Memiliki kantung mata sebenarnya merupkan hal yang normal terjadi pada semua orang. Meskipun begitu, ada kalanya kondisi ini bisa mengganggu penampilan sehingga mungkin Parents ingin mencari tahu cara menghilangkan kantung mata dengan cepat secara alami.
Penting diingat, area sekitar mata memiliki kulit yang paling tipis dan paling sensitif dibandingkan bagian tubuh lainnya. Dikutip dari Hopkins Medicine, Shaun Desai, M.D, seorang dokter bedah plastic di Johns Hopkins Center mengungkapkan bahwa penyebab utama kantung mata adalah ada proses penuaan atau bertambahnya usia.
“Kulit yang sudah tua akan menjadi kendur dan cenderung jatuh atau keriput. Otot dan jaringan di sekitar mata juga bisa melemah dan menyebabkan kulit terlihat mengendur. Otot yang lemah ini memungkinkan lemak dan cairan di bawah kulit sekitar mata menonjol keluar sehingga timbul seperti bengkak atau gelembung yang disebut dengan kantung mata,” jelasnya.
Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab munculnya kantung mata. Kantung mata bisa bersifat genetis, yang artinya jika Parents memiliki kantung mata yang besar sedari lahir, bisa jadi akan menurun pada anak-anak.
Jika kantung mata terlihat jelas namun beberapa hari kemudian tidak tampak, biasanya kantung mata tersebut disebabkan oleh kurang tidur atau alergi.
Mengonsumsi makanan yang asin dalam jumlah banyak juga dapat menyebabkan bengkak di bagian kantung mata. Penyebab lainnya adalah alergi, eczema, kelelahan, masalah pigmentasi kulit, paparan sinar matahari, dan efek asap rokok.
Berikut adalah cara yang bisa dicoba di rumah untuk menghilangkan kantung mata.
23 Cara Menghilangkan Kantung Mata dengan Bahan Alami
1. Menggunakan Irisan Mentimun
Melansir dari Liputan 6, mentimun mengandung vitamin A, B, dan C serta kadar air tinggi yang dapat menyegarkan mata. Iris mentimun kemudian taruh di atas kelopak mata selama kurang lebih 30 menit untuk meredakan bengkak di bagian bawah mata.
2. Kompres Dengan Kantung Teh Celup
Kandungan tannin pada daunt eh dapat mengurangi bengkak dan perubahan warna pada area kulit di sekitar mata. Setelah diseduh, simpan kantung teh bekas di dalam kulkas semalaman. Pada pagi harinya, gunakan kantung teh tersebut untuk mengompres mata selama 10 hingga 15 menit.
3. Pijat Dengan Minyak Zaitun
Minyak zaitun dapat melembabkan kulit serta membantu mencerahkan bagian lingkaran hitam di bawah mata yang seringkali muncul bersama kantung mata. Oleskan minyak zaitun ke area di sekitar mata kemudian pijat perlahan dengan gerakan memutar menggunakan jari manis.
4. Menggunakan Kentang
Asam fosfat dan asam sitrat yang terkandung di dalam kentang dapat bermanfaat untuk menjaga kelenturan kulit dan mengurangi peradangan. Untuk menghilangkan kantung mata, kupas dan cuci kentang kemudian blender hingga halus. Masukkan kentang ke dalam kantung kain lembut dan pakai untuk mengompres mata.
5. Dengan Menggunakan Es Batu
Suhu dingin dari es batu dapat mengontrol peradangan pada jaringan kulit. Oleh dari itu, es batu sangat cocok untuk menghilangkan kantung mata. Caranya mudah, bungkus es batu dengan handuk bersih kemudian kompres mata yang bengkak selama 10 menit. Jika kulit terasa nyeri karena dingin, lepaskan dahulu kemudian kompres lagi beberapa menit setelahnya.
6. Masker Mata dari Tomat
Antioksidan tinggi yang terdapat di dalam buah tomat dapat mengobati peradangan di bagian kelopak mata bawah. Hancurkan tomat segar dengan menggunakan garpu, kemudian rendam kapas di dalamnya. Letakkan kapas tersebut di bagian kantung mata dan biarkan semalaman.
7. Menghilangkan Kantung Mata Dengan Gel Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung vitamin A,C, dan E yang dapat menutrisi kulit. Usapkan gel lidah buaya pada bagian kantung mata dan diamkan selama 15 menit. Kemudian bilas dengan air hingga bersih. Ulangi secara rutin hingga mendapatkan hasil yang diinginkan.
8. Minum Banyak Air Putih
Dehidrasi bisa menyebabkan kantung mata, maka dari itu minum banyak air putih dapat membantu menghilangkan kantung mata.
9. Tidur dengan Posisi Kepala Lebih Tinggi
Tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi dapat mencegah terjadinya penumpukan cairan di kelopak mata bawah. Gunakan dua bantal yang empuk untuk mengganjal kepala ketika sedang tidur.
10. Menjaga Pola Makan, Bantu Menghilangkan Kantung Mata
Hindari makanan yang terlalu asin atau mengandung sodium tinggi. Mengutip dari Kompas, garam berpengaruh terhadap retensi cairan tubuh dan mengakibatkan penumpukan cairan.
Makanan kemasan dan olahan umumnya mengandung garam yang tinggi oleh karena itu sebaiknya dikurangi.
Konsumsilah makanan yang kaya kolagen dan vitamin C untuk membuat tubuh dapat menyerap lebih banyak asam hyaluronat. Perbanyak makan buah-buahan seperti jambu biji, jeruk, dan stroberi.
