X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Hidrasi Keluarga
  • Breastfeeding Week 2022
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

5 Alasan Mengapa Sepatu Hak Tinggi Tidak Baik untuk Ibu Hamil

22 Jul, 2015

Lebih baik istirahatkan sepatu hak tinggi Anda saat hamil jika tak mau mengalami hal-hal berikut ini.

Amankah memakai sepatu hak tinggi saat hamil?

Amankah memakai sepatu hak tinggi saat hamil?

Memakai sepatu hak tinggi bukan hanya akan menambah nilai lebih pada penampilan. Beberapa wanita juga mengenakannya karena tuntutan pekerjaan.

Namun Anda sebaiknya menanggalkan dulu sepatu berhak tinggi untuk sementara waktu jika sedang hamil. Inilah kelima alasannya.

1. Sakit punggung

1. Sakit punggung

Saat hamil beban di bagian muka tubuh menjadi lebih besar daripada kondisi normal. Sedangkan sepatu hak tinggi membuat sendi panggul dan punggung Anda semakin tertekan.

Hal ini menyebabkan timbulnya rasa nyeri di sekitar sendi dan ligamen punggung bagian bawah dan panggul.

2. Otot keseleo

2. Otot keseleo

Ligamen pada pergelangan kaki dan betis menjadi kendur akibat hormon kehamilan.

Ini menyebabkan otot di bagian kaki lebih mudah mengalami keseleo.

3. Kram betis

3. Kram betis

Otot di sekitar betis akan mengerut ketika Anda mengenakan sepatu hak tinggi dalam waktu lama.

Inilah yang menyebabkan betis mengalami kram, dan akan menjadi lebih parah jika Anda tetap mengenakan sepatu berhak tinggi saat usia kehamilan semakin tua.

4. Kaki bengkak

4. Kaki bengkak

Kaki bengkak memang biasa dialami oleh para ibu hamil. Mengenakan sepatu berhak tinggi akan memperburuk pembengkakan kaki, karena akan terdapat lebih banyak cairan yang terakumulasi pada tubuh bagian bawah.

Pembengkakan kaki biasanya akan diikuti juga oleh rasa nyeri.

5. Tubuh kehilangan keseimbangan

5. Tubuh kehilangan keseimbangan

Kekuatan tumit Anda akan berkurang karena bertambahnya berat janin dalam rahim.

Memakai sepatu hak tinggi saat hamil hanya akan memperbesar resiko tubuh kehilangan keseimbangan dan terpeleset, yang bisa berakibat fatal bagi keselamatan Anda dan janin.

Bumil, semoga informasi di atas bermanfaat.

Selanjutnya
ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img

Penulis

jpqosinbo

  • Halaman Depan
  • /
  • Kesehatan
  • /
  • 5 Alasan Mengapa Sepatu Hak Tinggi Tidak Baik untuk Ibu Hamil
Bagikan:
  • 11 Cara menjaga kesehatan ibu hamil

    11 Cara menjaga kesehatan ibu hamil

  • 7 Cara Menjaga Kesehatan Bayi Sejak Usia 1 Hari

    7 Cara Menjaga Kesehatan Bayi Sejak Usia 1 Hari

  • 6 Potret Rumah Syifa Adik Ayu Ting Ting yang Harganya Miliaran!

    6 Potret Rumah Syifa Adik Ayu Ting Ting yang Harganya Miliaran!

  • Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

    Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

app info
get app banner
  • 11 Cara menjaga kesehatan ibu hamil

    11 Cara menjaga kesehatan ibu hamil

  • 7 Cara Menjaga Kesehatan Bayi Sejak Usia 1 Hari

    7 Cara Menjaga Kesehatan Bayi Sejak Usia 1 Hari

  • 6 Potret Rumah Syifa Adik Ayu Ting Ting yang Harganya Miliaran!

    6 Potret Rumah Syifa Adik Ayu Ting Ting yang Harganya Miliaran!

  • Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

    Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.