Wanita hamil katanya merasakan ngidam. Tapi kalo saya pribadi, tidak hamil saja di otak saya isinya selalu makanan. Makanan A sampai Z selalu menghantui pikiran saya, ya, saya memang suka makan. Rasanya tiada hari tanpa ingin makan sesuatu yang baru. Ketika hamil saya bingung apa itu ngidam, karena tidak hamil pun saya banyak ingin makan makanan tertentu.
Pengalaman mengidam saya ketika hamil tidak bisa dibilang aneh juga, karena yang saya inginkan makanan yg biasa saya makan. Yang menarik adalah saya selalu ingin makan ikan, makanan yang selalu saya hindari ketika saya belum hamil. Saya tidak suka makan ikan jika berbau amis. Bagi saya rasa ikan sering kali membuat saya mual. Saya selalu menanamkan dalam pikiran saya bahwa jika saya makan makanan sehat, maka itu akan berpengaruh baik kepada janin saya. Mungkin hal itu yang menyebabkan saya ingin makan ikan, karena saya ingin janin saya merasakan semua jenis makanan agar ia sehat dan nantinya tidak pilih-pilih makanan.
Makanan yang sama selama seminggu
Yang cukup unik adalah saya ingin selalu makan makanan tertentu selama satu minggu penuh. Tidak ada keinginan untuk berganti menu, seminggu lamanya saya makan makanan yang sama. Makanan saya akan berubah jika saya ingin makanan yang lain dan uniknya hal itu berlangsung selama seminggu. Suami saya mau tidak mau mengikuti selera makan saya. Dia senang karena saya doyan makan dan sedikit sekali mengalami mual. Sehingga suami saya lega dan tidak khawatir kami kekurangan gizi.
Yang saya ingat betul, dalam seminggu lamanya saya makan soto ayam, kemudian minggu berikutnya saya makan ikan lele. Sebelum hamil saya tidak mau makan ikan lele, walaupun saya suka ikan air tawar, tapi lele belum pernah saya coba ketika saya belum hamil. Ikan laut memang saya hindari karena sering kali berbau amis, tapi ketika hamil saya tahan agar saya tidak mual ketika makan ikan laut. Saya selalu menanamkan dalam pikiran saya bahwa semua makanan itu enak dan sehat.
Minum susu dan vitamin
Waktu kecil saya rajin minum susu, namun sekarang timbul rasa malas untuk menyeduhnya. Ketika hamil saya terpaksa minum susu untuk menambah nutrisi kami. Walau sebenarnya makan makanan bergizi sudah cukup, tapi tetap saja namanya orang baru hamil pasti khawatir jika kami kurang gizi, akhirnya walau malas menyeduh tetap saya lakukan. Rasa susu pun terasa semakin tidak enak ketika hamil, tapi hal itu tidak mengurungkan niat saya untuk tetap meminumnya.
Saya pada dasarnya sulit minum obat, apalagi harus minum vitamin yang ukurannya cukup besar sering kali membuat saya mual. Tapi lagi-lagi demi janin kami apapun yang baik selalu saya kerjakan.
Sedikit tips
Tidak unik dan aneh bukan pengalaman mengidam saya? Alhamdulillah saya selalu doyan makan, walau habis muntah, saya tetap lanjut makan. Jangan lupa, tanamkan pada diri bumil bahwa kalian harus sehat, makan semua makanan agar gizi seimbang dan terpenuhi dengan baik. Intinya selalu pupuk pikiran positif, semakin dekatkan diri pada Allah, minta support suami dan selalu cerita apa keluh kesah bumil, jangan lupa jaga hubungan baik dengan keluarga dan sekitar, bumil harus sehat dan bahagia ❤.
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
