Cobalah untuk menghindari makanan berlemak seperti produk olahan susu ataupun daging merah. Serta hindari rasa terlalu asin dan manis. Karena jenis bahan makanan tersebut memberatkan kerja liver. Alihkan konsumsi makanan alami seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Karena bahan-bahan alami tersebut merupakan sumber antioksidan yang dapat membantu membuang racun di dalam tubuh.
Dianjurkan pula untuk memilih buah dan sayuran organik guna menghindari kontaminasi bahan kimia dalam proses detoks untuk menerapkan pola hidup sehat dalam keseharian.