
  • Berbelanja via KALCare Home Delivery melalui nomor 021-1500880, e-commerce KALBE, atau outlet resmi KALCare (Lotte Shopping Avenue, Pesona Square Depok, Mall Grand Metropolitan Bekasi, Pondok Indah Mal 2, Lippo Mall Puri, Bintaro Jaya Xchange Mall)

Untuk info lebih lengkap, Parents bisa mengunjungi website resmi KALCare Rewards. Tunggu apalagi, terus jaga kesehatan kehamilan Anda ya!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

Penulis

cahya

app info
get app banner