5 Alasan Mengapa Sepatu Hak Tinggi Tidak Baik untuk Ibu Hamil

Lebih baik istirahatkan sepatu hak tinggi Anda saat hamil jika tak mau mengalami hal-hal berikut ini.

Amankah memakai sepatu hak tinggi saat hamil?

Memakai sepatu hak tinggi bukan hanya akan menambah nilai lebih pada penampilan. Beberapa wanita juga mengenakannya karena tuntutan pekerjaan.

Namun Anda sebaiknya menanggalkan dulu sepatu berhak tinggi untuk sementara waktu jika sedang hamil. Inilah kelima alasannya.

1. Sakit punggung

Saat hamil beban di bagian muka tubuh menjadi lebih besar daripada kondisi normal. Sedangkan sepatu hak tinggi membuat sendi panggul dan punggung Anda semakin tertekan.

Hal ini menyebabkan timbulnya rasa nyeri di sekitar sendi dan ligamen punggung bagian bawah dan panggul.

2. Otot keseleo

Ligamen pada pergelangan kaki dan betis menjadi kendur akibat hormon kehamilan.

Ini menyebabkan otot di bagian kaki lebih mudah mengalami keseleo.

3. Kram betis

Otot di sekitar betis akan mengerut ketika Anda mengenakan sepatu hak tinggi dalam waktu lama.

Inilah yang menyebabkan betis mengalami kram, dan akan menjadi lebih parah jika Anda tetap mengenakan sepatu berhak tinggi saat usia kehamilan semakin tua.

4. Kaki bengkak

Kaki bengkak memang biasa dialami oleh para ibu hamil. Mengenakan sepatu berhak tinggi akan memperburuk pembengkakan kaki, karena akan terdapat lebih banyak cairan yang terakumulasi pada tubuh bagian bawah.

Pembengkakan kaki biasanya akan diikuti juga oleh rasa nyeri.

5. Tubuh kehilangan keseimbangan

Kekuatan tumit Anda akan berkurang karena bertambahnya berat janin dalam rahim.

Memakai sepatu hak tinggi saat hamil hanya akan memperbesar resiko tubuh kehilangan keseimbangan dan terpeleset, yang bisa berakibat fatal bagi keselamatan Anda dan janin.

Bumil, semoga informasi di atas bermanfaat.

Selanjutnya

Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda

ATAU

Hitung tanggal HPL

Penulis

jpqosinbo

menjaga kehamilanfesyenfashion

Kisah Rekomendasi