11. Gunakan Produk Pelembap
Produk pelembap untuk kulit kering di area bawah mata dapat menghilangkan kantung mata secara perlahan. Usahakan gunakan pelembap sehari-hari untuk menjaga kesehatan kulit, cegah iritasi dan alergen penyebab mata bengkak atau kantung mata.
12. Kompres dengan Susu Dingin
Produk sapi seperti susu adalah sumber terbaik vitamin A, yang mana mengandung retinoid untuk tampilan kulit cerah dan awet muda.
Cobalah rendam sebentar kapas dalam semangkuk kecil susu dingin, oleskan di bawah mata dan diamkan selama 10 menit. Lakukan dua kali sehari, baru dibilas air hangat.
13. Batasi Konsumsi Alkohol
Konsumsi alkohol berlebih dapat menyebabkan dehidrasi dan mungkin menimbulkan kantung mata. Oleh karenanya, batasi bahkan berhentilah minum alkohol demi penampilan kulit yang sehat.
14. Berhenti Merokok
Merokok dapat mengurangi cadangan vitamin C tubuh yang penting bagi kolagen sehat kulit. Sering merokok dapat menimbulkan tanda penuaan kulit, mulai dari kerutan halus sampai lingkaran hitam sekitar mata.
15. Rajin Pakai Tabir Surya
Tabir surya dapat membantu mencegah dari masalah kulit seperti penuaan dini, kanker kulit, diskolorasi, termasuk dark circles dan kantung mata.
Jangan lupa selalu menggunakan tabir surya minimal SPF 30 saat beraktivitas di luar ruangan.
16. Bersihkan Wajah Sebelum Tidur
Jangan pernah tidur dalam kondisi wajah kotor karena bisa menyebabkan iritasi, alergi, sampai menciptakan kemerahan, bengkak di kulit.
Dilansir dari Healthline, makeup dapat membuka peluang radikal bebas masuk ke dalam kulit.
17. Konsumsi Makanan Kaya Kolagen
Kolagen merupakan jenis protein yang dijumpai dalam tubuh seperti kulit, tulang, tendon, dan otot. Protein berperan besar dalam menjaga elastisitas kulit, juga mengganti sel kulit mati.
Sumber makanan kaya kolagen antara lain: ikan, ayam, jeruk, putih telur, dan sayuran hijau.
18. Pakai Krim Retinol
Krim retinol sering digunakan untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat, psoriasis, serta penuaan. Kandungan vitamin A di dalam retinol ini dapat memperbaiki kolagen di dalam tubuh.
Gunakan retinol sehari sekali, setengah jam setelah mencuci wajah.
19. Rutin Berolahraga
Rutin olahraga dapat memperlancar aliran darah, sehingga kulit mendapat asupan oksigen yang cukup, menjaga kelembapan dan kecerahan kulit. Secara tak langsung aktivitas menyehatkan ini dapat mengurangi tampilan lingkaran hitam di bawah mata, kantung mata, dan kerutan halus.
20. Cukupi Kebutuhan Tidur
Kurang tidur membuat tampilan kulit jadi lebih pucat, sehingga masalah kulit seperti lingkaran hitam di bawah mata dapat terlihat lebih jelas.
Setidaknya orang dewasa harus mendapatkan waktu tidur selama 7 hingga 8 jam setiap malamnya.
21. Konsumsi Makanan Kaya Zat Besi
Kekurangan zat besi membuat darah kekurangan sel-sel darah merah. Sel tersebut berperan dalam membawa oksigen dalam tubuh. Kantung mata dan kulit pucat bisa muncul karena kurangnya zat besi.
Untuk mencegahnya, konsumsi juga makanan kaya zat besi seperti hidangan laut, kacang-kacangan, daging merah, sayuran hijau, buah kismis, aprikot, roti, sereal, atau pasta.
22. Pakai Scrub Daun Mint
Mengutip laman Kementerian Kesehatan, kantung mata dapat dikurangi dengan perawatan scrub berbahan daun mint. Anda hanya perlu menumbuk beberapa helai daun mint ditambah sedikit air, usapkan scrub ke area kantung mata.
Diamkan selama 10 menit sebelum dibilas bersih.
23. Buat Masker Mata dari Bengkuang
Bengkuang sejak lama jadi bahan alami dalam perawatan kulit, salah satunya menghilangkan kantung mata secara efektif. Caranya, cuci, kupas, dan haluskan bengkuang. Setelah itu letakkan pada waslap dan tempelkan di area mata.
Pertanyaan Populer
- Apakah main HP bisa menyebabkan mata panda?
Bisa. Bermain HP terlalu lama dapat membuat pembuluh mata membesar sehingga kulit sekitar mata menghitam. Ditambah lagi kebiasaan begadang.
- Apakah air garam bisa menghilangkan kantung mata?
Bisa, hal ini dikarenakan kandungan sodiumnya diyakini dapat menyerap cairan berlebih di dalam kantung mata dan mengencangkan pembuluh darah.
- Apakah begadang bisa menyebabkan kantung mata?
begadang bisa sebabkan kantung mata karena melemahnya otot di sekitar mata, penurunan produksi kolagen, dan penumpukan cairan di area tersebut.
Meski tidak berbahaya, apabila Parents mendapati kantung mata yang bengkak dengan warna merah dan terasa gatal atau nyeri, segera konsultasikan kepada dokter.
Itulah 23 cara menghilangkan kantung mata yang dapat dengan mudah dilakukan di rumah. Semoga bisa bermanfaat, ya.
Baca Juga:
17 Cara Alami Memanjangkan Bulu Mata yang Bisa Dicoba di Rumah!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
