Bolehkah ibu hamil lakukan perawatan wajah? Ini aturan yang aman!

Ketika hamil, Anda pasti akan melakukan segala kemungkinan untuk memastikan si kecil tumbuh di dalam rahim dengan sehat dan aman, termasuk menghindari beberapa jenis perawatan wajah atau kosmetik. Namun, tak dipungkiri Anda juga ingin merasa tetap cantik seperti dulu. Anda pun akan bertanya-tanya, bolehkah ibu hamil perawatan wajah? Dan adakah kosmetik aman ibu hamil yang bisa Anda gunakan sekarang?

Bolehkah ibu hamil perawatan wajah?

Perawatan wajah ibu hamil memiliki beberapa aturan umum, sebagai berikut:

– Hindari perawatan yang menggunakan arus listrik, mengencangkan pori-pori, terapi cahaya, pengelupasan kimiawi, dermabrasi, operasi plastik, sesi pijat yang panjang, perawatan yang menggunakan panas dan uap.

– Jangan gunakan bahan kimia keras langsung pada kulit Anda selama perawatan. Bahan kimia keras yang terpapar langsung pada wajah Anda bisa diserap ke dalam aliran darah, dan mengganggu janin. Anda disarankan memakai kosmetik aman ibu hamil.

– Jika ada bahan kimia keras di dalam ruangan tempat Anda perawatan, pastikan ruangan tersebut memiliki ventilasi yang baik.

– Beri tahu petugas yang melayani Anda bahwa Anda sedang hamil, sebelum perawatan dimulai.

– Hindari perawatan yang meningkatkan suhu tubuh Anda di atas 32 derajat celsius, seperti sauna misalnya. Batasan ini adalah suhu maksimum tubuh Anda selama hamil, untuk menjaga Anda dan bayi tetap sehat.

Jadi untuk Anda yang masih bertanya-tanya, bolehkah ibu hamil perawatan wajah? Untuk lebih jelasnya, berikut perawatan yang bisa dilakukan:

1. Rutinitas perawatan kecantikan harian

Secara umum, mencuci muka dan riasan wajah sehari-hari masih diperbolehkan. Asal, Anda menggunakan produk yang bebas dari kandungan kimia yang keras untuk ibu hamil atau produk kosmetik aman ibu hamil.

2. Pijat wajah atau totok

Menurut sumber Health & Parenting, pemijatan bisa menjadi cara sempurna untuk menghilangkan rasa sakit dan nyeri pada kehamilan dan membantu Anda lebih rileks.

Namun, Anda harus memastikan bahwa tukang pijat Anda bersertifikasi pijat prenatal dan berpengalaman memijat ibu hamil. Selain itu, ada titik-titik tertentu yang penekanannya harus dikurangi.

3. Facial sebaiknya dihindari

Berhati-hatilah dengan perawatan facial yang menggunakan produk berbahan retinoid. Menurut sumber BabyMed, bahan retinoid tidak dianjurkan untuk digunakan selama kehamilan. Selain itu, perlu diingat bahwa kulit Anda cenderung lebih sensitif selama kehamilan.

Jadi meskipun dapat mengatasi masalah kulit Anda, facial saat kehamilan mungkin memiliki dampak bagi kesehatan bayi Anda.

4. Pilih produk kosmetik aman ibu hamil

Saat ini, sudah banyak pilihan produk kosmetik aman ibu hamil. Mereka mengklaim produknya yang menggunakan bahan alami atau organik. Namun Anda tetap perlu memerhatikan kandungannya ya, Bun!

Beberapa pelembab organik mengandung bahan berbasis kedelai yang memiliki efek seperti estrogen dan ini sangat berbahaya jika digunakan selama trimester awal.

Artikel terkait: 13 Zat Kimia pada Kosmetik dan Produk Kecantikan yang Harus dihindari saat Hamil

Bunda pernah melakukan perawatan wajah saat hamil? Yuk, sharing di kolom komentar!

Referensi: EverydayFamily, Mom Junction

Baca juga:

Ingin tetap menawan selama masa kehamilan? Ikuti 7 langkah ini, Bumil!