Bunda mungkin pernah mendengar bahwa minum kopi bisa bikin hamil anak laki-laki. Namun benarkah hal ini? berikut ulasannya untuk Bunda!
Minum kopi bisa bikin hamil anak laki-laki?
Mungkin Bunda bertanya-tanya mengenai pencetus metode minum kopi dapat tingkatkan peluang untuk hamil anak laki-laki? Sebenarnya, ide minum kopi untuk hamil anak laki-laki ini datang dari penelitian Dr. Landrum B. Shettles, yang mengembangkan metode Shettles.
Shettles menyarankan tentang berbagai macam cara pasangan untuk menentukan jenis kelamin bayi mereka
Berdasarkan penelitiannya, Shettles menyarankan agar laki-laki harus lebih banyak minum kopi untuk dapat hamil anak laki-laki. Seorang pria harus minum suplemen atau minuman penambah tenaga sebelum melakukan hubungan intim.
Artikel terkait: Minum kopi saat hamil, apa dampaknya pada janin? Ini jawaban dokter
Oleh karena itu, kafein yang banyak terkandung di dalam kopi direkomendasikan mampu meningkatkan kualitas sperma Y (kromosom laki-laki) sehingga menjadi lebih aktif.
Metode minum kopi ini disebut-sebut banyak menuai kesuksesan sejumlah pasangan yang sangat menginginkan anak laki-laki. Tidak hanya pria saja yang minum kopi, namun juga para istri yang sedang hamil ikut mempraktekkan metode tersebut. Semua hal itu dilakukan demi untuk mendapatkan anak laki-laki.
Namun, sebenarnya pasangan secara alamiah telah memiliki peluang yang lebih tinggi untuk hamil anak laki-laki. Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa laki-laki secara alami menghasilkan jumlah sperma laki-laki yang lebih tinggi.
Jadi pada kenyataannya, memang tidak ada cara tepat untuk membuktikan bahwa konsumsi kopi dapat membantu pasangan untuk hamil anak laki-laki.
Konsumsi kopi saat hamil tidak boleh berlebihan
Seperti yang dijelaskan di atas, tidak hanya pria saja yang minum kopi, namun para perempuan yang sedang hamil juga ikut mempraktekkan metode minum kopi ini, agar mendapatkan bayi berjenis kelamin laki-laki.
Padahal, Bumil tidak disarankan mengonsumsi banyak kopi lo, Bunda. Hal ini dikarenakan kopi mengandung kafein.
American College of Obstetricians dan Gynecologists merekomendasikan untuk membatasi konsumsi kafein hingga kurang dari 200 miligram (mg) per hari. 200 mg kafein itu setara dengan satu cangkir kopi sebanyak 10 ons.
Beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa, konsumsi lebih dari 200 mg kafein sehari saat hamil akan meningkatkan risiko keguguran dan berat lahir bayi rendah. Selain itu, minum kafein dalam jumlah besar (delapan cangkir kopi atau lebih sehari) akan meningkatkan risiko bayi lahir mati (stillbirth).
Artikel terkait: Ini kebutuhan gizi ibu hamil yang harus dipenuhi berdasarkan trimester
Ketahuilah bahwa jumlah kafein dalam setiap cangkir kopi akan bervariasi tergantung pada jenis kopi dan cara pembuatannya. Di restoran atau kedai kopi, secangkir kecil kopi (8 ons) mengandung sekitar 100 mg kafein, dan cangkir besar kopi (16 ons) mengandung 400 mg kafein.
Kopi ‘tanpa kafein’ juga masih tetap mengandung kafein. Secangkir kopi tanpa kafein (16 ons) biasanya mengandung sekitar 12 hingga 25 mg kafein.
Jika Bunda sangat ingin mengonsumsi kafein, Bunda bisa memilih latte. Satu cangkir latte mengandung sekitar 75 mg kafein. Meskipun begitu, Bunda tetap mendapatkan sedikit kalsium dan protein tambahan dari susu yang terkandung dalam kopi latte.
Pastikan untuk minum banyak air selama kehamilan. Susu dan jus buah alami merupakan pilihan minuman yang baikn selama kehamilan.
Memisahkan fakta dan mitos
Anda hamil anak laki-laki atau perempuan semata-mata tergantung pada jenis sperma yang dibuahi. Terdapat sejumlah cara untuk meningkatkan peluang Anda, tapi minum kopi untuk hamil anak laki-laki bukanlah salah satu cara tersebut.
Faktanya, sperma yang membawa kromosom Y dapat berenang dengan cepat namun cepat mati, dan demikian sebaliknya sperma juga membawa kromosom X. Berhubungan intim dengan pasangan saat masa subur atau mendekati ovulasi dapat mendukung proses pembuahan tersebut.
Memang ada tidak ada resep atau metode ajaib untuk memilih jenis kelamin bayi Anda. Minum kopi untuk hamil anak laki-laki pun hanyalah mitos belaka. Karena faktor penentu jenis kelamin bayi Anda sebenarnya datang dari Yang Kuasa.
Semoga informasi di atas bermanfaat!
Referensi: Have a cuppa: Drinking coffee can help you conceive a boy?
Baca juga: