X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Rahasia Langsing Kate Middleton sesudah Melahirkan

Bacaan 3 menit
Sekali lagi Kate Middleton menjadi bahan perbincangan media berkat tubuh langsingnya setelah 4 bulan melahirkan Pangeran George.

Semua orang mengagumi kelangsingan tubuh dan kecantikan Putri Kate Middleton, yang justru makin bersinar sesudah persalinan. Lihat foto berikut dan Anda tak akan menemukan satu pun tanda-tanda telah melahirkan seorang bayi pada tubuhnya.

langsingnya Kate Middleton sesudah melahirkan

langsingnya Kate Middleton sesudah melahirkan

U.S Weekly mengatakan “Kate Middleton tidak kesulitan untuk menurunkan berat badannya .. Ia menyusui bayinya dan berat badan yang sedikit bertambah saat hamil telah berkurang.” Keberhasilan Kate Middleton diharapkan dapat menjadi inspirasi bagi para ibu yang masih ragu-ragu untuk menyusui bayinya.

Berdasarkan pengalaman pribadi, saya menyusui putra pertama hanya selama 2 bulan, dan berat badan ekstra selama kehamilan memang sulit untuk berkurang. Berbeda dengan si bungsu yang lahir 6 tahun kemudian. Saya menyusui putra kedua selama 1 tahun lebih, dan berat badan saya lebih cepat berkurang jika dibandingkan saat melahirkan putra pertama.

Sebuah studi yang diterbitkan di Jurnal Obesitas Internasional Inggris mengungkapkan informasi menarik seputar menyusui dan penurunan berat badan. Studi tersebut menyimpulkan bahwa :

  • Menyusui selama 6 bulan mengurangi resiko obesitas pada 30 tahun kemudian
  • Untuk periode per 6 bulan menyusui, BMI para ibu menyusui akan berkurang rata-rata 1 persen.

Para ahli merujuk pada “hipotesa pengulangan”. Menurut teori ini, lemak jenis tertentu terakumulasi selama kehamilan dan ketahanan insulin meningkat bersama tingkat lipid dan trigliserin. Namun aktifitas menyusui merespon perubahan ini dengan “mengatur ulang” metabolisme para ibu sesudah kehamilan. Inilah yang akan mempengaruhi berat badan kaum perempuan selanjutnya.

Seperti olahraga, di halaman berikut ini :

Seperti olahraga
Penelitian di atas adalah salah satu penelitian pertama yang dilakukan untuk mengetahui efek menyusui pada berat badan kaum ibu dalam jangka panjang. Sedangkan kecenderungan saat ini lebih mengutamakan apakah dampak menyusui bagi berat badan seorang ibu segera sesudah ia melahirkan.

Menurut Jani Combrink, seorang Konsultan Laktasi bersertifikat internasional di Singapura:

“Saya katakan pada klien saya bahwa dengan menyusui mereka dapat membakar 300-500 kalori per hari-setara dengan olahraga! Pada sebagian besar perempuan, berkurangnya berat badan dalam jumlah besar terjadi pada bulan ke-3 dan 6 sesudah melahirkan, yaitu saat bayi menyusui lebih banyak daripada sebelumnya.”

Tak diragukan lagi bahwa menyusui adalah permulaan nutrisional terbaik yang dapat diberikan seorang ibu pada anaknya. Sejumlah riset yang telah dilakukan juga menyimpulkan adanya sejumlah manfaat menyusui untuk para ibu.

  • Pelepasan oksitosin segera setelah bayi Anda lahir dan menyusui memproduksi kontraksi uterin yang mencegah pendarahan pos-partum.
  • Ibu menyusui biasanya tidak mengalami menstruasi untuk beberapa bulan, sehingga dapat membantu menstabilkan tingkat zat besi dalam tubuh.
  • Menyusui mengurangi resiko berbagai macam kanker.
  • Meski ibu menyusui kehilangan kalsium selama menyusui, kepadatan tulang mereka akan kembali saat menyapih buah hati mereka.

Namun, Anda tak perlu berkecil hati seandainya berat dan bentuk tubuh Anda  tidak juga seindah Kate Middleton, atau kembali langsing seperti saat masih gadis, meski Anda sudah menyusui bayi Anda sebanyak mungkin. Masih ada banyak manfaat dari menyusui, dan penurunan berat badan hanyalah salah satunya. Paling tidak Anda sudah memberikan yang terbaik untuk buah hati tercinta.

Referensi : Kate Middleton’s secret to skinny – breastfeeding!

Cerita mitra kami
17 Cara Mengatasi Perut Kembung pada Anak Bayi dan Balita
17 Cara Mengatasi Perut Kembung pada Anak Bayi dan Balita
Inilah Tahap Perkembangan Anak 1 Tahun
Inilah Tahap Perkembangan Anak 1 Tahun
7 Cara Mencuci Peralatan Makan Bayi Guna Menghindari Penyebab Diare
7 Cara Mencuci Peralatan Makan Bayi Guna Menghindari Penyebab Diare
Jenis Ruam Popok Pada Bayi dan Cara Mencegahnya
Jenis Ruam Popok Pada Bayi dan Cara Mencegahnya

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

jpqosinbo

  • Halaman Depan
  • /
  • Fashion
  • /
  • Rahasia Langsing Kate Middleton sesudah Melahirkan
Bagikan:
  • Kate Middleton melahirkan bayi ketiga - Satu lagi Pangeran untuk Inggris!

    Kate Middleton melahirkan bayi ketiga - Satu lagi Pangeran untuk Inggris!

  • Kate Middleton Menanti Kelahiran Anak Ketiga

    Kate Middleton Menanti Kelahiran Anak Ketiga

  • 30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

    30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

  • 30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

    30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

  • Kate Middleton melahirkan bayi ketiga - Satu lagi Pangeran untuk Inggris!

    Kate Middleton melahirkan bayi ketiga - Satu lagi Pangeran untuk Inggris!

  • Kate Middleton Menanti Kelahiran Anak Ketiga

    Kate Middleton Menanti Kelahiran Anak Ketiga

  • 30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

    30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

  • 30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

    30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.