Menjadi orangtua bukanlah suatu tugas yang mudah untuk dilakukan, termasuk bagi artis Sandra Dewi yang kini buah hatinya, Raphael Moeis telah berusia satu tahun. Bagi Sandra, banyak pengalaman menarik dan menantang selama mengurus sang anak.
Pengalaman tersebut tentunya sudah Sandra rasakan sejak masih hamil Raphael Moeis. Hingga kini, pengalaman tersebut masih membekas dalam benak Sandra.
Menurut Sandra, sejak hamil, melahirkan, menyusui, hingga memberikan MPASI sekarang ini, momen mengurus anak yang paling menyulitkan yaitu saat MPASI. Pasalnya, di momen MPASI ini Sandra harus putar otak mencari menu makan yang sesuai untuk anak.
Artikel terkait : JANGAN lakukan 7 hal ini jika Bunda ingin membuat MPASI sendiri
“Saat hamil, saya suka makan apa saja. Semua makanan yang orang bilang bagus, ya saya makanan. Tujuannya untuk mengenalkan rasa juga pada anak di dalam kandungan. Biar janin ada memori tentang makanan apa saja yang ia rasakan saat masih berada di dalam kandungan,” cerita Sandra Dewi, ditemui dalam sebuah acara, Kamis (31/01/2019) lalu.
“Kemudian saat menyusui juga sama, saya pikir apa yang saya makan ini bisa disalurkan kepada anak melalui ASI. Lalu saat anak sudah mulai MPASI, dari situ banyak tantangan,” lanjut Sandra.
Momen pemberian MPASI dirasa lebih menantang bagi Sandra karena Raphael Moeis atau yang kerap disapa Rafa ini sering moody saat harus makan. Contohnya pada satu menu MPASI yang sama, terkadang ia menyukainya tetapi kadang juga tidak.
“Saat makan itu harus tergantung mood dia, bisa jadi hari ini suka tapi besok belum tentu suka. Kalau sudah begitu, saya panggil semua orang di rumah saya untuk menghibur Rafa ketika makan,” ujar Sandra.
Selain itu, tantangan lain yang dirasakan Sandra yaitu saat ia harus mencari variasi menu MPASI setiap hari. Sebab pada dasarnya anak-anak sudah mengerti rasa, sehingga ia dapat mengenali makanan yang disukai dan yang tidak.
“Setiap hari saya harus cari menu MPASI, karena untuk makanan anak juga diusahakan masak sendiri. Misalnya sudah masak, sudah enak rasanya menurut kita, ternyata anak tidak suka atau tidak mau makan,” ungkap Sandra saat ditemui di kawasan Karet Kuningan, Jakarta Selatan.
Trik Sandra Dewi dalam memberikan MPASI untuk Raphael Moeis
Memberi makan pada anak bukanlah hal yang mudah dilakukan. Anak sering menolak makanan karena beberapa alasan tertentu.
Maka dari itu, orangtua harus mencari trik agar anak bisa lahap makan. Misalnya seperti yang dilakukan oleh Sandra Dewi kepada Raphael Moeis.
Biasanya, Sandra membiasakan sang anak untuk makan bersama keluarga. Apalagi saat ini usia Raphael Moeis sudah menginjak satu tahun.
“Walau begitu, saya mencoba untuk tidak memberikan makan pada Rafa dengan cara memaksa. Saya ajak dia makan bersama saja, menu makanannya sekarang juga sudah seperti makanan keluarga,” ucap Sandra.
Meskipun begitu menantang, tapi Sandra Dewi tetap berusaha untuk memberikan menu MPASI yang sesuai untuk anaknya agar ia dapat tetap memenuhi kebutuhan gizi seimbang.
Tips MPASI
Bayi Bunda perlu mulai makan makanan selain ASI atau susu formula pada usia sekitar 6 bulan. Sebab, bayi yang sedang tumbuh tidak bisa lagi mendapatkan cukup zat besi, zinc, dan energi hanya dari ASI atau susu formula.
Namun, ASI memiliki nutrisi penting untuk pertumbuhan dan harus dilanjutkan sampai 12 bulan ke atas atau selama Bunda dan bayi inginkan. Tujuannya adalah, setelah 12 bulan, bayi akan makan berbagai makanan sehat bersama anggota keluarga lainnya. Ada beberapa tips dari Health Queensland Government untuk Bunda dan bayi yang mulai MPASI.
1. Siapkan makanan malam sebelumnya dan simpan di kulkas dalam wadah kecil yang terpisah.
2. Bayi memiliki risiko keracunan makanan yang tinggi. Pastikan makanan segar, bersih, dan disimpan dengan benar. Simpan makanan siap saji di lemari es selama maksimal 1 hingga 2 hari.
3. Setelah bayi makan makanan baru, Bunda perlu memperhatikan perbedaan pada bentuk serta warna feses. Hubungi dokter anak jika Bunda khawatir dengan perubahan feses bayi.
4. Periksa pertumbuhan bayi dan pastikan itu dicatat pada grafik pertumbuhan dalam catatan kesehatan pribadi bayi Bunda. Pastikan pertumbuhan bayi mengikuti pola atau kurva pada grafik. Jika kurva pertumbuhannya rata atau bergerak ke bawah, segera temui dokter.
5. Saat gigi bayi muncul, gosok dengan sikat gigi lembut khusus untuk anak.
Lantas bagaimana dengan Bunda, apakah momen MPASI ini juga menantang seperti yang dirasakan Sandra Dewi? Share di kolom komentar, yuk!
Baca juga :
Sandra Dewi dan Harvey Moeis rayakan ultah anak mereka di Disneyland